我是真的需要你來愛我嗎？
你有沒有發現，當你越是努力地尋找愛時就越是找不到，當你越是竭力地抓住愛時就越是抓不到，如果你有這些感覺，那麼不要質疑，因為在你努力尋找愛和竭力抓住愛的過程中，你已經慢慢失去了對它們最初的覺知，遺忘了你最初的目的。
也許你可以問一問自己：在尋找愛和抓住愛的過程中，我們心裡想的是什麼呢？我們以為他人的愛可以帶給我們幸福，帶給我們婚姻和家庭，我們以為他人的愛可以滿足我們一切的需求。
所以我們就會認為，如果我們擁有了別人的愛，我們就會感覺到安全，溫暖，被珍惜和重視，一旦我們沒有獲得他人的愛或者即將失去愛時，我們將會變得孤獨，失敗和可憐。如果這就是我們所追求愛情的原因，那麼就不難解釋為什麼人們在追求愛的過程中是如此的恐懼和精疲力竭。
然而，這恰恰是最諷刺的事。我們常常為了贏得愛，不斷地在過程中糾結，掙扎，於是逐漸的讓自己沉浸在這個過程中，遺忘了最初的信念。慣於追求認可的人認識不到，他們並不是因為努力才被愛的，當你越是拼命追求，就越不可能去注意。
你拼命追求愛，竭力抓住愛的目的是為了獲得愛，你需要獲得他人的注意，也需要贏得別人的喜歡，所以很多人為了達到這個目的已經迷失了自我。曾經是一個活潑開朗的人，隨著年齡的增長，同伴們都戀愛了，有的甚至結婚生小孩了。
某一天他們相約一起聚會，發現同伴們的身邊不是有男朋友、女朋友陪著，就是有老公、老婆和孩子相伴，頓時孤獨寂寞感湧上了她、他的心頭，於是心裏面想著，是該找個愛自己疼自己的伴侶了。
在尋覓了半個多月後，終於遇上了一個各方麵條件都不錯的異性，但是與對方相處了一段時間後，感覺兩人在性格上不是很合，於是草草地分手了，又過了一個月，遇上了一個跟自己性格比較合得來的異性，但是交往一段時間後又抱怨對方不上進，能力差，於是又跟對方分手了
這種尋找—分手—又尋找—又分手的劇情在很多人身上已經上演了很多次了，但仍然沒有找到她們想要的愛。
愛本應是美好的，但是除了那些我們苦苦尋找的愛，竭力抓住的愛或者覺得自己沒人愛的時候，這些愛才是最令人痛苦的。