雞脯肉的這種吃法，出鍋香氣四溢，吃著真解饞！比炒的好吃多了
今天分享的是用雞脯肉做的一道菜，價錢比豬肉便宜，15塊錢1斤。雞脯肉肉質細嫩，吃法有多種，也別總是炒著吃、煮著吃、涼拌的，今天換一種吃法：香煎雞脯肉，添加秘制調味料，給它全身做個溫柔的按摩，然後醃製一下，放入熱鍋中小火慢慢煎，加熱的過程中香味撲鼻，口水忍不住地流，饞人得很喲！這不，一出鍋就開吃，聞著香氣四溢，吃一口香嫩滿嘴香，吃著太解饞了！
雞脯肉是雞胸肉，無骨，營養十分豐富，高蛋白低脂肪，易於人體消化吸收，適合減肥餐，還能補充人體所需的營養，強壯身體。
【香煎雞脯肉】
1、雞脯肉切成大塊薄片，用刀背錘一錘，這樣容易入味。
2、然後撒上燒開辣椒麵、適量無添加醬油、玉米油，用手輕輕揉抓均勻之後醃製15分鐘。
3、熱鍋中倒適量油，放入雞脯肉小火慢慢煎。
4、中途多次翻面，煎至外皮金黃，出鍋。
5、和煮熟的茼蒿搭配一起吃，葷素搭配，營養又健康！你學會了嗎？喜歡，就趕緊試試吧！