微笑抑鬱症:I am fine.

2021-01-13 蔚園心理

「微笑抑鬱症」

「微笑抑鬱症」是抑鬱症的一種,是多發生在都市白領或者服務行業身上的一種新型抑鬱傾向。由於"工作的需要"、"面子的需要"、"禮節的需要"、"尊嚴和責任的需要",他們白天大多數時間都面帶微笑,這種「微笑」並不是發自內心深處的真實感受,而是一種負擔,久而久之成為情緒的抑鬱。「習慣性微笑表情」並不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁,只會讓他們把憂鬱和痛苦越積越深。

"微笑抑鬱症"的表現

患者常常為了維護自己在別人心目中的美好形象,刻意掩飾自己的情緒,強顏歡笑。而當承受的壓力大到再也無法承受的時候,他們的反應也是巨大的,情緒迅速失調,可能會導致患者從一個極度自信的人變成一個非常自卑的人,甚至會懷疑自己各方面的能力。

同時也有可能會產生攻擊性,無法集中注意力,疲勞,睡眠異常和身體疼痛可能常伴左右;興趣缺乏和無助無望也是一個明顯特徵;抑鬱症患者會不可遏制的厭惡自己,將所有的錯都歸咎於自身,導致找不到自己存在的意義。

將人逼至絕境:危害後果最嚴重的就是病人自殘、自殺思想行為的出現。

肉體折磨不斷:危害不僅在於精神健康的損害,而且它也會帶來非常多身體上的症狀。

持久的情緒不良:抑鬱症危害常見的一點,就是會讓病人體驗到最為痛苦、惡劣的心境。

毀掉人的精神:抑鬱症危害巨大的第二點體現,就是它能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打採,嚴重者還會出現呆若木雞的狀態。

剝奪人的睡眠:抑鬱症病人常有頑固性睡眠障礙,表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂,睡眠質量差等形式。

