最近，很多朋友感覺晚上不容易入睡，夜裡容易醒來，清晨早早醒了就怎麼也睡不著了。
關於睡覺，有兩句話，其實都沒錯。
敏感的人睡不好，因為他的神總在外面，這樣肯定是睡不好的。
當我們睡不好，第二天，人家就會說，「你怎麼看著這麼沒精神啊？」
沒精神，因為「神」沒得到休息，我們失眠，睡不踏實，半夜裡醒來，睡了跟沒睡似的……都是神太活躍了。
和肉身一樣，我們的「神」，到了晚上，也要回到身體這個宅子裡，好好休息才行。
「神」休息好了，我們也就睡得踏實，如此才能形神合一，第二天精神飽滿。
中醫學中，失眠又稱為不寐，多由情感所傷、勞逸失調、久病體虛、稟賦不足等引起「神不安」而導致。
正如《景嶽全書》所言：「寐本於陰，神其主也，神安則寐，神不安則不寐。」
這裡的「神」包括了心所主之「神」，與腦所主之「神」兩部分，實際上由心、腦共同主宰。
所以，治療失眠症的根本在於通過調心、腦而「調神」，使「神安而寐」。
《失眠症針灸治療案例丨神安則寐》
餘某，女，54歲。長期入睡困難，眠淺易醒（每夜醒3-4次），對聲音敏感，心煩，腦鳴。
經多方治療，效果不佳，遂按「神不安」論治，心腦同調，首次治療當晚即安然入睡，一夜未醒至六點。
後繼續治療一周，睡眠質量大為改善。因要去外地，口服中藥一周善後。
我們都知道，抗失眠藥物短期有效，但存在成癮、依賴、抑制呼吸等不良反應，使用受到限制，長期治療效果不肯定。
而中醫、針灸療法安全、有效，且不存在成癮性和影響日間功能等不良反應。在治療失眠症方面顯示了巨大的優越性。
當今社會，年輕人群中類似於失眠的「亞健康」、「慢性疲勞症候群」等狀態可以說十分常見。
表現為長期反覆出現的一系列症狀：如慢性恢復緩慢的疲勞感、頭暈頭痛、睡眠質量差、消化不良、怕冷怕熱、「上火」、易感冒等等。
去醫院檢查往往無特殊異常發現，但症狀長期反覆不緩解。
同時由於作息不調，年輕人群中胃病、頸腰椎病、睡眠障礙等疾病狀態也十分常見；長期的精神壓力下的鷹擊狀態，也引起抑鬱狀態的高發。
上述多種情況，均會嚴重影響正常工作生活狀態，長期積累會導致其他嚴重疾病的爆發。
為此，東濟堂於2014年成立了治未病健康管理中心，幫助患者實現未病者先防、欲病者調轉、已病者易愈、病後者防復之健康目標。東濟堂治未病部尊崇《黃帝內經》「上醫治未病」理念，循女子七七、男子八八生命節律。
採取中醫傳統內調外治手法、順時藥膳，情志調養、傳統功法及運動配合，讓老百姓不生病，少生病，生病容易治，使身心回歸自然狀態，防病於未然。
包括中醫體檢部、針灸部、醫養推拿部、健康管理部。
通過望、聞、問、切、觸、經絡診查、體態、呼吸、體質、心理等十餘種中醫診法，把握來體查者神色氣脈，重視個體自然感受、參考輔助檢查結果。
綜合辨識臟腑經絡、氣血陰陽狀態，辨病症與辨體質相結合，明確認識個體身心狀態及發展趨勢，並制定個體調治方案，將問題解決在萌芽狀態。
以中醫體檢的結果為依據，為顧客制定完善的個體化調治、養生保健及疾病幹預方案。
並由「東濟小郎中」進行健康追蹤、實時答疑、預約治療、食養產品配送等服務，真正實現個性化健康管理。
堅持與現代醫學相結合，以精確診斷為前提，堅持 「病症、體徵、影像」三合一的診斷方法；
以精準治療為手段，中西醫結合併用的治療方案，以正確鍛鍊為基礎，堅持傳統功法和功能訓練有機結合，達到局部加強、整體平衡的國學體系。
科室在治療骨傷病、各種疼痛及功能障礙、運動系統損傷、消化系統疾病、青少年假性近視、婦科疾病等幾十種具體病症上具有獨特優勢和明顯療效。
針灸部發揚傳統與現代相結合優勢，集醫、養、療三位於一體。
以傳統體針為基礎，結合現代筋骨針、浮針、臍針、腹針、耳針、董氏奇針等多種特色針法，堅定中醫「象」思維理念，從外知內，從微知著，從點知全，內病外治。
綜合懸灸、火龍灸、督脈灸、箱灸、一人一方湯浴、經絡疏通等傳統手法，內調精神，外抗邪氣，達到形與神俱，而盡終其天年，百年養生的目的。
中藥湯劑、顆粒劑、蜜丸、代茶飲、膏方、藥膳等
推拿類：傷科手法、腹部推法、保健推法、筋膜手法、青少年近視推、彈穴位情緒釋放術等。
針刺類：傳統體針、功能針法、淺推針、結構針灸、刃針、火針、火龍針、浮針、臍針、腹針、董氏奇穴 、耳針、筋骨針等。
艾灸類：玄普灸、火龍灸、隔物灸、熱敏灸、督脈灸、米粒灸、保養灸等。
膏貼類：傳統黑膏藥、風溼痺痛巴布膏、引字膏、消字膏、斂字膏）功法類（太極拳、八段錦、五臟養生功、調息訓練、調心訓練等。
運動康復類：肌肉能量技術、拮抗鬆弛術、關節鬆動術、動態神經肌肉穩定技術等。
其他類：銅砭刮痧、刺血術、穴位埋線、拔罐、陰陽平衡太極罐、一人一方藥浴等。