前段時間，《三十而已》這部劇可謂是賺足了眼球，大結局過了這麼久了，沒想到依然還能討論不斷。
作為一名健康小編，小康妹兒的關注點當然要有所不同，今天，就要來跟大家「吐槽」一下～
劇中女性角色之一的王漫妮，年近三十，來上海打拼八年了，每天都奔波忙碌於大都市裡。
她的職業是一名奢侈品店的銷售，因為工作關係，不喝水不上廁所，簡直就是件常事。
這段時間，王漫妮常常腰疼難忍，但她也沒太當回事，以為緩緩就好了。
結果因為她的不在意，差點出了大問題。
某天晚上，王漫妮抱著電話正與母親聯絡感情，結果電話還沒說完，就疼得暈倒在地。
電話那頭的母親馬上撥打120急救電話，將王漫妮送到了醫院，最後，她被診斷為急性腎炎。
醫生詢問情況後得知王漫妮有憋尿的習慣，告訴她康復以後，可再不能放任自己憋尿了。
看到這裡
小康妹兒突然開始擔心起了自己
畢竟平時寫稿子時
就經常忘記喝水和上廁所……
難道我也要得急性腎炎了？？？
心慌慌的小康妹兒，馬不停蹄地跑去求助了「成都市第三人民醫院」腎內科「殷俊醫生」，來幫忙答疑解惑～
王漫妮憋尿得了急性腎炎？
醫生：我咋覺得不太像……
「小康妹兒啊，我反覆看了好幾遍，這不應該是急性腎炎啊……」殷俊醫生解釋到，根據電視劇當中零星的證據來推斷，王漫妮得的疾病應該是泌尿繫結石，如腎結石或者輸尿管結石。」
殷俊醫生介紹到，急性腎炎是一種免疫性疾病，又叫鏈球感染後急性腎小球腎炎，是鏈球菌感染一周後出現的，以血尿、蛋白尿、水腫、高血壓及腎功能損害為主要表現的疾病。
而電視劇中我們看到的王漫妮，則是表現為腰疼、腰疼、腰疼……「這個症狀更多的情況，其實是由泌尿繫結石所引起的。」殷俊醫生講到。
喝水少、憋尿…會長結石？
殷俊醫生介紹到，泌尿繫結石的形成與很多因素有關，比如年齡，環境，飲食生活習慣、職業、遺傳等因素。
根據電視劇中的描述，王漫妮平時有喝水少、憋尿的不良習慣。「這兩種習慣都會導致泌尿系的感染，而感染是泌尿繫結石的常見病因之一。」殷俊醫生強調到。
● 喝水少，機體缺少水分，腎臟就會「有意識」的減少水分排出，使得排尿減少。而泌尿系統缺少了尿液的衝刷，細菌大量滋生，容易形成泌尿系感染。
● 長期反覆的憋尿，會影響膀胱逼尿肌的功能，出現「想尿而尿不出」的現象。除此之外，憋尿過多，超過膀胱容量，會出現充盈性尿失禁，也就是「不自主的漏尿」，還會引起泌尿系感染、生殖系統的感染等危害。
這病千萬別拖！
身體這些「預警信號」要記牢
那麼，關於「泌尿繫結石」，身體出現的哪些症狀，需要引起重視呢？
殷俊醫生介紹到：「腰痛、發熱、解鮮紅色小便，尤其是還伴隨有尿頻尿急尿痛的症狀時，就需要警惕我們已經出現了泌尿繫結石。」
醫生提醒：出現症狀，除了大量喝水外，還需要立即就醫，尋求專業的醫學治療。如果不及時醫治，可能會出現泌尿系梗阻而引起腎功能衰竭。
不慌張！
3招教你預防腎結石
殷俊醫生表示，預防腎結石，主要有三個方面大家要注意：
● 第一：多喝水，保證每日尿量在2000ml以上。除了晨尿，一天中的尿液都應當是清亮的，這樣不僅可以減少結石形成，還利於小結石的排除。
● 第二：飲食上需注意避免濃茶、菠菜、番茄、堅果等食物，避免含嘌呤、鈣質豐富的食物，如動物內臟、海鮮、豆製品等。
● 第三：適量運動、規律作息、控制體重、定期體檢。
最後，小康妹兒
想送給大家《三十而已》中
醫生對王漫妮說的一句話
愛惜自己的身體，
才是最重要的！
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文 / 編輯：豆豆 截圖來源：騰訊視頻、電視劇《三十而已》
圖：123rf等 動圖來自SOOGIF