相關焦點

  • 04.01丨「I Am Fine!」--Really?
    I am fine!!That's ok!在這種反覆的自我「安慰」的氛圍中,好像真的不是很在乎這種「失控的狀態」。I am fine!!在家做鹹魚一直是小編的人間理想,但這次一點也不OK了,但好在3月24日,在歷時兩個月的等待中,小編等到了我們的現場857...可以開啟蘇餵蘇餵go go go的快樂。
  • 可別再用「I am fine」啦!
    想像一下,當有一個人周一的時候問候你how are you,你回答別人I am fine。好的,到了周二,TA又問你how are you,你又回答人家I am fine。別人其實已經開始覺得有點無趣了,到了周三,人家再問你,你還是這樣回答人家。TA的心裏面會不會當場就:???。所以啊,懂得多一點的表達,不僅能增加你的溝通能力,還能添加你在別人心裡的好感!
  • 如何打破只會說」I am fine ,thank you"的可怕魔咒?
    就會陷入」I『m fine, thank you, and you?「的可怕魔咒,那麼到底該如何根據不同的情景來更恰當地回答「How are you ?"呢?今天一起來學習下打破這個魔咒的方法吧!的時候,中國人不假思索的回答到「I am fine,thank you,and you?」這樣的面帶笑容的回答著實讓老外吃了一驚,這個老兄怎麼回事,真的撞成這樣都沒事嗎?
  • I am fine ≠ 我很好 這和老師教的不一樣啊!
    I am fine. Thank you.」和李雷、韓梅梅這兩個名字,一同成為了我們學習英語的條件反射,多年的學習也讓我們默認「I am fine = 我很好」。大家好才是真的好,你的fine不是外國人的好。因為不處於英語的語言環境,我們理解的許多單詞與實際使用的含義有很大不同。
  • 「微笑」的背後是「求救」,微笑抑鬱症你真的能識別得出來嗎?
    結果,突然因為抑鬱症而終止了自己的大好年華,也是讓不少粉絲一臉懵圈……誰能想到這些明星臺前的微笑,背後卻是一直在飽受抑鬱症的困擾,這也就是在抑鬱症中非常常見的「微笑抑鬱」的的典型例子。那麼具體來說什麼叫「微笑抑鬱」?
  • 那個一直微笑的人,患有抑鬱症
    是的,他患有很嚴重的抑鬱症,在心理學上,他的病症被稱之為「微笑抑鬱症」,又名「陽光抑鬱症」。心理醫生吳月波在見他第一面時,便說:「雖然你一直在笑,但其實,你的內心深處正在流著別人所不知道的眼淚。」如果不是遺物中的一張小紙條,人們都無法將這個愛笑的姑娘和抑鬱症扯上關聯。 一天,Maisie的姐姐在整理妹妹的遺物時,偶然發現了Maisie寫下了英文紙條,正向看,是花體的「I’m fine .」當姐姐不經意間將紙條反過來時,她才驚訝地發現:「I’m fine」變成了「Help me」。
  • 我想對你說:I am fine ,thank you
    在她念過薩瓦迪卡,空尼基哇,撒錄……之後放下書對我說,以後別人對你說好而又的時候,你要說「I am fine thank you ,and you?」我似懂非懂,陸遠方說那句話的中文意思是我很好。2的確,有了陸遠方之後的日子每天都是「I am fine thank you」。當我還是個只會望天的小女孩的時候,陸遠方的夢想卻是去中南海工作,代表中國,走遍世界。
  • 走心廣告:女孩說的I'm fine,每一句都是save me
    最近發生了不少女性被害的事件文精身邊也都人心惶惶的就像新聞裡展現的那樣你永遠不知道表面的平靜下隱藏的是怎樣的危機四伏現實生活中的危機是如此隱藏著的人自身的危機也是這樣隱藏著的我們都是隱忍的大人了所以把所有的壞情緒和壞消息都隱藏在表面的和平裡「我很好,沒事,OK,I'm fine
  • 你還在說I am fine,and you?太土了,這些地道說法幫你提分!
    你就很自然的回答到:I’m fine,and you?不得不說這句話在外國人眼裡看來很土了,特別是在考試的時候,口語考官第一句問你的是「how are you doing?」,字面上是在問你「今天你過得咋麼樣?」然而你如果很快或者只會說這一句「I’m fine.and you?」你說考官會怎麼想你?
  • 警惕我們身邊的微笑型抑鬱症
    就做凳子上跟人打電話(遊戲裡的好友),再後來自殺未遂後休學……(2)首先開始你說她從小得抑鬱症,卻看不出來。這樣的症狀叫微笑型抑鬱症。是少部分抑鬱症患者的症狀,病症的根源是患者無法正當地處理外界壓力。這部分患者儘管內心深處感到極度的痛苦、壓抑、憂愁和悲哀,外在表面卻若無其事,而帶「微笑」,這種微笑不是發自內心深處的真實感受,而是強做歡顏,內心卻是深刻的寂寞與孤獨。2017年6月,英國東米德蘭茲的諾丁漢郡的16歲少女,以自殺的方式結束自己的生命。在周圍所有人眼中,Maisie是個開朗活潑的姑娘,學習不用父母操心,笑起來沒心沒肺,在他人眼裡,永遠展露出最可愛的樣子。
  • I'M FINE?
    相信大家對於「抑鬱症」一詞並不感到陌生。在這個快速發展的時代,一切都是快節奏的,而在快節奏、高強度的生活基調下,不少年輕人因為來自各方面的生活壓力以及外部刺激,而感到對生活的無力與絕望.而這也是導致抑鬱症多發的重要原因之一。抑鬱症使人失去行動力,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,最終可能會有自殺企圖。
  • i am賣保險 i am interesting是什麼歌 海爾兄弟Flexing so hard...
    最近在抖音上非常流行一個歌曲,裡面的歌詞有一段是「i am賣保險,i am interesting」,很多人還不知道這個是什麼歌曲,下面就來為大家詳細的介紹一下i am賣保險 i am interesting的歌曲歌詞。
  • 微笑抑鬱症:我很好,請你救救我
    直至有一天,她再也無法承受,選擇了用自殺的方式來解脫,甚至直到此時,都沒有人意識到,她患上了微笑抑鬱症。女孩死後,姐姐發現了她寫的紙條的秘密,正面看是「I’m fine」(我很好),倒過來看卻是「help me」(救救我)也是這個時候,家人才恍然大悟,可惜一切都晚了。
  • 微笑抑鬱症要比抑鬱症可怕,這是為什麼?
    最近看到這樣一個問題,抑鬱症和微笑抑鬱症哪個更可怕,這讓我也是非常的感興趣,我便開始收集各種資料,最後總結了這些給大家參考,希望大家能夠仔細看,如果文章對大家有所幫助可以分享加點讚。根據大量數據顯示微笑抑鬱症要比抑鬱症可怕,這是為什麼呢?下面我們繼續看。
  • 微笑抑鬱症是什麼病?
    笑,並不代表真的開心,也可能是「微笑抑鬱症」。 微笑抑鬱症是什麼病? 據世界衛生組織研究顯示,全球抑鬱症的年患病率約為11%。
  • 「微笑抑鬱症」的表現是什麼?
    不同於人們認知中的抑鬱症,微笑抑鬱症患者既不會表現出情緒低落、垂頭喪氣、反應遲鈍、思維愚鈍,相反地,他們在自己抑鬱的心境上蒙上了一層微笑的面紗。   心理學上將這種內心悲傷,表面卻微笑的現象描述為「防禦」,它是患者受到傷害時要穿的一層保護衣,微笑抑鬱症患者儘管自己內心非常的痛苦與煎熬,甚至會結束自己的生命,但患者還是會表現出若無其事,以微笑面對大家,為了家人、工作、尊嚴,不願意將自己最弱的一面表現出來。
  • 什麼是微笑抑鬱症?哪些表現說明微笑抑鬱症找上了你?如何緩解?
    當前,抑鬱症需要大家特別警惕,作為一種心理上的問題,抑鬱症患者不斷增多,可能很多人會籠統認為抑鬱症是一樣的,事實上,結合不同的病症,會發現抑鬱症的表現也不同。其中有一種讓人鮮為人知的分類,就需要特別注意,這就是微笑抑鬱症,不由很疑惑,到底什麼是微笑抑鬱症?
  • 患有微笑抑鬱症?4個小技巧教你快速打敗微笑抑鬱症
    其實,這是一種非典型的抑鬱症表現形式,可稱之為「微笑抑鬱症」。比起典型的抑鬱症表現形式,微笑抑鬱症更為可怕,因為它藏得足夠的深。 微笑抑鬱症多發生在生活節奏快且壓力大的職場人士之中,他們往往白天以笑臉迎人,夜晚卻獨自一人疲憊不堪、沉默崩潰,這也是大部分微笑抑鬱症患者在生活中的常態。
  • 有一種抑鬱症與笑容有關——「微笑型抑鬱症」
    你會時常習慣性的微笑嗎?你身邊有時常微笑的人嗎?有一種很深的「抑鬱」,就潛藏在我們的微笑裡!
  • 「I am fine」
    「I am fine」。越長大,我們就越學會了偽裝自己。偽裝自己活得很好,偽裝自己活得很快樂。但其實這些偽裝的話背後潛在的意思就是,我活得不好,我過得不快樂。其實人這一輩子,就圖個快樂,但大多數人活得並不快樂。我們想要的東西越多,束縛我們的東西就越多。我們應該想的少一點,想要的東西少一點,活得簡單一點。