小安子的輔食都是我親手做的,比如,我每天會給她吃一點牛肉,切末拌在粥裡面,但是隨著她漸漸長大,她已經不再滿足於吃粥,她要吃一些有味道的,可以自己咀嚼的食物,一周歲後,我就給她做了這款土豆牛肉餅,以下是做法:
土 豆 牛 肉 餅
食 / 材
牛肉:150g
土豆:150g
洋蔥:半個
玉米澱粉:20g
雞蛋:一個
鹽:少量,1g左右
釀造醬油:半勺
1. 把土豆削皮,蒸鍋裡蒸熟,取出來趁熱壓碎。
2. 牛肉在清水中多泡幾次,多洗幾次,洗去血水。
3. 洋蔥切小丁,鍋裡炒熟,炒出香味。
4. 牛肉切小塊,放破壁機裡,打一個雞蛋,攪拌成牛肉泥。
5. 把土豆泥,洋蔥,牛肉泥混合在一起,加入玉米澱粉,鹽和醬油,用筷子順時針攪拌。
6. 取一小坨混合泥,用手捏圓壓成小餅。
7. 平底鍋開小火,倒一點橄欖油,把小餅做好,一個個放裡面。
8. 待小餅成型變黃色後,翻一面繼續煎,記住,要保持小火,不然容易焦。
9. 待另一面也成形變黃色後,再翻面,蓋上蓋子燜三分鐘,然後打開蓋子,翻個面,再燜三分鐘。
打開蓋子,盛盤即可。一盤香噴噴,口味獨特,營養豐富的土豆牛肉餅就呈現在眼前。
小安子吃慣了清淡的食物,對大人的食物躍躍欲試,每次看見我們大人吃飯,總想抓來嘗一嘗,一般情況,我會取一點大人的菜,譬如土豆絲,譬如雞肉條,用開水泡一下,去掉大部分的調料,讓她也逐漸過渡到大人食物,她總是自己吃得津津有味的。這一次,土豆牛肉餅端上桌子,放溫後,抱著她上桌子,她忙不迭地抓了一個,有滋有味地吃起來,吃完一個還想要,一口氣吃了三個,要不是我還給她準備了其他食物,我看她會一直吃下去。大孩子也愛吃,小然就吃了七八個,牛肉補鐵補鋅,土豆是地裡的蘋果,搭配起來,特別適合大小孩子吃。