話說當今社會，隨著我國經濟的持續發展，人們早已解決了溫飽問題，普遍有了更高的追求，一個是精神世界的充實，另一個是擁有健康的身體。俗話說「身體是革命的本錢」，一個人不論是有錢沒錢，不論社會地位如何，都希望有一副健康的體魄，希望在打拼半生後有好的身體來享受事業的成功。
再加社會老齡人口的增加和社會壓力對人們身心的不良影響，各類養生方法充斥於我們生活的各個腳落，如大媽的廣場舞，各種媒體養生節目所介紹的五花八門的養生方法等等，讓我們對養生都快麻目了。但是不可否認這些養生方法或多或少都有一些效果，做的好確能起到養生去病的作用。但是對一些體內的潛伏了幾十年的頑症，一般的養生方法和醫學均束手無策。
可以說凡是成年人，身體上都存在一些難以治癒的頑疾，會時不時跳出來把人給折騰一番。我們也知道隨著年紀越來越大，身上的病痛是越來越多，生活質量是越來越難以保證。
難道就沒有一種養生術能徹底解決身體的病疼嗎？當然有，那就是在我國傳承了數千年的丹道養生術。
丹道是所有養生術中最高級的，沒有之一。這是為什麼呢？因為其它所有的養生術只能延緩機體的衰老，無法從根本上阻止因機體老化所引起的疾病。這就是不論吃藥打針還是做手術以及其它養生術都無法徹底消滅身體疾病的原因。
在無數追求長生不死的前輩的努力下，終於發現一種可以從上消滅人體疾病，有望讓人長生不老的的方法——丹道。丹道抓住「萬事萬物皆由先天之氣所生化，氣散則亡」的宇宙生化規律，力求激發人體先天之氣，當先天壯大後會逐漸排除人體內所有的疾患，包括遺傳性痼疾均可徹底清除，當修持丹道達到先天之氣完滿無虧的狀態時，人就可以長存於世了。
附：伍柳派丹道介紹
在幾千年的發展過程中，丹道中的內丹術的傳播範圍逐步擴大，形了許多派別，總的來說來主要分為東西南北中五派。各派均有其特色，其中北派為清修丹法，北派內丹術自宋代全真教創派以來影響很大，北派內丹術主張個人清修，學者完全通過自己來積精累氣，一步步突破煉精化氣、鍊氣化神、煉神還虛、煉虛合道四大步，最終成就天仙之境界。
伍柳派就是北派內丹的重要代表，此派得名於明代伍衝虛和清代柳華陽師徒二人。明代伍衝虛撰《仙佛合宗語錄》六卷、《天仙正理直論》一卷、《天仙正理淺說》一卷、《金丹要訣》一卷、《丹道九篇》一卷。清代柳華陽撰《慧命經》一卷、《華陽金仙證論》一卷。到清代鄧徽績將師徒二人的著作合刻一處，名為《伍柳仙宗》。所以後世就稱伍柳師徒二人的所傳的內丹術為伍柳派丹法（實際伍柳二人並未創派，伍柳派是丹道界約定俗成的叫法，這個稱呼一直沿用至今）。
伍柳派丹法在內丹發展史上有巨大的影響力，是伍衝虛第一個提出了「大小周天」的術語。以致現代的武術和氣功幾乎都在追求打通任督二脈和奇經八脈的大小周天（此大小周天與丹道的大小周天差別很大，不可混為一談）。所以談到內丹術，特別是北派內丹，伍柳派和伍柳派的丹經《伍柳仙宗》幾乎無人不曉。自清代一來，凡是研究清修丹法，必要讀《伍柳仙宗》。但伍柳派的傳承一直不顯於世，眾多內丹愛好者均只知其名卻難見其內丹術的真實面目。
正因為有如此逆天改命的神奇功效，丹道被人們稱為超凡入聖的成仙之術。歷代渴求長生不老的人對丹道孜孜以求，連帝王將相都不例外，如秦始皇漢武帝和唐朝所有的皇帝都對金丹痴迷不已，可惜秦始皇漢武帝是求不到，唐朝皇帝卻被外丹毒死，這其中包括一代名君唐太宗。其它各個朝代均有皇帝傾全國之力尋仙問道，可惜自古至今無一個皇帝能得到丹道的傳承。
於是就有人說須是福德超過三倍天子，前世累積大功德的人才能有這個仙緣的。如明代丹道大家張三丰真人就是從少時開始尋師訪道，至到七十多歲才遇到火龍真人傳得丹道法訣，最後修真有成，連明太祖朱元璋都對其羨慕不已，差人苦苦尋求卻終不得見。
蜀道之難，難於上青天。丹道的學習更甚於上青天，如今蜀道已通，人們均能來去自如，縱是青天也可駕駛飛機翱翔於青雲之上。當前社會文明已高度發展，我們的求道之心依然難以得到滿足。儘管網絡信息化的普級讓很多人都能接觸到丹道書籍，但是丹道的鐵門坎還擺在大多數面前，這就是丹道學習的根本在於老師口傳心授。學者只需明師口傳機要，定可當下頓悟，不再盲修瞎煉，直入大道根本，否則縱然你閱遍丹經也難以叩開丹道的神秘之門。
尋道網已邀請伍柳派丹道傳人曾慶餘老師舉辦過丹道面授，一些丹道愛好者能當面得到老師的指導，迅速步入丹道大門。但更多丹道愛好者限於經濟和時間等原因無法參加面授，難以得到老師當面點化，甚為遺憾。
伍柳派丹道學員合影
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伍柳派丹道樁功
曾老師已從事內丹教學多年，使許多學員已體驗到內丹術的神奇功效。限於篇幅下面試舉一例：
