紫蘇是一種草本植物，在我國已經有2000多年的種植歷史了。目前，紫蘇的用途非常廣泛，它可以用於藥物、香料，還可以食用。紫蘇的秸稈、果子可以入藥，而紫蘇的葉子可以食用。
那麼，紫蘇對人體究竟有哪些神奇的功效呢？3個特徵廣為人知。除此之外，紫蘇雖好，但是也不是人人都可以去吃的，有3類人不適合吃紫蘇，為什麼？關於這些常識，大家需要好好地了解一下。
1.紫蘇的功效有哪些？
首先，紫蘇的種子具有鎮咳平喘的功效，中醫認為，紫蘇可以平喘、祛痰，所以對於呼吸疾病，紫蘇可以發揮它的藥用功效；其次，紫蘇可以解表邪、發汗散寒，對於寒氣比較重，消化不良的人群，食用紫蘇可以得到緩解；
最後，紫蘇還可以增強身體的抵抗力，對於風寒感冒，紫蘇也有一定的積極作用。如果將紫蘇與生薑等同用，還可以散表寒，除惡寒，這些都是紫蘇可以實現的。不僅如此紫蘇還有它的獨特功效，比如可以用於脾胃氣滯、胸悶，可以理解紫蘇還具有健胃消食的功效。