婦科中醫:女人過了45歲,常用3種食材泡水喝,養子宮、抗衰老

2020-12-17 騰訊網

女人只要邁過了45歲，就是一個黃金保養期，因為此時女性的身體素質是在走下坡路的，子宮機能也是在下降的，此時掌握正確的養護內臟和皮膚的方法，才能起到抗衰老、養子宮的功效。婦科中醫建議：女人過了45歲，常用3種食材泡水去喝，就能養子宮、抗衰老，非常適合女人養生。

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01.白芍泡水喝

白芍有著滋陰調經、養血、止汗的功效。女人常用白芍泡水喝，既能補充流失掉的氣血，還能預防月經不調，促進氣血的生化，加快體內毒素和汙血的排出。並且白芍味酸，可以收斂氣血的外發，非常有助於改善女性身體總出虛汗的狀況。

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02.決明子泡水喝

決明子的主要功效就是潤腸通便、降脂明目，特別是血脂偏高、長期便秘的女性朋友，可以每天堅持用決明子泡水去喝，可以加快腸胃的蠕動，幫助身體排出垃圾毒素，讓血管更有彈性，還能起到降壓降脂的功效。特別是過了45歲後的女人，常用決明子泡水去喝，還能起到美容養顏、抗衰老的功效。

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03.石斛

石斛被人們譽為是「救命的仙草」，主要功效就是滋陰補虛，可在高熱不退、陰分傷盡、命在旦夕時，用於救濟。除此之外，石斛泡水還特別適合經常熬夜的女人去喝，可起到滋陰潤燥、清虛火的功效，對於失眠多夢、喉嚨有痰、心煩意亂等症狀，都可以明顯的去改善。

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    40歲其實是女人生活的分水嶺。一旦超過40歲，身體逐漸開始衰老，皺紋、白髮、老年斑等逐漸出現。有時，即使使用較多的保養品，也可能很難延緩老化速度。不僅是外表衰老，身體的各項功能也開始衰退，並逐漸成為「黃臉婆」成員之一。
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    女人一旦過了40歲，常用1物泡水喝，身材苗條氣色好，還不長斑女人一旦過了40歲，身體的衰老速度就會加快，這個一階段，你會發現，在曾經白嫩的皮膚上，開始出現了深深淺淺的斑點，原本紅潤的皮膚變得粗糙、發黃，甚至暗沉。
  • 女人過了45歲,多吃3菜,常喝1湯,謹記少吃1物,清毒素、抗衰老
    女人過了45歲，都會有危機感，已經踏入中年階段了，由於年齡的增長，而身體的各項器官功能已經急速減退了，所以女人在45歲以後一定要開始保養自己了，中年以後衰老的節奏是越來越快，45歲以上的女同胞，一定要格外注意，保養才是第一。
  • 女人45歲要養子宮,常用開水泡4種中藥,有助於養生
    所以女性朋友應該注意保養子宮，尤其是45歲左右的女性朋友。女性45歲要養子宮，常用開水泡4種中藥，有助於養生。我們3-4天喝一次紅花泡水，可以起到延緩絕經期、預防子宮提前衰老的作用，並且還能促進經期汙血的排出，對於女人養生有很大幫助。2.花旗參花旗參又叫西洋參，是一味較為滋補的中藥，經常用花旗參泡水喝，可以在女人來月經時幫助子宮排出體內的汙垢、汙血，從而防止女人出現月經量過少、月經紊亂等現象。
  • 用這11種最常見的食材泡水喝,身體越來越好!
    今天特地給大家整理了一個「茶飲說明書」，你常用的「料」，都能找到！01菊花泡水1、預防感冒和咽喉腫痛菊花、金銀花、茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒、防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。
  • 婦科中醫:女人保養子宮,謹記常喝3碗水,少做1件事,有助於養生
    婦科中醫建議，女人保養子宮，謹記，在日常生活中常喝以下這3碗水，有助於補充人體氣血，疏通體內的氣血循環，從而加快子宮內部的新陳代謝，少做這1件事，有助於減輕子宮的負擔，長期堅持，可以恢復子宮的基本功能，適合女性飲用，有助於養生。
  • 它是中醫上的「婦科聖藥」,用它泡水喝,調經暖宮,手腳不冰睡眠好!
    喝藏紅花的功效1、氣血活了 常用的養血補血中補品，有藏紅花、當歸、阿膠、丹參、草紅花、玫瑰花等，其中藏紅花的養血活血功能是最好的。藏紅花在印度自古就被女性用來養顏、美容，延緩衰老。2、體質好了 使用藏紅花泡水喝，能有效調節內分泌。
  • 女人45-50歲,處於絕經前期,謹記常喝4種湯,調經養血,預防炎症
    45歲，身體機能會逐漸減弱，容易出現氣血不足，子宮內部溼氣過重，體內新陳代謝下降等問題。女人45-50歲處於絕經前期，正是補血養氣、滋陰祛溼的黃金時期，謹記常喝以下3種湯，能滋陰補血，促進雌性激素分泌，還能促進子宮內的血液循環，減少子宮內溼氣毒素的堆積，保護子宮健康，預防婦科炎症，適合養生。