買醬油時,如果看到瓶身這兩個字母,扭頭就走,再便宜也不要買
說到做飯時用到的調味料,那可真是不少,最常見的就是食用油、鹽、醬油、醋了,這些調味品在生活中真的不能少,不然的話味道就會大打折扣。尤其是醬油這種東西,在北方,炒菜的時候絕對是必不可少的。
有一次家裡突然沒有醬油了,於是炒菜就沒放醬油,結果炒出來的菜全家人都沒有吃的,嫌棄味道很差勁。醬油除了能夠起到調的作用之外,它還有提鮮的作用,所以說基本每個人家裡炒菜的時候都少不了它。
但是超市中的醬油種類繁多,各種各樣的醬油,讓人眼花繚亂,這個時候我們就不知道挑哪一種好了。而且不少人喜歡買特價款的醬油,感覺醬油應該沒什麼不同,只要能吃就行。其實還真不是,醬油還要分釀造醬油和勾兌醬油,這兩種不僅僅是吃起來味道不一樣,而且營養上面也是相差不少的。
下面就跟大家講一下,到底應該怎麼選擇醬油,才能買到比較好的醬油,以後就不會被坑了。買醬油時,如果看到瓶身這兩個字母,扭頭就走,再便宜也不要買。
【挑選醬油】
一、看產品標準號
釀造醬油瓶身寫的是:GB 18186-2000
配製醬油瓶身寫的是:SB 10336-2000
釀造醬油是比較好的,配製醬油還分為兩種,一種是由釀造醬油調製而成的,另一種則是蛋白的水解調製而成的,這種是最差的,非常容易產生有害物質。
雖然能夠進入市場的醬油都是符合標準的,但是在口感和營養上面還是有一定差距的,所以我們在挑選醬油的時候優先選擇上面寫著GB 18186-2000的釀造醬油。
二、看胺基酸態氮的指標
釀造醬油還可以分為特級、一級、二級和三級,級別越高的醬油,營養成分自然也就就越高,裡面含有的胺基酸氮含量也就越高。
瓶身上面寫著胺基酸態氮含量≥0.40g/100ml的話,就說明是合格的,含量≥0.80g/100ml的話,則說明這是特級醬油,是最好的醬油,建議大家購買。
但是如果是配製醬油的話,上面就不會有標識,建議大家看清楚。
這就是我想跟大家說的在選擇醬油的時候需要注意的事情,最主要的就是看產品標準號,如果上面寫的不是GB而是SB的話,建議大家不要購買。除了這一點之外,還可以看看胺基酸態氮的含量,這樣可以幫助大家買到級別更高的醬油。
為了安全著想,大家一定不要貪小便宜而買到不合適、質量不好的醬油。
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