想要提高自己的籃球技術，就要不斷的去學習，不斷的去創新，只有這樣才能讓自己的技術不斷提高。籃球是一項非常有意思的運動，可以培養我們的團隊意識，也可以讓我們去結交一些新的朋友，在不開心的時候去打球，可以舒緩我們的心情。想要提高自己的籃球水平，那麼就堅持訓練，下面教大家一些實用的籃球技巧。
一：下面講解一下拜佛的技巧，這個拜佛不是去寺廟拜佛，而是一個籃球技巧。拜佛運用的好，球場上進攻效率就會非常的高，這個技巧現在非常的實用，聯盟很多後衛都會用這個技巧來完成過人。拜佛這個技巧就是持球球員在運球期間通過自己要投籃的假動作，來騙對方的防守球員，順勢完成突破的過程。說的簡單一點就是假投真突。這個字面意思非常的好理解，就是做好一個要投籃的假動作，如果對面防守球員被你的假動作騙到了，那麼這就是一個成功的拜佛，聯盟裡運用最好的就是沃克這位球員。
二：對於我們來說，籃球不止是手上的技巧，還要配合我們的腳步，才能完成一次漂亮的進攻，下面教大家一些關於腳步的技巧，現役球員裡，腳步出色的就是歐文，他的上籃除了手上動作以外，還要用腳步去騙對方的防守球員。這就需要我們的腳步夠快，這樣才能完成一些動作，要做的訓練就是提高我們的速度，首先要練習的就是左右大步橫跳，這個主要是提高我們的爆發力，隨後要進行的就是小碎步訓練，準備一些障礙，利用我們的小碎步快速穿過這些障礙，最後練習持球快速跑，如果感覺這些可以了，在快速跑的同時增加一些難度，來提高我們的實力。
三：後撤步也是一個實用的技巧，但是要實踐起來並沒有這麼簡單，對於初學者來說，做的不好很容易犯規，下面教大家技巧。對面防守人員，不夠靈活的情況下，可以運用靜止後撤步，就是在你接到球的時候，可以用三威脅來試探他，如果他不動的情況下，我們運一下球，直接後撤一步，選擇投籃。如果防守人比較靈活的話，我們就要用自己的運球，為自己的後撤步增加空間，先做出一些動作來吸引他的防守，隨後快速撤步完成投籃，後撤步投籃的精髓就是要快，否則就會被幹擾。