【大廚秘笈】教你做好吃的韓式美食

2021-02-27 中國粵菜廚師美食網

韓式石鍋拌飯

食材:200g米飯、50g菠菜、100g金針菇、50g胡蘿蔔、30g香菇、50g韓式辣醬、20g生抽、5g黑芝麻

做法:1)準備好青菜,菠菜、胡蘿蔔洗淨;金針切掉尾部;香菇切掉尾部,只留傘葉。2)香菇切絲。3)菠菜焯水。4)胡蘿蔔先橫切斷,再切絲,這樣切法長度可以掌握。5)雞蛋煎單面。6)胡蘿蔔過油,炒過,這樣胡蘿蔔的營養才會更好的被我們吸收。7)石鍋內刷香油,不僅防粘,還帶有香油的香氣。石鍋內刷香油,不僅防粘,還帶有香油的香氣。8)米飯盛入石鍋內,壓實,在上面碼上蔬菜。9)將雞蛋放在上面,將石鍋放火上加熱至茲茲響,聞到焦香即可。10)辣椒醬和生抽調勻,吃時將醬汁倒入鍋內,用大勺子拌勻,開吃即可。

壽司

食材:米飯、海苔、白醋、鹽、香油、蟹肉棒、黃瓜、雞蛋、魚鬆粉、櫻花粉、蟹肉棒、白糖

做法:1)蟹肉棒焯水涼涼備用2)雞蛋煎雞蛋餅,切絲備用。黃瓜切條備用3)蒸米飯,放入鹽、白醋、白糖、香油攪拌均勻,涼涼備用 4)壽司簾鋪平,放上海苔5)上面鋪上拌好的米飯6)中間碼上黃瓜條、雞蛋絲、蟹肉棒7)慢慢捲起,卷的時候一定要緊8)用壽司簾緊握9)壽司一條就做好了,用鋒利的刀子,快速拉鋸式切斷即可10)壽司簾鋪平,上面蓋一層保鮮膜11)在保鮮膜上面鋪米飯12)米飯上面蓋一層海苔13)將雞蛋絲、黃瓜條、蟹肉棒放在海苔上14)慢慢捲起,保鮮膜可不要卷進去哦15)同樣用壽司簾握緊16)找個鋒利的刀子,拉鋸式快速將壽司切段17)準備魚鬆,慢慢滾動壽司,白米飯處粘魚鬆粉即可。


正宗韓式泡菜

食材:1000g大白菜、120g紅辣椒粉、60g韓式辣椒醬、50g糯米粉、150g白蘿蔔、150g胡蘿蔔、100g洋蔥、1個蘋果、適量油、150g鹽、適量大蒜、適量姜、50g白糖、30g小蝦皮、50ml魚露、適量白芝麻、適量韭菜

做法:1)兩公斤左右大白菜一顆,撕去表面乾枯發黃的葉片2)切去菜邦,撕成片狀,過水浸泡衝洗乾淨3)將濾幹水分的大白菜葉一片片的放入一個大的食品盒中,每放一片,都要在表面細細撒上一層鹽,再放一片再撒鹽,如此重複,直至所有的葉片都放入盒中4)蓋好蓋子,放入冰箱冷藏一夜5)第二天取出,可以看到盒子中醃出了很多的水分6)將醃過的大白菜在純淨水或涼開水中浸泡漂洗後,擠幹水分備用7)糯米粉50g加500g水(1:10)拌勻,然後小火加熱,邊煮邊攪拌8)煮至冒泡時即可關火,然後餘溫繼續攪拌,些時即成漿糊般比較黏稠的狀態,晾涼至完全冷卻備用(糯米糊在辣白菜的製作中是必不可少的一步,各做作料能否粘連在一起,就靠它了)9)白蘿蔔擦成細絲10)擠幹水分備用11)胡蘿蔔、蘋果、洋蔥切塊12)將切成小塊的蔬果與去皮的大蒜、生薑一起,加入料理中攪打成泥13)將白蘿蔔絲中加入晾涼的糯米糊,再加入紅辣椒粉,攪拌均勻14)加入辣椒醬再次拌勻15)倒入攪打好的果蔬泥,加入小蝦皮(有蝦醬更好)、魚露拌勻16)加入白芝麻、切成小段的韭菜、白糖,拌勻,即成醃醬17)取一片擠幹水分的白菜,用刷子或手在正反兩面均勻的塗抹上一層醬料,再放一片再塗,如此重複,直至塗完所有的白菜18)將塗抹好醬料的白菜在盒中碼放整齊,最後在表面再抹上一層比較厚的醬料,蓋上蓋子,室溫發酵2-3天(夏天室溫1天,冬天3-5天),然後裝入密封性能比較好的小盒內,入冰箱冷藏5-7天後開始食用,20-40天內味道最好。

韓式辣炒魷魚

食材:1條魷魚、1/2個洋蔥、少許蒜、少許姜、3大勺韓式辣椒醬、3大勺料酒、1/2小勺鹽、1小勺糖、少許胡椒粉、少許炒熟白芝麻。

做法:1)洋蔥,蒜,姜,切末。2)魷魚去除表皮和內臟,洗淨後豎向切成條狀;3)魷魚加入調料和洋蔥,姜,蒜末醃製2個小時以上。4)鍋中到油燒熱,將洋蔥絲放入煸炒出香味;5)再將醃製好的魷魚和醃料一起導入鍋中大火翻炒。6)最後起鍋時加入炒香的白芝麻增香。