我叫阿英，今年55歲。在家排行老么，體弱多病。成年後習練太極拳，持之以恆，不但改善了身體，同時也改變了心性，家庭和諧，朋友互信。
隨著對拳道理解的加深，我的拳技亦不斷提高，進而教練太極拳，頗受歡迎。六年前，習練站樁功，日久功深，內氣（炁）逐漸發動，衝得我總想動起來。但當時的教功老師認為不能動，否則要出偏！雖然感到不適，亦只得強忍著不敢動。後認識了曾慶餘老師，他指示我不要站死樁、死站樁。站樁的更深層意義旨在於啟動內氣（炁）、衝開玄關，使我們的生命內能更上一層樓——從一般的生物能（後天氣）有為法層次躍升至更高的「生物原子能」（先天炁）無為法境界，而達無為而無不為妙境。
曾老師說：道即炁也，炁即道也，道炁一體而二名。建議我打拳時拳隨炁走，以炁運拳，如此則拳道合一而拳功皆煉，當有意想不到的妙境出現。
果然如此！當我身心一放鬆，強大的內炁循經流注，「它是主，我是賓」，拳隨炁運，順其自然，打出了一套法無定法、非法而法的「醉拳」！此時不是我要打拳，而是拳跟炁走，毫不費力，打完渾身輕鬆！此後拳技自然躍升了一個嶄新的臺階，得到了質的升華！
他常在電話中告訴我應「以拳助道」，牢記「外煉筋骨皮，內煉紫金丹」這一張三丰真人的名言！教我在外練有成的基礎上，應著重「守中抱一」進行內養、內煉，以期和融神炁，混沌性命，培育太極真種子，孕藥調藥，最終丹產珠圓，實現生命的自我超越，才是「以拳助道」的究竟目標。
此後按他的建議開始重視守竅調息，卻很快上路：竅不守而自守，神炁內斂內收……。凡有內境變化或遇問題便用電話請教曾老師，他便幫助我進行分析……並不斷地加以鼓勵，使我對實現自主性命的信心大增！
隨著內炁的不斷增強，氤氳不息，流注無礙，出現了一系列高難度、似瑜珈功般的外動儀態……同時自編手印，自發「咒語」……動極而靜，靜而復動……。如此地動靜相兼，自然而然，其中妙趣，如人飲水，惟有自知。
真是「功夫不負有心人」，我是「只管耕耘，不問收穫」的，倒是無意去追求那些高深的功境。然而「無意插柳柳成蔭」，日久功深——功到自然成！一天在不知不覺中強盛的內炁「督升任降」自動循環運轉起來！有時內炁又沿「中脈」螺旋而上、螺旋而下……趕快報告曾老師。他說這是烹煉人元金丹「小周天」之「玉液還丹」的上乘功象，叫我數一下每一輪的轉數！後來內炁自動在進行小周天循環時，我默數每一輪都轉了九圈，偶爾也有轉了兩個九圈——十八圈者；……最後一輪轉了不到九圈便戛然而止，不再運轉，內炁停止在肚臍稍上之處——「中宮黃庭」。
曾老師說，小周天每循環一次，亦即採取、烹煉一次，以「去礦留金」，煉成一個丹頭「先天一炁」；循環三百次周天、煉成三百個丹頭而玉液還丹後即應止火——你是自然而止，別人求之不得，你則不求自得，完全符合古訓！雖是人意，更是天意，不可等閒視之！下一步金液還丹的大周天，有大危險在！呂祖三次漏丹，邱祖四次失敗，我的師傅也曾敗在這一難關；此時一定要有人護道才能過好這個大關——金丹大道功夫的成敗就在此關！
4月13日，我將飛往德國教練太極拳。我決定拿一個月來進行專修，以期過好大關，並請曾老師親自來為我護道！同時研讀丹道經典《伍柳天仙法脈》（舊本名《伍柳仙宗》）。
在曾老師（第一次見面）細心護衛下，經過外煉內養，色身得到了徹底的改造，內炁充盛，元神清靈……時至功成，大藥純乾，「六根震動」，在元神的智慧引導下自行採取措施而自搭鵲橋……竟安然過關！真是「產在坤，種在乾」，「乾坤交媾吧，一點落黃庭」，又香又甜的「金液」從天（大腦）汨汨而降，經過「十二重樓」 （喉管）落入肚臍稍上的「中宮黃庭」。這時我感到強烈的內能在沿順時針方向旋轉，一會改為逆時針方向旋轉——孕育仙胎的酉卯大周天遂而順利完成！幾天後一顆光華四射的「靈珠」呈現於眼前！或內或外，或白或紅，變化多端……。當此「靈珠」出現，注目之時，即感進入「虛無」狀態，呼吸似覺停頓……；或感「身心合一」似一個瓷器偶像，已分不清那是心、那是身……。或坐煉，或靜修，即呈飄浮感，如陳摶老祖描述的那樣：「真人本無夢，一夢則遊仙；至人亦無睡，睡則浮雲煙……。」至此外動幾乎停止，時常進入靜虛狀態。
沒想到短短四個來月，我即由凡而仙——由太極拳習練者達到小周天玉液還丹的「人仙」，並進一步步入大周天金液還丹的「地仙」領域，真是如夢亦如幻，幻夢竟成真！
色身更是發生了真正的「脫胎換骨」！小周天通後，元炁充足，脊柱為之一挺，竟然增高了兩公分！原來的胃病最先解除；另一陳年頑症「結腸炎」在「自我點穴」多次點戳下，也不藥而愈……。更為有趣的是，功態中自發吐唾沫於掌心塗抹臉蛋，面部皮膚從而變得又白又嫩，熟人見面都說我起碼年輕了十年；並不斷追問我用的什麼化妝品？我若如實奉告，誰也不會相信！