生活中有不少人都存在著或多或少的胃病問題，可是這些人對自己的身體健康狀況毫不在意，在吃飯的過程中也是百無禁忌，然而對於有胃病的人來說，無論在什麼季節都要格外注意飲食，尤其是吃了一些辛辣生冷刺激的食物會對腸胃造成刺激，更容易引發胃病。
如今正是夏季屬於各種美食紛紛上市的時候，這對於吃貨而言絕對是非常好的季節，但是對於胃病患者來說，卻並不是這麼好的消息，因為看著美食不能吃的，感覺真的是非常的不爽。
不想胃病發作，夏天就少碰這3種水果，後果很嚴重！
太酸的水果：
夏季正是李子，檸檬，楊梅等水果大規模上市的季節，但是這些食物都比較的酸，在吃到胃裡以後會對腸胃造成很大的刺激。
酸性水果當中含有大量的酸性物質，進入腸胃之後會有胃酸進行疊加，導致原本就不太好的胃，更加的糟糕，酸鹼平衡也會被破壞掉，肺病也會誘發出來。
這對本身就有胃病的人而言無疑是雪上加霜，所以建議有胃病的人要拒絕太酸的水果。
容易上火的水果：
因為天氣炎熱的緣故，如果平時補水不及時的話，就特別容易出現上火的情況，這種情況下再吃一些比較容易上火的食物，就會傷害到身體健康。
荔枝，榴槤，菠蘿等等都是容易上火的，水果吃太多的話就會導致胃火旺盛。
原本腸胃就不太好，再攝入這些食物無疑會導致胃病反覆發作，所以說即便是再想吃也要忍忍。
涼性水果：
胃最討厭的就是涼，所以說想要養胃一定要可以避免良性食物。
可是夏天最不缺的就是涼性食物，很多水果都是屬於良性的，所以說不能多吃最常見的西瓜，香蕉，柚子等等。
尤其是很多人特別喜歡吃冰鎮西瓜，這樣的水果，吃進肚子裡以後無疑會給腸胃造成很大的刺激，誘發胃病的發作。
想讓自己的胃部更加健康的話，平時養胃是重點。
西紅柿，南瓜就是非常不錯的養胃食物。西紅柿當中的酸味是由檸檬酸，蘋果酸和琥珀酸等有機酸組成的，堅持喝番茄汁的話，對胃黏膜會有很好的保護作用，而南瓜當中含有大量的果膠，可以保護胃壁，減少潰瘍，因為南瓜皮比較的硬，不容易消化，所以說消化不良的病人在吃南瓜的時候，把南瓜皮剝掉即可。
想要養胃的話，主食的選擇也比較的重要，最養胃的主食就是麵條，大米當中還有大量的蒜，所以一定要少吃大米，如果說喝粥要少放一點蘇打水，對於胃有好處，另外蘇打餅乾也是不錯的選擇。
胃本身就不太好的人更應該注重飲食規律，一日三餐是必不可少的，因為哪頓飯不吃的話就會導致器官不適，尤其是腸胃器官，胃在消化系統當中是一個重要的器官，每次吃飯的時候胃會分泌大量的胃酸，準備分解食物，如果不吃的話就會傷害到胃部，引起胃腸道功能紊亂。
只要每天堅持養胃護胃，形成一個良性的循環腸胃的功能就會逐漸的協調回來，胃的健康也會慢慢地恢復，再想吃美食就不用顧慮太多了。