涼拌金針菇,不要直接澆熱油,做好這一步,金針菇香脆爽口不油膩

2020-12-21 廚小小說美食
涼拌金針菇

金針菇是我們常見的一類菌類菜,通常情況用來涮鍋是很不錯的,味道鮮美,湯裡面一煮就軟。不過,金針菇除了涮鍋,用來涼拌也是相當不錯的,涼拌金針菇做好了也是香脆爽口,非常下飯,尤其是夏天,不想吃飯時,來個涼拌金針菇,胃口頓時好了很多。

金針菇一年四季都很便宜,一把下來也就是個兩元錢,當然了每個地方肯定多少有一些差異的。今天就買了一把金針菇,別看只是一把,拌一拌,也有一盤子,足夠當一個菜了。涼拌金針菇好吃,但是如果沒有做好的話,味道就很難說了,菌類菜都有一股氣味,金針菇也一樣,看來做好涼拌金針菇去味這一步也很重要,下面分享一下,我做涼拌金針菇的方法吧!

01準備食材

金針菇一把,去掉根部,洗淨撕開,放在盆中備用。

準備小半截胡蘿蔔切成絲,小半截青尖椒,同樣切成細絲,這個配料根據自己愛好來就行。

我們首先來調個料油,這一步很重要,一般情況下,很多人拌涼菜是把熱油澆到菜上面,然後進行翻拌,我覺得這個有點太油了,所以就把這一步改了一下。涼拌金針菇,不要直接澆熱油了,做好這一步,金針菇香脆爽口不油膩,我說的這一步,就是調好料油。

料油材料:

八角一個、香一片、桂皮一小片、一湯匙辣椒粉、一湯匙白芝麻,最後20來粒花椒姜蒜準備一些,切成碎末。

將以上材料放入一個小碗中。

02製作步驟

第一步,開火坐鍋,鍋中倒入兩湯匙食用油,調小火,油燒至八九成熱時,將熱油倒入碗中,這時香料會發出香味,料油就好了。

第二步,鍋中倒入開水,放入胡蘿蔔絲和青椒絲,焯水斷生撈出,然後放入金針菇,水開後三十秒,將金針菇撈出來控幹水分。

第三步,將焯好水的胡蘿蔔絲、青椒絲、金針菇用涼水衝洗一遍,控幹水分,倒入盆中。

第四步,往食材裡加入三分之一湯匙鹹鹽,一湯匙生抽,半瓶蓋陳醋,然後將準備好的料油放進去半湯匙。

涼拌金針菇

第五步,將食材攪拌均勻,涼拌金針菇就做好了,這樣涼拌出來的金針菇不油膩,而且味道香脆爽口,非常下飯。之所以將料油分開來製作,也是為了控制好油量,如果把姜蒜辣椒粉放到焯好水的食材上面,再往上面澆熱油的話,油量就不好控制了,在家做涼菜時,儘量控制食用油的分量。

涼拌金針菇

注意事項:

1、金針菇焯水時間不能過長,水開後30秒就可以了,時間太長,就不爽脆了。配菜可以換成黃瓜、香菜,這些和金針菇也很搭,只要自己喜歡就好。

2、辣椒粉可以不用,當然要是怕辣,又想菜餚顏色更好看一點,可以選擇不辣的辣椒粉,市面上都能買見。

3、如果家裡有的白芝麻是熟芝麻的話,可以最後放進去,這樣吃起來也很香。腸胃不太好的人,一次食用的金針菇不要太多,不然不好消化。

4、料油一次用不完的話,可以放進冰箱裡冷藏起來,夏天用到它的地方還挺多,拌涼麵、涼皮、涼菜都可以用,用來偷懶還是很不錯的。

涼拌金針菇

結語:涼拌金針菇做好了是又香又脆,這也歸功於香料的緣故,平時廚房裡適當配上一些香辛料,用起來也方便。涼拌菜大體上做法都差不多,像我今天用到的料油不管是拌蔬菜還是一些肉菜,都可以用到,有時間不妨在家做上一點,用的時候可以省不少時間。

這道簡單易學的涼拌金針菇,你學會了嗎,喜歡的話就動手試試!