韓式大醬湯

食材:200g南豆腐、80g黃豆醬、30g韓式辣椒醬、80g五花肉、100g文蛤、1個青椒、1個紅椒、適量油、1勺鹽、1/4個洋蔥、100g胡蘿蔔、100g黃瓜、適量大蔥、適量葫子、適量生薑。

做法:1)文蛤衝洗乾淨後用淡鹽水浸泡半日,讓其吐盡泥沙,然後再過清水衝洗,泡於水中備用2)洋蔥、胡蘿蔔、黃瓜、大蔥、葫子、生薑切片,青紅辣椒切圈備用3)豆腐切成正方小塊4)五花肉切片5)淘米水倒入石鍋中,將大醬置於濾篩中,用勺背碾壓,濾入淘米水中,攪拌均勻6)將石鍋置於火上,煮至沸騰 想要漂亮,煮醬湯的時候,將煎鍋倒少量油,下入五花肉片,兩面煎至斷生8)依次下入薑片、大蔥、青紅椒,以及切好的蔬菜,加入一勺鹽,翻炒均勻9)待到石鍋中的湯沸騰時,下入炒好的食材,以及濾幹水分的文蛤,攪拌均勻10)煮至再次沸騰時,加入辣椒醬,攪拌均勻後,小火再煮5分鐘,即可關火。

韓式烤五花肉

食材:250g五花肉、55g烤肉醬、45g泡菜汁、適量食用油、適量雪碧

做法:1)將五花肉切成薄厚適中的肉片放入碗中2)倒入沒過肉片的雪碧浸泡10分鐘3)將雪碧完全倒出,接著放入含有梨汁成份的烤肉醬4)用筷子將其拌勻5)倒入三大勺的泡菜汁和少許食用油(食用油可防止肉片粘鍋)6)將肉和料汁抓勻,封上一層保鮮膜,醃製兩小時後取出7)將平底鍋坐在火上,將肉片平攤在鍋中後開小火8)待肉片一面變色後,將其翻面9)此時可在肉片刷上少許烤肉醬,不時勤翻面10)至兩面焦黃色即可關火11)用生菜卷著烤五花肉、泡菜和大蒜一起來吃

韓式年糕串

食材:150g大米粉、75g糯米粉、100g五花肉、100g辣白菜、適量油、適量鹽、適量糖、適量白酒、20g豬油

做法:1)大米粉和糯米粉混合均勻2)用滾熱的開水燙麵3)趁熱加入豬油4)攪拌均勻,涼後即成米糰5)模具內壁抹油6)將米糰放入,壓平整入蒸鍋,大火蒸20分鐘後拿出,稍涼後脫模,放陰涼通風處風乾一段時間,即可作為年糕使用7)準備好年糕、五花肉、辣白菜8)風乾好的年糕切成小塊(我這是風乾了一天)9)五花肉切成片、辣白菜切片,五花肉裡加入白酒10)將辣白菜倒入,加入少許鹽,少許糖11)用手揉搓均勻,使五花肉充分入味並醃製半小時12)用乾淨的竹籤將年糕、五花肉、辣白菜串起來13)平底鍋抹少許油,入鍋小火兩面煎熟即可(用了電餅鐺,很方便,兩面煎)

韓國泡菜豆腐鍋

食材:五花肉、泡菜豆腐、洋蔥、蒜末、薑片、蔥花、鹽、糖、香油

做法:1)先準備材料吧,五花肉切片;洋蔥切絲;豆腐切片;蒜壓成泥;姜切片;蔥斜刀切小段;泡菜如果是整棵的,也需要切一下。2)做法非常省事,材料準備好就可以下鍋煮了,選擇一個深點的鍋,先倒入一點油,燒熱後下入蒜末、薑片、蔥花炒香,然後下入洋蔥絲繼續炒香,這時放入五花肉,炒至變色後放入泡菜,翻炒幾下後倒入清水,如果有高湯的話最好了,為了方便我們倒入清水即可,燒開後轉小火燉製10-15分鐘,然後放入豆腐片,稍微燉一下就ok啦~

韓式泡菜餅

用料:辣白菜 1卷、中筋麵粉 100克、雞蛋 1個、培根 2條、香菜 1把、蔥 1把、蒜 2瓣、清水 適量

做法:1) 準備好所需配料,不喜歡香菜味道的可以省略 2)培根、辣白菜、香菜、小蔥全部切成小丁混合備用,大蒜切成末放在一起備用 3)在盆中篩入麵粉,建議過篩,不過篩的容易起麵疙瘩 4)嘗試的慢慢加入清水,順著一個方向攪拌至粘稠的糊狀5)再加入一個雞蛋,繼續攪拌均勻 6)鍋中放入模具,在模具中滴入少許底油,油不必多。舀一勺麵糊填充滿模具,可以適當用勺子壓一壓,攤至兩面金黃即可盛出食用

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