9歲的孩子一臉驚恐：「爸爸，你不要死！」鄰居小張聽到兒子稚嫩的聲音，再也忍不住，父子倆抱頭痛哭。
小張突然得了重病，一個人在醫院衛生間哭得稀裡譁啦，先是悲憤：自己才30出頭就要不久於人世。後是酸楚：父母年紀大了一身病，孩子還在上學未成年，自己怎能放心地走呢？
回到家強忍眼淚不敢讓家人看出半分端倪，這種苦該和誰說呢？
朝夕相處的家人還是知道了，老婆天天紅腫著眼，父親一夜白頭，母親一宿一宿地在陽臺上獨坐。
孩子一夜間忽然長大了，不再嚷嚷著玩遊戲，小小的人兒背著大大的書包，回到家就寫作業，還會提醒他：爸，你該吃藥了。
懂事得讓人心疼，一下子成熟了。
小張說：我要拼命地活著，活一天賺一天，父母年紀大了，我還未盡孝！我希望我能看到孩子長大成人的那一天！
心理學說人在經歷創傷性事件或人生發生重大改變的情況下，會變得成熟。
紫蘇心靈港灣說：美國著名心理學家合理情緒療法創始人埃利斯有一個著名的「黃金規則」，即像你希望別人對待你的樣子去對待別人。
換句話說，你希望別人怎樣對待你，你就怎樣對待別人。
許多人卻認為「我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣。這就是所謂的「反黃金規則」。
比如：很多女人會認為，我愛我老公，我不會出軌。那麼我老公也應該愛我，他也不會出軌。
事實是老公不一定愛你，也不敢保證一定不會出軌。
俗話說「世間本無事，庸人自擾之」。為什麼人總是活得特別累？很多時候，其實是被非理性信念所困擾。
那麼什麼才是成熟？如何才能活得通透？
1、改變信念
把「必須」換成「希望」，我愛我老公，我希望他也愛我，希望他不會出軌。因為不再執著，結果也就不會那麼影響自己的情緒。
記住一句話：沒有人有義務對你好，即使是父母子女。
2、關注自我
人為什麼累？因為你總是關注別人，她為什麼比我漂亮？她為什麼嫁得比我好？為什麼比我有錢？
把關注點放在自己身上，不攀比，過好自己的日子才是正道。
3、變得強大
當你成長變得足夠強大足夠優秀，你會發現當初困擾你的問題早已風消雲散。真正靜下心來，才能領略這世間美好的風景。
強者在面對困難時，不抱怨不退縮，充滿自信，努力去改變現狀。
改變不了，也不黯然消沉，而是心平氣和坦然接受。
如心理學博士維克多弗蘭克爾，作為猶太人，弗蘭克爾全家都被關進了奧斯威辛集中營，父母、懷孕的妻子、弟弟，全部死於毒氣室，只有他和妹妹倖存。
走出集中營，他用9天時間完成了膾炙人口的《活出生命的意義》一書，曾被美國國會圖書館評選為「美國最有影響力的十大圖書」之一。至今，銷量超過1200萬冊，被翻譯成24種語言在全世界發售。
這就是活得通透！活出生命的意義！
關於如何做一個成熟的人，怎樣才算活得通透？歡迎留言討論！
我是紫蘇心靈港灣，國家二級心理諮詢師，致力於和您分享生活中的心理學，關注我，每天都有不一樣的內容