相關焦點

  • 大魚大肉吃的太油膩,試一試涼拌金針菇,開胃又下飯
    大魚大肉吃的太油膩,試一試涼拌金針菇,開胃又下飯金針菇是常見的食物,一根根的金針菇排列在一起,一般都是當作燙菜來吃的。比如吃火鍋的時候,我就會點金針菇,燙出來的金針菇吃著有嚼勁,又十分的入味。另外金針菇含有豐富的礦物質和各種維生素,這都代表金針菇很有營養,所以一直很受歡迎。金針菇的吃法也比較多,單獨地當作燙菜來吃就比較單調了,還可以炒菜,或者是直接涼拌。涼拌後的金針菇吃起來更加爽口。雖然涼拌菜看著很簡單,但是調味料的添加很重要,再搭配喜歡的配菜,這樣才能拌出來更好的味道。
  • 涼拌金針菇在家這樣做,簡單快手,清爽適口,絕對是道下飯菜!
    金針菇含有人體必需的胺基酸可以促進兒童生長發育,還可抑制血脂升高,降低膽固醇,這樣一來,金針菇在家庭餐桌上的出鏡率可是很高呢!可是現在大夏天的,想吃金針菇,既不能吃香辣的、泡椒的,也不能再往火鍋裡扔了,那可是會越吃越火熱!
  • 金針菇的做法大全(涼拌金針菇、肥牛金針菇、剁椒蒸金針菇)
    金針菇是一種很常見的菜餚,既可以做涼拌菜,也可以炒著吃,都是十分美味的,金針菇的製作方法也是比較簡單的,在炎熱的夏天來上一份金針菇,是一件很幸福的事情,下面小編跟大家簡單的介紹一下金針菇的做法,大家在家可以嘗試著做下:一、涼拌金針菇
  • 涼拌金針菇,千萬別忘了多加這一步,做出來清脆爽口,一盤不夠
    金針菇是一種很常見的蔬菜,在平時的一日三餐中,很多人也會經常吃到,不管是涮火鍋吃還是炒著吃,或者是涼拌或者烤著吃,吃法很多。夏天金針菇最常見的一種吃法就是涼拌,涼拌金針菇給人的感覺很清爽。但是每次吃金針菇,吃完都要塞牙,而且很多時候都是嚼不爛就咽下去了。大家有沒有這樣的經歷呢?
  • 涼拌金針菇的做法
    這兩天天氣很冷,溫度有點低,太陽仿佛也害羞了似的,躲起來看不到。這種天氣就應該吃個火鍋什麼的,會讓人感覺比較溫暖。每次吃火鍋,我都喜歡吃金針菇,還喜歡吃很多。可能本身就喜歡吃金針菇,哪怕是這樣的天氣,我還很喜歡吃涼拌金針菇。
  • 涼拌金針菇、涼拌杏鮑菇,麻辣爽口,營養美味!
    涼拌金針菇、涼拌杏鮑菇,麻辣爽口,營養美味!涼拌金針菇原料:金針菇、胡蘿蔔、香蔥、米醋、生抽、鹽、白糖、大蒜、辣豆豉胡蘿蔔切細絲,香蔥、大蒜切末。金針菇洗淨,焯一兩分鐘,撈出過涼。將金針菇攥幹水分放入盆中,胡蘿蔔不用焯水。米醋、生抽、鹽、辣豆豉調成碗汁。將碗汁倒在金針菇胡蘿蔔絲上,撒香蔥末、大蒜末,拌勻即可。
  • 涼拌皮蛋豆腐,涼拌菠菜金針菇,涼拌秋葵~~~
    不過每個人的生活節奏不一樣, 有人三分鐘泡麵 ,有人三個小時煲湯 ,慢慢來的都是誠意, 好戲啊都在這煙火裡!生活中的美有很多種,唯獨這人間煙火氣,能溫柔整個世界。哈嘍,大家好~今天給大家推薦幾道讓人開胃下飯的涼拌好菜,真的別有一番風味。
  • 用最熱的油做最涼的菜「涼拌金針菇」簡單好做,五分鐘輕鬆搞定!
