王先生今年49歲是一名房地產企業的銷售經理，最近公司組織了員工體檢，王先生卻被檢查出甘油三酯，嚴重超標，並且在之後的腦部檢查中發現王先生的腦血管中出現了大量的血栓，已經有局部腦梗的症狀，必須要及時幹預，否則很容易誘發腦梗疾病，嚴重威脅生命健康。
檢查結果出來之後，王先生就很是納悶，自己好端端的，怎麼就患上腦梗了呢？畢竟王先生覺得平時吃肉也不多，菸酒之類的也很少碰，覺得有可能是檢查結果出了錯，於是就想著再檢查一遍，但醫生告訴王先生，其實，高血脂不單單是因為吃肉多，或者是吸菸喝酒過多才產生的日常生活中經常吃一些含糖量比較高的甜食，或者是嗯，含鹽量比較高的食物也有可能會導致血脂異常，腦部出現血栓，並且經常熬夜之類的不良生活習慣也會導致高血脂產生。
除了肥肉，這3種食物要少吃，會引發血液粘稠
1、高糖食物
很多人喜歡吃甜食，覺得甜食的口感比較好，吃起來簡直住不下嘴，王先生也是這樣，特別喜歡吃一些蛋糕、麵包、奶茶一類的甜食，王先生的媳婦也喜歡吃，所以王先生經常給媳婦帶媳婦吃不完的，王先生就吃了，一來二去，血脂也就高了。
2、動物內臟
雖說王先生的應酬不是那麼多，但是王先生卻喜歡去外邊的小飯店吃飯，尤其是吃一些炒制的動物內臟，也會經常去燒烤店吃，確實，這些經過炒制的動物內臟非常美味，可口，但是其中含有的大量膽固醇，一旦大量進入，我們的血液之中會導致脂類物質聚集，堆積大血管，內壁上形成血栓，所以日常生活中還是要儘量少吃。
3、高鹽食物
王先生也是一個重口味的人，吃飯的時候總覺得沒味，所以放鹽也特別多，但事實上，鹽中含有大量的鈉離子，這些鈉離子進入我們的血液中，會很容易刺激我們的血管，導致血管出現痙攣的情況，不僅我們的血脂會升高，我們的血壓也會隨之升高，血液也會變得更加粘稠，所以要少吃一些含鹽量比較高的食物。
除了飲食調理之外，要想血脂保持在正常的區間內，還是要進行科學的降脂方法進行內部調理，血脂才能夠迅速恢復正常，身體也才能夠更健康。
王先生堅持做一事，甘油三酯從7.6降到1.6
王先生自從做了這次檢查之後，就非常注重調節自己的血脂水平，日常生活中經常吃一些新鮮的蔬菜，大魚大肉很少吃了，也會吃一種含有甘，酸 脂 油類的營養，抑制血液中甘油三酯的合成，加快脂類物質的分解與轉化，不僅軟化了血管，也疏通了血管，血液循環也就更通暢了，腦梗、心梗等多種心腦血管疾病也就不會找上門來。
並且除了內調之外，王先生也是經常運動，每天早上堅持慢跑，自動是六點鐘就起床，圍著小區跑2圈，身體中的脂肪大量被消耗，整個人的精神狀態也更好了，晚上11點之前肯定睡覺，王先生也獲得了充分的休息，早睡早起、經常運動的好習慣，也讓他的身體更加健康