"唉，胃病又犯了"，這是很多胃病病人經常嘮叨的話。胃病的發作沒有季節性，什麼時候都會有不少的病人因為胃病犯了來找醫生。胃病的發作的確是很多人的煎熬。但是，你知道嗎？胃病可以通過日常的生活習慣改變，預防發作。
我們先了解什麼是胃病
所謂的胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、泛酸，甚至噁心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤、急性胃擴張、幽門梗阻等。民間百姓把胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎統稱為"胃病"。
很多人的胃病發作了，實際上大多數是消化性潰瘍發作了。在這裡，李醫生重點跟大家講胃潰瘍、十二指腸潰瘍，因為胃痛大多數因為它。
潰瘍是如何發生的？
消化性潰瘍是一種常見病，多發病，是指各種致病因素造成的胃腸道慢性炎症。消化性潰瘍可發生在與胃酸一一胃蛋白酶接觸的消化道的各部位，但98%的潰瘍是發生在胃和十二指腸，因此又常將本病稱為胃、十二指腸潰瘍。消化性潰瘍的發生與很多因素有關，其中胃酸—胃蛋白酶對黏膜的消化作用是最主要的。遺傳因素、地理因素、精神因素、飲食因素、藥物與化學品刺激、吸菸等都與消化性潰瘍的發生有關。近年來研究得出，幽門螺桿菌與潰瘍的發生、久治不愈密切相關。
胃潰瘍
總而言之，不管什麼原因，只要是酸性胃液的消化腐蝕作用增加，胃黏膜的防禦作用下降就可以使胃黏膜損傷，潰瘍形成。如果這種損傷作用長期存在,潰瘍便可成為慢性。胃酸的過多分泌是造成十二指腸潰瘍的重要因素。無胃酸分泌或胃酸分泌少的人是不會發生十二指腸潰瘍病的。因此有「無酸就無潰瘍」的說法。潰瘍病是全球性多發病，總發病率約為人口總數12％。男性同志較女性同志發病率高，青壯年發病率高，這與生活習慣息息相關。
發生了潰瘍，有什麼症狀？
典型的消化系統潰瘍是以上腹疼痛為最主要的症狀。餐前胃酸分泌少，所以凌晨至早餐前這段時間內很少出現疼痛。進餐後1h內胃酸分泌多，所以胃潰瘍病人多於餐後1h內疼痛，1~2h後逐漸緩解，直至下次進餐後再出現疼痛。十二指腸潰瘍者多在飯後2~3h出現疼痛，直至進食才緩解，又叫空腹痛。此外，睡前有進食者，由於夜間胃酸較高，所以常出現規律的半夜疼痛這是十二指腸潰瘍的一個特點。十二指腸潰瘍疼痛多位於中上腹部或臍上方；胃潰瘍疼痛多在中上腹部或劍突下。
根據研究者給出的數據分析，消化性潰瘍的病程平均6~7年，長者可達20年以上。潰瘍可以自行癒合，但又好復發，所以出現上腹部長期、反覆發作性疼痛。
消化性潰瘍有什麼危害?
1.潰瘍淺者僅限於黏膜層(此一般稱為麋爛)，深者則可貫穿黏膜的全層直達肌層，甚至漿膜層，潰瘍穿透漿膜層可引起穿孔，引起急性腹膜炎。
2.潰瘍侵蝕血管會引起大出血，引發嘔血、血便、黑便的情況。
3.潰瘍多次復發後癒合可留有癜痕。痕收縮可造成局部畸形和幽門梗阻。
4.部分胃潰瘍反覆發作，在幽門螺桿菌和多重因素的共同作用下可出現癌變，但是十二指腸瘍不發生癌變。
如何診斷消化性潰瘍？
目前消化性潰瘍的診斷主要靠病史、症狀、X線鋇餐透視和消化內鏡檢查。但是還是胃鏡靠譜，它能直觀的了解到胃部和十二指腸裡面的情況，並且留下照片。所以懷疑有胃病的，不妨去做個胃鏡看看。
小孩子會得潰瘍病嗎?
人們普遍認為此病是成年人的常見病，而兒童不會存在。其實消化性潰瘍可發生於小兒時期的任何年齡，新生兒也不倖免，但以學齡兒童發病率最高。最近幾年，國內醫學文獻先後報導小兒潰瘍的發病率在上升，農村患兒比城鎮患兒為多，比例約19:1。一般認為潰瘍沒有遺傳性，但是有在同一家庭成員中發生幾個病者的傾向。一直認為兒童潰瘍病與精神因素有關，成人病例中，其病史不少是兒童由於環境的劣性刺激或者精神創傷開始的。
如何預防胃病(潰瘍)的發作？
1.生活規律，勞逸結合，注意身體鍛鍊，避免過度精神緊張與情緒不情緒應激和心理矛盾對消化性漬瘍的發病雖有爭議，但目前普遍認為至少部分病例與之有關。情緒波動可影響胃的分泌和運動功能。
2.飲食療法，強調進餐的規律性，應加以進一步說明該進食時而不進食，胃酸分泌直接作用於胃黏膜若同時有保護機制降低，則易患病。不該進食時進食，則胃液分泌不足易致消化不良，故進食不規律的職業如汽車司機等易患胃病。進食應避免粗糙、過冷過熱和刺激性大的飲食如香料調味、辛辣、濃茶、濃咖啡等，減少對胃部的刺激。粗糙食物不易被胃液消化，可使胃黏膜發生物理性損傷過酸和辛辣食物可致化學性損傷。飲料如烈酒除直接損傷黏膜外，還能促進胃酸分泌，咖啡也能刺激胃酸分泌，這些均為消化性潰瘍的發病和復發有關。
3.戒菸酒，飲酒能促進胃酸分泌和破壞胃黏膜屏障，對潰瘍不利。吸菸能延遲瘍的癒合。菸葉中所含毒物可延潰瘍的癒合，長期吸菸，還能加強迷走神經張力、促進胃酸分泌，持續吸菸不利於潰瘍的癒合，並可引起復發。
4.慎用損害胃黏膜藥物，部分藥物可損害胃黏膜屏障。藥物導致黏膜損傷可輕可重，急性損傷如充血，水腫、點狀出血和爛可在短期內癒合。長期、反覆地使用某些藥物則可引起潰瘍。比如阿司匹林、利血平、腎上腺皮質類固醇、消炎痛等藥物。對於有心肌梗死、腦梗死、支架植入術後的疾病，必須服用上述藥物者，則應放在飯後服，減少對胃黏膜的損害作用，或者與質子泵抑制劑藥物合用。
5.注意個人衛生，果蔬要洗乾淨，不吃魚生、生肉，不要嘴對嘴餵食，餐具定期消毒、更換，在外聚餐應使用公筷等。
李醫生認為，疾病應當以預防為主，但是如果疾病已經發生了，應當去醫院接受治療，爭取早日康復。當然了，如果按照李醫生的預防措施，是可以減少胃病的發作。