(無蛋無奶)香蕉椰蓉素可可蛋糕

2021-02-27 理想煮意

今兒被各式花樣秀女人節女神節刷屏了朋友圈。今天這個節的全稱叫「國際勞動婦女節」,意思是給勞動的婦女們過的節日。煮意君今天確實是勞動了一整天,早5點多起床準備早餐,送孩子上學後再去上班,站著工作一天,5點多下班,實在做不動晚餐,接了放學的娃兒,在巴剎(新加坡的小販中心,就是吃飯的地方)帶著吃了雜菜飯(mix veggie rice,意思跟盒飯差不多),累得沒有胃口,只喝了杯無糖奶茶。回到家,洗漱完了洗衣服,拖地,打掃完,已經快11點了。

既沒有鮮花,也沒有大餐,只有一大早硬生生向孩子爹討來的微信紅包,人民幣66.66,估摸著也是人家給的,順水人情,倒是六六大順的意思。好在煮意是個會開解自己的人,晚上辛苦點兒,幹完所有活,明兒個休息一天,去看場電影,吃個日式或韓式火鍋(weekdays有特價),再去中醫推拿馬殺雞一個,晚上再給家人煮頓像樣一點的晚餐。也算是對得起自己了。

剛才在朋友圈叨比了幾句,引來很多點讚。「甭管是女生節女人節女神節還是女神經病節,自己做自己的主人,吃得了苦,也懂享福。今天過完再不會有,明天也不知什麼時候不會到來。面對操蛋的生活,奮勇而起,操翻它吧!」

上個月俺家小盆友過生日,又恰好第二天也是朋友生日。一來小盆友天生嗜肉,不喜素,最近幾個月一直在想辦法減少葷食、增多素食,有益於脾氣急煩的小屁孩平衡膳食和舒緩情緒;二來朋友恰好食素,略表友情,所以費了點心思,做了一個無雞蛋無牛奶的素蛋糕,香蕉椰蓉豆漿可可的組合,應該不常見。

做膩味了海綿蛋糕、戚風蛋糕、芝士蛋糕等等,這個素蛋糕,雖然是第一次做,可是貨真價實、用料豐富天然,香氣滿溢,口感紮實,算是很成功的試驗,沒有電動打蛋器也可以做。大家都歡喜,煮意也歡喜,拿出來分享給更多的人,何樂不為!

1、備料。以下材料可以做一個6寸圓形蛋糕。

低筋麵粉  200克

紅糖   70克

無糖可可粉   20克

烘焙蘇打粉  1.5克

烘焙泡打粉  2克

鹽  2克

白醋或檸檬汁 3克

椰子油/一般食用油  60克

冰豆漿(甜豆漿的話,糖量減少10克) 180克(毫升)

熟透的香蕉  2個(去皮後大約120克)

新鮮椰絲(幹椰絲也可以,豆漿增多10克) 30克

2、準備6寸活底蛋糕模,烘焙紙按下圖剪,模具底部和內部周圍用紙圍好。


3、低筋麵粉、蘇打粉、泡打粉、可可粉,混合過篩。

4、雞蛋用一個奶鍋,把80毫升點冰豆漿、紅糖、鹽一起煮沸,紅糖、鹽都煮化。倒油,不停攪拌,直到混合均勻。(煮意用的是耐熱的矽膠刮刀,塑料不耐熱的就別用了,除非你想嘗嘗塑料的味道。)然後離火,放到冷卻

5、把香蕉壓碎,和椰絲混合。

6、慢慢倒入麵粉混合物裡,邊倒邊用打蛋器攪拌,幾下就好,別攪拌過度。加香蕉椰絲混合物,再用刮刀像炒菜一樣,從底部翻著往上炒拌均勻。

翻拌手法,一時找不到動圖給大家演示,不知道下面的連續圖片,大家能不能看明白。

7、烤箱預熱到180-185度。把蛋糕麵糊倒入模具裡,用刮刀稍微刮平整點。進烤箱中下層,烤45-50分鐘,這個一定要看你家烤箱的實際溫度來操作,煮意給的時間只能參考,因為每個烤箱的實際內部溫度都是不同的,所以烘烤時間要適度根據自己的情況進行調整。


8、時間到了後,取出蛋糕,用牙籤戳到底部,拉上來如果牙籤沒有粘麵糊,蛋糕就烤好了。立即脫模,倒扣在冷卻架上。如果牙籤上還有麵糊,就適當延長烘烤時間。(新手請一定不要離開烤箱,隨時觀察隨時調整溫度和時間)

9、撕掉所有烘焙紙,等稍微冷卻後,可以切成2片到3片。再來一層層塗抹奶油。具體奶油做法,請注意後續更新。

其實這個蛋糕也可以直接用烘焙杯來裝,烤成瑪芬蛋糕,這個份量大約可以做出6-8杯,看杯子大小。蛋糕的頂部會凸起,你可以選擇切掉,也可以不切,現在流行裸蛋糕,不切比較有樸實感。煮意君做了兩個,一個切了,一個沒切。切掉的蛋糕蓋,直接趁熱吃了,滿口冒香!

過生日總是很開心的事,小盆友笑得合不攏嘴,眼睛亮心心❤️😊。蛋糕不過是形式,可是等長大了,這樣的場景是會在孩子心裡留下愛的印記的。所以,認真過每一個生日吧!


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