空乘專業儀態包括站立、行走、坐、手勢等方面的姿態。姿態是人體的一種無聲語言，不同的姿態，顯示著人們不同的精神狀態和禮儀教養。
考官對考生的評價，往往開始於對考生的儀態表現、言行舉止的觀察和概括。一些不雅的言行舉止，就是有失禮儀的表現，它會影響到一個人的自身形象。所以，應聘者必須十分注意自己的儀態，舉止應當端莊穩重，落落大方，自然優美，以體現良好的素質和教養。
站姿訓練：
也許有的空乘專業應聘者認為，在短短的十幾分鐘面試時間裡，並不需要專門展示自己的站姿。的確，我們不要求考生像軍人站軍姿那樣要求自己，但是，如果平時過於懶散，在面試時的舉一動稍不注意就會給考官留下不好的印象，讓自己的竟爭對手有機會勝過自己。所以，應聘者還需嚴格要求自己。
1．女士
兩腳展開約30度，左腳在前，將左腳跟靠於右腳內側後三分之一處，呈「丁字步」兩手自然併攏，大拇指交叉，右手放在左手上，輕貼在腹前；身體直立，挺胸收腹，身體重心可放在兩腳上，也可放在一腳上，通過重心移動減輕疲勞。
2．男士
兩腳平行分開，兩腳之間距離不超過肩寬，兩兩手手指自然併攏，右手搭在左手上，輕貼在腹部，雙目平視，面帶微笑；或兩腳跟相靠，腳腳尖展開呈現45度，兩手疊放在背後，雙目平視，面帶微微笑。
3．空乘專業站姿訓練方法
（1）背靠背站立
兩人一組，要求兩人後腳跟、小腿、臀、雙肩、腦後枕部相互緊貼。
（2）頂書訓練
在頭頂上平放一本書，保持書的平衡，以檢測是否做到頭正、頸直。
（3）背靠牆練習
空乘專業站姿要求腳後跟、小腿、雙肩、腦後枕部均緊貼著牆，張開兩臂，與肩成一條直線，感受擴肩的感覺。