醋泡葡萄乾的功效和製作方法

2021-02-12 我是新疆人我為新疆代言

醋泡葡萄乾的功效和製作方法
一、吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌
二、醋葡萄乾對視力恢復非常有效
三、醋葡萄乾能美化肌膚
四、吃醋葡萄能快速消除疲勞
五、醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎
六、醋葡萄乾治好老花眼
七、醋葡萄乾大幅度改善貧血
八、醋葡萄乾治好皮膚病
九、醋葡萄乾防止減肥後再復胖
十、醋葡萄乾使子宮肌瘤縮小
十一、醋葡萄乾使耳鳴、鼻炎改善
十二、醋葡萄乾改善了痴呆症
十三、醋葡萄乾克服 C 型肝炎所導致的倦怠感
十四、醋葡萄乾治癒全身皮下出血
十五、吃醋葡萄乾使白血病大幅減輕
十六、醋葡萄乾使長年的膠原病好轉

材料
一大匙的葡萄乾，一大匙的醋（天然釀造醋）。
做法
1．把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。
2．把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面，
澆好醋後靜置三十分鐘，
待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。

醃一夜後才能吃的醋葡萄乾
想一次做大量醋葡萄乾的人不妨採取這種做法。
採取這種做法可以使葡萄乾浸一夜的醋，
讓醋充分地沁入葡萄乾裡面。
獲得比較高的療效。材料
葡萄乾一杯（十天份），醋（天然釀造醋）一小瓶。一個能夠密
封的容器。
做法 1．把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。


2．將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面，
一直到醋淹過葡萄乾為止。


3．只要醃一夜，醋就會沁入葡萄乾裡面，使葡萄乾膨脹了起來，
一天吃一大匙就足夠了。
如果不喜歡強烈酸味的話，不妨在浸炮的容器裡再加入一大匙的冷開水，如此就能夠衝淡酸味。

醋葡萄乾的另外兩種吃法


1．醋葡萄乾加養樂多：在喝養樂多或者酸奶時，不妨加入一些醋葡萄乾加養樂多，以替代蜂蜜或者砂糖。
醋葡萄乾的風味會使養樂多更為可口，對健康的增進有很大的幫助。
2．醋葡萄乾加色拉：在色拉上面加一些醋葡萄乾，不僅能夠使氣味以及營養更好，同時也能夠使一盤色拉看起來更為美麗奪目。
葡萄乾在製作過程中必須經過晾曬過程，
因此又含有
了許多葡萄所不具備的成分，如能抑制人體老化的抗酸化和降血壓、
防癌的物質多酚。而且，多酚大多存在於葡萄皮中，而吃葡萄乾就可以連皮一起吃下。如果再用疏通血液、降壓降脂的食醋泡食，保健效
果會更好。具體做法是：將一勺葡萄乾和一勺黑醋混合放進容器裡，
放置 5 分鐘左右就可以食用。
有高血壓或者沒有疾病的老年人都可以每天吃
點。但要注意葡萄乾糖分含量高，糖尿病人不宜食用，沒有糖尿病的
老人也要限量使用。一般每天吃一次，每次吃一小碟（50 粒左右）
比較合適。

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