    天氣炎熱的夏天,爽口的小涼菜一定不能少!以前做的涼拌菜小夥伴覺得又要洗又要切,實在是又麻煩又考驗刀功,今天探險家給小夥伴帶來一道爽口小菜【涼拌金針菇】,不用改刀,只需輕輕一撕,也不用耗費太多時間,五分鐘就能輕鬆搞定,這次是不是覺得值得一學?
  • 只會涼拌金針菇?用它配金針菇,入口即香,好吃的想舔碗了
    不過其實金針菇的吃法還有很多,尤其是和一個食材配合在一起,可以說是天作之合,能讓你重新認識到金針菇的魅力。這道菜不會太過油膩,老人小孩都能吃,不管是當做小菜,還是下飯都可以。培根金針菇卷 沒錯培根和金針菇可以算的上是食材情侶了,雖然涼拌的金針菇也還不錯,但是多少味道上還是有些平淡,不過配上培根,瞬間就能讓你胃口大開了。
  • 金針菇最好吃的做法,不蒸不煮不涼拌,酥脆不塞牙,出鍋就光碟
    金針菇最好吃的做法,不蒸不煮不涼拌,酥脆不塞牙,出鍋就光碟!說到金針菇,我相信很多朋友都會對它有一些固有的認識:營養、好吃、塞牙、不好消化。正因為它既營養又好吃,所以即便它又塞牙又不好消化,但依然深受廣大人民的喜愛。
  • 涼拌三絲最好吃做法,清脆爽口,開胃解油膩,步驟簡單只需幾分鐘
    今天是初七了,春節大魚大肉吃多了,現在好想吃一些解油膩的菜。涼拌三絲是個不錯的選擇。涼拌三絲有很多種做法,根據季節的不同,有很多種選擇。現在是冬季,我們用金針菇,黃瓜,胡蘿蔔來做這道涼拌三絲。詳細做法步驟教給你,做法簡單,味道卻非常不錯,不比大魚大肉差。第一步:金針菇500克,切除根部,把金針菇撕開,放入盆中,加少許食鹽,加入清水,浸泡15分鐘。
  • 酥炸金針菇,先裹蛋液還是先裹麵粉?做對了,金針菇又香又酥脆
    第三步,這個時候在鍋中添上少許多一點的油,燒至7成熱,將金針菇先放入在蛋液中裹一圈,再裹上澱粉,記得要抖掉多餘的粉,直接放入在燒熱的油鍋中;第四步,中火慢慢炸,將金針菇炸至金黃的時候,就可以撈出來了,一小節白蘿蔔將其擦成泥,放入一個碗中,加上點醬油和白糖,混合拌均勻成蘸汁;第五步,炸好的金針菇直接就能吃,蘸著蘸汁吃也特別美味,記得要趁熱吃,酥香脆。
  • 一把金針菇,兩根火腿腸,簡單炒一炒,鮮嫩爽口又下飯!
    金針菇是一種菌類,相信大家都不陌生吧!在市場上一年四季都有賣。價格不貴,買幾塊錢的金針菇就可以做出了一道美味的萊品。它營養價值非常高,含有蛋白質、纖維素,營養豐富,是家庭生活中最佳選擇的食材之一。今天,我正好在菜市買一把金針菇打算煮湯,買回家之後,忘了買點瘦肉,沒有瘦肉搭配煮湯是缺少鮮味的,所以就打算拿來爆炒做法。金針菇拿來爆炒需要其它新鮮萊類搭配炒才好吃,家裡又沒有新鮮萊搭配,只好從冰箱拿兩根火腿腸搭配金針菇做法。
  • 【竅門】金針菇最潮的吃法-金針菇牛肉卷!
    {本頁內容為原創,轉載請註明}金針菇最潮的吃法是什麼你知道嗎?——金針菇牛肉卷!1.選食材市場上有兩種金針菇,一種白,一種黃。黃色的相對脆嫩一些,適合快炒或者涼拌。3.煎一煎熱鍋冷油,把手放在鍋上方,感覺到有熱氣上來時就可以放牛肉卷了。▽
