刷牙時間多長合適
剛剛經歷過剖腹產的媽媽，身體很脆弱，在很多事情上是要多加注意的。千萬不能著涼，不然會落下月子病，影響以後的生活，所以有的產婦不敢輕舉妄動。那麼，剖腹產什麼時候可以刷牙呢?下面就跟著小編一起來了解一下潛藏在剖腹產之後的小秘密吧!
剖腹產什麼時候可以刷牙
生完孩子以後，女性朋友需要一段休息的時間，這樣才能儘快的恢復狀態，並且在坐月子的時候需要注意的問題有很多，其實坐月子對很多愛美的女性來說，是很難忍的，因為要在室內待著不能見風，不能輕易的洗澡洗頭，甚至也不敢刷牙洗臉。
1、其實對於剖腹產後對刷牙是沒有限制的，但是剖腹產後的傷口會很疼，女性朋友可以在別人的幫助下來刷牙，但是在刷牙的過程中絕對不能碰涼水，最好用溫水，並用產婦特製的牙刷來刷牙。
2、使用剖腹產的產婦也要注意儘早下床活動，雖然剖腹產後的傷口很疼，但是產婦也要在產後二十四小時之內下床活動，避免出現腸粘連及血栓形成，也有利於子宮收縮，促進傷口更快的癒合。
3、對於產婦來說恢復期間最好不要平臥，手術後麻醉藥的作用消失後，產婦傷口會很疼，而平臥對子宮收縮疼痛是最敏感，所以應採取側臥位，最好是將被子或毛毯墊在背後，以減少移動帶來的痛苦。
在坐月子的時候，產婦必須要注意自身的傷口有無感染，新媽媽在產後一定要保持刀口部位的清潔，也不要讓刀口碰到水，更不要去抓撓，防止傷口感染，如果傷口出現疼痛並局部發硬，甚至是刀口感染化膿的現象時，就應及時的到醫院進行治療。
剖腹產後多長時間能洗頭刷牙
產後當天就可以刷牙了，要保持口腔的清潔，每天早上都要刷牙，預防口腔炎。產婦剛生完小孩，身體比較虛弱，一定要注意休息，加強營養，多吃高蛋白的食物，比如雞蛋，雞肉，湯類等，產後也可以吃青菜和水果，促進消化，產後第二天可以下床活動，有利於胃腸道的恢復，要注意個人衛生，保持外陰清潔乾燥，注意保暖，預防感冒。
民間傳統習慣是坐月子的媽媽們是不能刷牙的，現代女性已經將這些不能坐月子刷牙習俗摒棄了，認為是沒科學根據的，其實不然，特別是在懷孕晚期發生牙齦炎的產婦，牙齒受損傷，很可能日後發生鬆動或早脫落。
懷孕期間的牙齦炎是許多婦女懷孕期間經常發生的疾病。這是由於懷孕後女性體內雌激素和孕酮的突然增加，導致牙齦腫脹，加上口腔中原有的細菌和食物殘渣，這將進一步刺激牙齦，容易出血和發炎。由於特殊的時間，這種疾病被稱為「妊娠期牙齦炎」。
電動牙刷刷牙時間多長合適
近年來，市面上出現了越來越多的電動牙刷，電動牙刷不僅可以節約體力，省去刷牙的時候得麻煩，而且更加方便。由於電動牙刷的震動頻率很大，可以更好的清潔我們的牙齒，讓我們的牙齒變得更加亮白。在使用電動牙刷的過程當中，有許多注意事項，和傳統的牙刷是很。不一樣的。那麼，應該如何更換電動牙刷頭呢?
一、電動牙刷如何換刷頭
要更換刷頭的時候直接拔下就可以，比較簡單。有一些刷頭需要旋轉一下再拔出，這種刷頭可以貼合的更緊。現在很多個品牌的牙刷都是採用金屬榫頭，看起來高大上一點。其實還是那種電機放在刷頭位置的更好一些，手柄沒那麼震。
二、電動牙刷刷頭都一樣嗎
不一樣。所以購買電動牙刷刷頭的時候不要隨便買，一頂要問清楚型號，不同品牌的刷頭設計是不一樣的，就算一個品牌的刷頭，不同型號的設計也不一樣，構造的不同會使刷頭在擺頭的時候受力不均，所以每個廠家都有自己的設計專利，這樣可以更科學有效地使刷頭受力。
三、電動牙刷刷頭如何選擇
刷頭最好選擇小刷頭，刷頭太大不容易清洗到牙縫以及牙齒內部，而小型刷頭可以深入嘴巴兩側的牙齒，清潔效果更好。
儘量選小頭但是也不能太小，那到底多大合適呢，一般選擇刷頭長度能覆蓋2個牙齒，寬度不超過4排刷毛。
刷毛也有講究，刷毛太軟對牙齒好但是不容易清潔牙齒上面附著的菌斑，如果刷頭太硬，清潔效率高但是容易損壞牙齒和牙齦。所以經理選擇軟毛，但是不能太軟。
四、電動牙刷刷頭多久換一次
一般3個月換一次。也可以1到2個月換一次，長期使用一支刷頭，上面的細菌會越來越多，除非你非常愛護，經常刷完就洗，就算你經常洗，使用3個月之後，刷頭的摩擦力會大大降低，不能很好的清潔牙齒。