曉霞 skin問徐楠
無論油性皮膚、乾性皮膚還是混合性皮膚，換季多少都會有肌膚乾燥的困擾。
一些簡單的護膚方法大家都會去做，比如換上保溼性更好的水、精華或面霜;比如勤敷補水面膜，使用高度保溼的睡眠面膜......但即使這樣，仍然有不少MM覺得保溼度不夠。
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所以說保溼是個技術活，以下推薦的保溼實操方法，很可能從根本上幫你解開「怎麼保溼還是幹」的迷思。
在換季時，如果出現：泛紅脫皮的敏感現象、保溼產品塗了一層又一層但還是覺得幹，那就必須要了解一個基礎且重要的護膚概念——皮膚屏障。
許多皮膚問題都歸根於屏障功能的損壞，換季尤其是屏障受損的高峰期，可以說，擁有健康美膚的根本，就是讓皮膚擁有強大的屏障。
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什麼是皮膚屏障？
人體肌膚分為角質層、顆粒層、有棘層、基底層和真皮層，我們常說的皮膚屏障是指皮脂膜＋角質層。
皮膚屏障可以有效抵禦外界有害刺激物、日光進入，防止皮膚組織內水分、電解質、營養物質的流失。
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換季時，天氣時冷時熱，皮膚屏障受到外界刺激，需要調整自身以適應溫度轉換，免疫力變得很低，很容易出現補不進水、鎖不住水的情況。
有些小仙女就會出現敏感、紅腫、乾燥、脫皮的現象。這時，我們就需要積極地修復屏障和保溼。
皮膚屏障+保溼
水分是健康皮膚的第一要素，當我們的皮膚屏障出了問題，會導致整個表皮層的輸送水分的機制損傷、崩潰，形成惡性循環。
屏障受損很嚴重的一個後果就是皮膚鎖水能力降低，補水越多，流失越快。保溼工作可以讓水分深入到皮膚的肌底細胞中，牢牢鎖住水分，不讓其流失。
皮膚受損時的保溼工作，其實就是在代替皮膚屏障形成「保護膜」，起到堅固的」城牆」作用。
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我們在修復屏障、補給營養的同時注意補水和鎖水，這些工作相輔相成，才能幫助皮膚高效地回到健康狀態。
該如何修復皮膚屏障？
皮膚屏障出現問題最忌諱就是亂投醫，一股腦直接把各種護膚品堆在臉上，最後呀只能是西湖的水~是你的淚~
所以接下來的步驟大家一定要嚴格遵守，就算每天再懶也要有儀式感的重複保養步驟。
不堆護膚品不代表不用，你買那些東西不要錢啊!畢竟再窮也不能窮孩子，再摳也不能摳臉盤~
這洗臉也是一門手藝，小編經常看到有人直接拿著洗臉刷搭配著大皂基直接就上臉，媽耶，這看著就痛，時間久了這能不「爛臉」麼。並不是說皂基不好，而是對於現在屏障已經受損的肌膚來說要減少使用皂基的頻率。
可以使用胺基酸潔面代替皂基，洗臉要用溫水潔面，都8012年了，怎麼還有人相信冷熱水交替洗臉能收縮毛孔、提高肌膚耐受力?
這都被Diss的親媽都不認識了，這種方法帶來的結果就是刺激肌膚增加紅血絲，除此之外沒有任何價值。
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皮膚屏障受損帶來的最嚴重後果就是肌膚鎖水能力大幅度下降，所以適量的補水保溼不能少，可以用一些溫和補水保溼產品(爽膚水、保溼精華、補水面膜)進行暫時性補水。
這裡有一個誤區，就是覺得補水=保溼，其實這是不對的，補水相當於往肌膚裡「注水」，保溼相當於把皮膚堵上不讓補進去的水分蒸發，這麼說懂了吧..
所以「補水保溼」要雙管齊下，一個都不能少。還有一點就是面膜不能盲目貪多，對於受損膚質，一周一至兩次即可，長期敷面膜，你能想像你的臉長期浸泡在水裡的樣子麼...
一般常用的補水保溼成分基本含有玻尿酸、角鯊烷、甘油等成分，都是為了提高肌膚的鎖水能力。
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重建皮膚屏障
上面所說的都是治標不治本的事，最關鍵的是讓肌膚回到健康狀態，等於就是把打碎的牆重新堆起來。角質細胞可以不斷的生產更新，但這皮脂膜和細胞間脂質就不一樣了，這就成了稀巴爛了，得重新補充。所以選擇產品最好要有修復性作用的。
修復肌膚屏障需要時間，需要耐心，慢慢慢慢就修復好了，心急才是讓你皮膚久久沒有修復好的原因。
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