為防止疫情向校園蔓延，切實保護師生健康，明確要求各級各類學校、幼兒園推遲開學時間。希望廣大學生合理安排假期時間，保證學習和休息，實現「在家停課不停學」，過一個安全、健康、充實的寒假！
丟棄這些想像和行為
我們本來就是想超越別人的，所以在每個假期，我都夢想著明天六點早起床，背單詞，刷一套數學試卷，並且順便回顧一下化學，是的， 想像我會努力地認真學習。
但是第二天早上起床時，您仍然喜歡躺在床上玩手機， 儘管心裡現在很著急，但仍然只想躺在床上，看著這個可怕的結果，不知道該怎麼辦，感到很慚愧，但是當面對所有這些時，仍然選擇躺在床上玩手機，為自己找些安慰感。
清理視線之內的雜物
「有事沒事倒一杯水喝，翻翻不相關的書，然後躺在床上看一會手機或者目瞪口呆。」 對學習者來說，周圍環境的事物直接是幹擾學習的因素之一。
在每次準備學習之前先清空周圍環境中的雜物，把書桌清理乾淨，只在桌面留下所需的材料，周圍環境的一些東西都清理掉，只留下書籍，筆，紙和裝有水的一杯水。然後再開始學習，期間注意只集中在書桌上的學習內容，不要隨便起身，說話，和聽門外人的耳音，翻閱其他東西。
寒假學習如何突破自己
一、給孩子們買一些課外書，閱讀一些經典作品，不僅可以開闊孩子的視野，增加他們的知識面，而且可以提高他們的閱讀和寫作能力。
2、畢業班的高三和初三學生家長要督促孩子積極參與網上學習，完成老師布置的網絡學習任務。也可以利用電視視頻教育資源，學習和完成一些作業。養成良好的在線學習習慣，不要沉迷於網絡手機遊戲。
3、在節日期間學習唱歌練習書法，仔細看幾部優秀的影視作品，也可以是英文電影，學習英語。
4、利用材料、新聞、故事以及我們周圍的人物，製作手工藝品和手抄報，小發明。
寒假宅家如何保持健康
1、每天和孩子一起做一些運動、最好是室內的有氧運動，健腹輪或者啞鈴，眼保健操或親子遊戲，下象棋，以增進健康，凝聚家人的感情，提高免疫力。
2、可以和孩子們一起研究一些有趣的數學智力問題，一家人共同開闊大腦。
3、引導孩子多做力所能及的家務，是學習後的一項很好的實踐活動，洗碗，拖地，洗衣服，培養孩子的獨立生活習慣、勞動意識和實踐能力，有利於樹立正確的勞動觀念。
4、因為特殊的疫情，讓孩子對家庭、家庭和社會有不同的感受？孩子們可以寫出自己對社會、家人、老師、親朋好友的心聲。
你在哪裡我的心在哪裡。在這場沒有硝煙的戰鬥中，讓我們攜起手來，消除恐慌，放下焦慮，共同努力，科學預防和控制，贏得抗戰！