美味的堅果麵包做起來,原料不多,營養棒,一出爐兒子就吃了兩個

2020-12-23 飄雪的季節

朋友們好,我是飄雪的季節,一個美食愛好者。我喜歡吃,也喜歡做,更喜歡和朋友們一起探討美食、一起做美食,希望以美食為緣、以美食為橋梁,讓我們成為好朋友,即使我們從未曾謀面,但共同的愛好會讓我們天南地北的人聚集在一起,為我們的美好生活更上一層樓,喜歡我的文章請關注我哦。

麵包,是很多人都喜歡的食品,零食或者主食都可以,它已經成為人們餐桌上的常客了。在麵包裡加上喜歡的堅果,就可以做出千變萬化的各種麵包來。麵包的柔軟、粗糧的健康、堅果的香甜和脆爽,使得很多人為之垂涎。

這個春節因新冠肺炎病毒的原因在家不能出門,所以有了更多的時間來做麵包,因原料有限,只能用現有的材料來做了,自己做更健康、美味,同時還能與家人分享手工美食的快樂與美好。話不多說,下面咱們就做起來吧。

堅果小麵包的做法:

原料:中種麵團:金山日式吐司粉175克,耐高糖酵母粉2克,牛奶120克。

主麵團:白糖50克,全麥粉20克,金山日式吐司粉55克,鹽2克,黃油17克,清水35克,南瓜籽30克,葡萄乾50克。

步驟:1、準備原料:金山日式吐司粉、黃油、牛奶、鹽、南瓜籽、葡萄乾、白糖、全麥粉,耐高糖酵母粉。

2、 將牛奶和耐高糖酵母粉混合靜置幾分鐘後,與中種麵團的吐司粉揉成麵團。麵團放冰箱冷藏室發酵10個小時左右。

3、將主麵團中的白糖、全麥粉、清水和吐司粉與中種麵團一起放入麵包機中攪拌。麵團攪拌成團時,加入鹽,繼續攪拌。

4、麵團變得很光滑時加入黃油繼續攪拌。

5、當麵團可以拉出薄膜時,整理成圓形後放盆中發酵,發酵的麵團,膨脹至2倍大小。拉出薄膜就可以了,不用手套膜哦。

6、將麵團移到面板上,揉出氣體後分成9個小麵團,蓋保鮮膜醒5分鐘。

7、葡萄乾用溼紙巾擦乾淨,切成小丁與南瓜籽混合,南瓜籽要提前炒熟。

8、取出一個麵團,擀成橢圓形,將下側的邊擀薄點,將堅果均勻地鋪在面片上,並按壓一下。

9、再從上邊捲起來,封口捏緊,整理成橄欖形,其他的麵團依次做好,將麵包坯放入烤盤,再放烤箱中發酵功能,加一碗熱水進行發酵。

10、小麵團發酵至1.5倍大時,取出用噴壺噴上一層水,撒上黑芝麻即可,如果不想要表面的裝飾,可以直接進預熱好的烤箱了。烤箱預熱上火170下火165,預熱完成將烤盤放入烤箱,烤制13分鐘,麵包表面金黃色即可出爐,晾涼後就可以食用啦。

瞧,做好的小麵包金黃、圓潤,胖胖的造型。

好吃又營養的堅果麵包,快跟我一起做吧,讓家人也嘗嘗你的手藝。

小技巧:

烤箱溫度的調節要看自己烤箱來設定。沒有全麥粉也可以不加,加等量的低粉也可以哈。水量和牛奶的添加量也要看所用麵粉的吸水性,每次加的時候,要少量多次的加。我用的是金山日式吐司粉,沒有這種粉可以換成其它的高筋粉。模具是學廚的11寸不粘方烤盤,我在烤盤上鋪了油紙。最後一步表面的裝飾也可以省略的,也可以撒些椰蓉,會很香的。

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