  • 涼拌金針菇的家常做法,好吃又營養
    今天就帶領大家去了解一下涼拌金針菇的家常做法。做法一材料:金針菇250克、紅椒1個、蔥幾根、蒜2瓣、鹽1/3茶匙、白糖1/3茶匙、耗油1湯匙、生抽1湯匙、辣椒油1茶匙。做法:1、準備好原材料。2、將金針菇剪去根部,一根根撕開,紅辣椒切絲,加入紅辣椒可以增色,讓我們更有食慾。
  • 涼拌金針菇好吃又下飯,簡單好吃又簡單,餐餐吃都不膩
    在這裡今天小編就教大家做一道爽口美味,並且能開胃的涼菜。小編今天教大家做的就是涼拌金針菇,金針菇可是一味非常好的食材。金針菇的口感清爽。雖然它不易消化,而且有可能你今天吃進去,明天就還能見到它。但是它能促進腸道蠕動,促進消化。
  • 金針菇的14種做法!愛吃金針菇表錯過!
    經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。金針蟹柳豆腐舟金針菇切去根部,洗淨;香蔥蔥白部分切段,蔥綠部分切蔥花;洋蔥切大片;    3. 鍋中水燒開後,將金針菇,泡好的黃花菜,枸杞子分別穿燙斷生至熟撈出,徹底漓幹水分,放入容器中;   4. 鍋中放一勺食用油燒熱後轉小火,放入蔥白,洋蔥片煸10分鐘左右至香味溢出;撈出蔥段及洋蔥片棄之;   5.
  • 涼拌金針菇菠菜時,不要直接用水焯,記住這幾步,金針菇菠菜不黏
    有的人不喜歡吃炒菠菜,搭配太單一,沒有什麼食慾,其實我們可以把菠菜換著一種做法做,讓你愛上這種吃法。就是把菠菜當作涼粉一樣調一下,菠菜搭配金針菇是最美味的吃法,很多小夥伴還不知道。4.給金針菇焯水,把焯菠菜和胡蘿蔔的水倒掉,然後放入金針菇和涼水,煮沸用筷子攪拌一下,然後撈出來用涼水衝一下,控幹水放在盆裡備用,5.炒鍋洗乾淨開火,鍋內水燒乾,倒入食用油,油燒七成熱後放入控幹水的薑絲、幹辣椒、花椒等爆出香味,撈出幹辣椒、花椒和薑絲扔掉。6.開始調製金針菇菠菜。
  • 被稱為「智力菇」的金針菇,補鋅益智還增高,5塊錢全家都夠吃
    炎炎夏日,食欲不振,讓人對食物也開始挑剔了起來,往日的辛辣油膩已經不合時宜了,唯有清涼爽口的菜,才是這個季節的首選。金針菇沒什麼熱量,口感脆爽,非常適合現在吃。最重要的是金針菇含有人體必需胺基酸,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱「智力菇」。今天是兒童節,給家裡的神獸吃這個再合適不過了。小果兒今天帶來的涼拌金針菇、椒鹽金針菇、金針菇豆皮卷,家裡的神獸們一定喜歡。
  • 這樣吃金針菇, 夠涼爽,夠有味!
    想吃金針菇,可不能再往火鍋裡扔了吧~越吃越火熱!這樣吃金針菇,夠涼爽,夠有味! 涼拌金針菇 食材:金針菇150克,紅辣椒2個,生抽4勺,鹽1克,白糖1勺,米醋1勺,蒜末5瓣,香油少許,食用油適量做法:1.金針菇去除根部,撕開,洗淨。