素食:家常之醬油炒飯

2021-01-10 一日一素

大家好!(* ̄︶ ̄)!

這些日子以來一直都在圍繞做菜碼字,今日換一換食材,和大家分享一道主食——醬油炒飯。

筆者不是一個喜歡說太多廢話的人,直接上食材步驟。

主食材:隔夜剩飯

輔料:香菇、黃瓜、玉米粒(熟的),(如果朋友們有喜歡別的食材的,比如胡蘿蔔、土豆,或者蛋奶素的朋友可以加雞蛋等等,只要自己喜歡可以任意發揮。)

調味:食用油、生抽、紅燒醬油(或老抽)、鹽、蔥花(不喜歡蔥花的朋友,可以用花椒或其他食材代替。)(然後有素蠔油的也可以在爆香蔥花時添加一些。)

下面是步驟:

1、米飯儘量打散盛在容器中備用。

2、香菇、黃瓜洗淨切丁和玉米粒裝盤備用。

3、起鍋燒油、建議中小火,爆香蔥花。(有素蠔油的朋友,可在這時適量加入。)

4、放入香菇丁滑炒。(如果朋友們準備的玉米粒是生的,那麼第一步要先炒玉米粒。然後在炒香菇丁)

5、待香菇丁質地變軟,菌香味逸散而出,放入黃瓜和玉米粒進行翻炒。

6、加入適量生抽爆香,轉中大火。

7、加入米飯快速翻炒。一定要翻炒,防止米飯糊鍋。

8、待米飯翻炒均勻,加入紅燒醬油(或老抽)。注意!紅燒醬油不要一次加足,要一點一點,分2~3次加入,並配合翻炒直至炒飯完美。(這樣做,一是可以更好的掌控炒飯的色澤,二是可以讓醬油味道更好的和食材進行融合。經過反覆加熱激發濃鬱醇香。)

9、根據個人口味,加入適量鹽,翻炒均勻出鍋裝盤。

溫馨提示:炒米飯個人覺得儘量用隔夜的普通粳米,不要用香米、糯米之類的或今天剛煮的米飯,那樣黏度太高容易糊鍋,初學新手基本都會「翻車」。

再就是加入紅燒醬油時,如果感覺直接用瓶子倒,不好控制數量,建議用鏟子擋一下,做個階梯導流,這樣能更直觀的看到倒入的數量。

好了,最後還是那句話,如果喜歡的朋友可以在下方評論區留言點評,或者直接點擊關注,以示鼓勵!

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