北方七月的炎夏,每天都是高溫桑拿天,天氣悶熱又少雨,每天做飯都需要勇氣,廚房裡站上2分鐘,就一身汗。孩子馬上暑假了,這兩天在家裡複習等著期末考,一天三頓按時做飯,有點愁壞我了。好在家裡有面,女兒只要有麵條,其他不講究,但是作為媽媽還是要注意營養的,平時各種雞蛋面、打滷面換著花樣吃,今天孩子說想吃麵館的海鮮面,這個咱也拿手,開鍋五分鐘就能上桌,一人一碗吃的湯水都不剩。
麵食是北方人的最愛,除了饅頭、煎餅,就喜歡麵條。天氣越熱,越愛吃各種麵條,大熱天吃一碗麵條下肚,渾身通暢好舒服,促進身體血液循環,排汗又排毒。今天給大家分享一款美味的海鮮面,配料可以根據自家口味搭配,美味的關鍵除了味道鮮美,還有湯水也可口,偷懶用了魚貝鮮湯,比自己煮的高湯味道還好,搭配上粉嫩的鮮蝦,紅綠相間的海鮮面,讓人一看食慾大開,小朋友自己也能吃完一碗麵,美味又筋道,湯水都喝得精光。
【海鮮面】(兩人份)
【食材】:鮮麵條280克
配料:青蝦4隻,油菜2棵,香菇4朵,火鍋丸子(甜不辣、魚卷、魚豆腐、魚丸)適量,濃縮魚貝鮮湯50克,清水500克
【製作方法】:
1、準備好所用的食材,鮮麵條可以自己做,沒有可以用乾麵條代替。青蝦去掉蝦腸,剪去蝦須和蝦頭上帶刺的地方,油菜清洗乾淨,香菇去蒂,清洗乾淨,火鍋丸子隨意放自己喜歡吃的,魚貝鮮湯是濃縮的。
2、先煮麵條,鍋裡加入清水,水開後下入麵條煮熟,衝下冷水放入面碗裡,衝冷水可以防粘。
3、重新起鍋,放入500克清水,倒入50克魚貝鮮湯攪勻,把它煮至沸騰。
4、放入香菇和火鍋丸子,燃氣開大火煮沸。
5、蓋上蓋子煮得更快,約3分鐘就煮熟了。
6、打開蓋子,放入青蝦和油菜,繼續煮沸,可以看到青蝦受熱後變成粉紅色。
7、大約煮兩分鐘,配料煮好了,就可以關火了。
8、把煮好的丸子、大蝦、油菜、撈出放入面碗裡,淋上湯汁就可以上桌了。
9、麵條筋道,湯汁鮮美,簡單快手又營養。
雨媽叨叨:
1、海鮮面做法簡單,一定要放大蝦才好吃,可以買鮮活的也可以冷凍的,挑去蝦腸去掉蝦須才好吃。
2、配料的魚丸,可以放自己喜歡的豆腐或者蔬菜,不局限火鍋丸子。
3、沒有魚貝鮮湯的可以用高湯,或者排骨湯也可以。
大家好,我是雨媽小廚,美食領域原創作者,美食博主,兩寶全職媽媽,一直致力於用最簡單普通的食材,做出最美味的一日三餐。擅長家常菜和烘焙,每天給大家分享好吃、健康的營養美食。如果你喜歡我的文章,歡迎關注我,也請大家多多點讚、轉發給更多愛美食的朋友,如果你有什麼想法和建議歡迎留言討論,所有文章均為雨媽原創,未經許可盜圖盜文必究。