胖，一直是一個「經久不衰」的話題，部分人對自己體重的關心甚至超過了銀行裡的存款。為了能夠瘦下來，拒絕高熱量、定量飲食、開始運動等一系列的消耗脂肪的事情。每個清晨在街道、公園，都留下了我們跑步的身影。
為什麼要瘦呢？那句話不是這樣說的嗎「一胖毀所有」啊~所以必須要瘦下來，瘦代表著健康、活力、美麗等，誰不想擁有一個苗條的身材呢？
所以，明星亦是如此。作為公眾人物的他們會更加關注自己的體重，然而減肥的辦法也是五花八門，真可謂是「八仙過海，各顯神通」。
減肥之路，任重而道遠，絕非朝夕之事，今天我們就來聊一聊花花成功減掉20斤的方法。
為什麼要說花花呢，因為在我的印象當中2013年他還有點嬰兒肥、肉嘟嘟的感覺，但不知從何時開始，他就已經是現在這個樣子了~
現在的花花真的非常瘦，真的可以用「精緻」這個詞來形容他的體重了，那麼花花究竟是怎麼瘦下來的呢？
曾在某次的採訪中，花花就透露了自己的減肥「秘籍」
曾在某次春節期間（因為大家都需要回家過年，忙碌了一年也給自己放個假嘛~），花花手頭正好也沒有任何的工作需要完成，有了這次難得的時間，所以他嘗試了辟穀。在未來14天的時間裡，他只喝水，而不吃任何的食物。感覺體力不支、餓了就去睡覺，讓大腦放空。最終，他成功了，在這14天的時間裡，他減掉了20斤~
在某次錄製王牌時，花花已經顯得非常瘦了，這讓參加節目的哥哥、姐姐很是關心他，馬麗當時非常關切地問到：這樣減肥還有力氣唱歌嗎？結果花花竟說，越是這樣越有力氣唱歌。
然而，雖然臺上的華晨宇越來越耀眼，但是臺下因為減肥所付出的代價有多少人知道呢？
因為減肥過度，最終導致花花的抵抗力下降，曾在半年的時間裡發燒五次，一燒就是半個月。
所以大家還是要科學減肥呀~
花花為了心中的夢想，可以拼儘自己的全力，為了讓自己的嗓音更加的乾淨，把最好的歌聲留給觀眾，三天不吃飯已成為「家常便飯」。所以花花臉上的肉越來越少，越來越瘦。
（本篇文章由「百家號」作者「古道瘦馬走天涯」原創，未經允許不得轉載！圖片和文字內容均來自網絡，如涉及侵權，務必第一時間聯繫作者刪除，謝謝！）
雖然愛美之心人皆有之，但是人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌。
所以，大家只要合理的飲食，加上適當的運動，讓自己健健康康的就行了，畢竟健康比什麼都重要啊，你們說呢？