然國內的新冠疫情已經得到了有效的控制，但近日以北京為例，又出現了反撲現象，新冠疫情還在繼續，孩子們開學也成了未知數，長時間對著電子產品，有的孩子已經出現了眼睛乾澀、疼痛等眼疲勞症狀，我家大寶就是這樣，今年剛上3年級，除了每天對著電腦上網課，每天晚上都要做作業到8點多，第二天還要早起，這樣眼睛哪裡受得了，為了避免大寶眼睛過度疲勞，我給他定製了一些護眼方案。
防止眼疲勞，一方面要注意用眼時間，另一方面還可以從飲食上著手，多吃一些對眼睛好的食物。
#以下是保護眼睛的小秘方#
1. 多吃一些護眼的食物，胡蘿蔔，枸杞，豬肝等
2. 護眼儀，每晚睡覺前給孩子按摩十五分鐘，不僅能夠使疲勞的雙眼得到放鬆，還能幫助孩子睡眠
3. 牆裂推薦一款護眼好物：炒菜做飯都可用的西王玉米胚芽油。
我們都知道，葉黃素和玉米黃質是人類眼睛視網膜黃斑色素的主要組成部分，這兩種色素具有吸收對視網膜損傷最大的藍色光波的功能，即具有護眼、降低白內障發生率的作用。而這些護眼的營養成分，都可以在玉米中找到。
西王玉米胚芽油，是「一種具有五重保護視力功能的食用玉米油」，目前已獲得了國家知識產權局的發明專利證書，其充分利用玉米油本身含有的植物甾醇、必需脂肪酸和維生素E等護眼成分，以補充每日膳食不足的原則，通過向玉米油中添加葉黃素和玉米黃質，改進生產工藝防止玉米油自身葉黃素和玉米黃質破壞和流失的方式，確保玉米油中葉黃素和玉米黃質的含量達到2～5mg/100g，從而起到保護視力的作用。
像我家大寶學習任務重，時刻離不開電子產品，擔心他會把眼睛用壞，我就一直堅持使用西王玉米胚芽油，給他做飯、做一些甜點，零食來給眼睛補充能量，同時，輔以按摩、護眼食物的搭配，現在孩子視力一直保持在一個水平線上，學習成績也提高了，現在，把我的護眼小秘方推薦給各位寶媽們，希望能對大家有所幫助吧。