疼痛集中在腰部脊椎的一種腰痛，腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。以體力工作者最為多見。引起腰部脊椎疼痛的原因很多，小關節錯位，腰椎間盤突出，扭傷或勞損，腰椎滑脫，腰椎結核等。如果是脊柱的原發性病變引起的疼痛，應積極治療原發病。因為腰脊椎疼痛會影響生活質量和工作，對於沒有明顯器質性病變的患者應採取一定康復措施緩解疼痛。
病因
大部分的腰背部疼痛是由於肌肉攣縮，外傷或脊柱變形造成的，但每10名患者中大約有1人是因為系統性疾病所導致的。腰背部疼痛可能出現在背部從脖子到腰部的任何一個位置，可能是一小部分，也可能擴散到很大範圍。如小關節錯位，腰椎間盤突出，扭傷或勞損，腰椎滑脫，腰椎結核等。
腰脊椎疼痛需做檢查
人的脊椎一旦異常，可以出現諸多看上去與脊椎毫不相關的內臟疾病。這些疾病涉及內科、外科、神經科、內分泌科、婦科、兒科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮膚科等。這個時候是需要先檢查一下局部CT的情況，然後再結合其他的軀體症狀來做進一步的前面的檢查來確診的。
食療
1、宜吃富含維生素C、微量元素的食物； 2、宜吃具有利尿作用的食物； 3、宜吃具有抗菌消炎功效的食物。
忌：1、忌吃油膩味厚、脂肪含量高的食物； 2、忌吃草酸含量高的食物； 3、忌吃含嘌呤類的食物。
腰脊椎疼痛易混淆的症狀：
低位腰痛：病人所指的疼痛部位相當於骶臀區域水平，少數在骶骨下半部，常伴有下腹部疼痛症狀。經前期、長久站立和性交後加重。屬於盆腔瘀血徵的一個症狀。
腰酸背痛：是女人最困擾的問題。與男人的腰酸背痛對照，男人只要改善坐姿、在運動前加暖身運動，就可以大幅改善腰酸背痛的症狀。但是女人的腰酸背痛，還涉及生理期的保養、鞋子的選擇，以及廚房活動空間設計等。
一側腰腹部突然發生「刀割」樣絞痛：沿輸尿管走行方向放射到下腹部、會陰及大腿內側，可持續幾分鐘到幾小時。腰痛發作時病人彎腰拱背、坐臥不寧，面色蒼白，大汗淋漓。疼痛後多有不同程度的血尿，多見於泌尿繫結石。
胸腰段背部或臀部的疼痛：可能為脊髓血管畸形主要症狀，脊髓血管畸形較少見，最常見的表現是蛛網膜下腔出血或脊髓出血。脊髓血管畸形可以發生在脊髓任何節段，但最常見為頸段和圓錐。
除了脊椎疼痛外，腰部變沉、發脹、變硬，嚴重者起不了床。
腰脊椎疼痛的預防方法：
想要遠離腰椎疼痛就得注意以下幾點：
1、正確用腰：在搬、抬重物時，應將兩足分開與肩等寬，屈膝，腹肌用力，再搬動物體。此時大腿和小腿的肌肉同時用力，分散了腰部的力量。若在膝關節伸直狀態下，從地上搬取重物，腰部承受的壓力可增加40%，極易損傷腰部的韌帶、肌肉和椎間盤。故搬物時不能彎腰，而應屈膝，要保持腰部正常直立位置時的曲度，避免力量集中在腰部。如物體太重，不可強行用力。
2、避免久坐和久站：長期從事坐位工作的人，容易引起腰部疲勞。故久坐久站後要注意活動腰部，我國的工作間操、課間操就是很好的預防方法。
快速治療法：
1、水漾精華套+膀胱經
水漾精華套功效：改善脊椎椎酸，麻，脹，痛，變形等症狀，恢復脊椎的正常功能；緩解由於脊椎變形引起的頭暈目眩，虛胖等亞健康問題。
補氣養血，提高機體免疫力，修護筋膜軟組織勞損。
膀胱經功效：加強水溼代謝、強健骨骼、消除水腫。
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