自己做大餐——意式海鮮焗飯

2021-02-27 LongwayTravel

義大利海鮮焗飯是一道傳統的義大利美食。海鮮與芝士混合的味道濃厚中透出清新~讓人食過唇齒留香。現在正是海鮮肥美的季節,自己在家動手完成這道意式大餐吧。海鮮選品種不限,挑自己喜歡的即可。濃鬱的海鮮芝士,佐以冰鎮的白葡萄酒,無以倫比的感受不須言說。

難度:配菜(中級)時間:10-30分鐘主料
大蝦2隻蝦肉或蝦仁100g扇貝肉100g小泥腸50g米飯2碗馬蘇裡拉芝士150g輔料
口蘑8個西蘭花4朵洋蔥半個淡奶油2湯勺海鮮湯(焯海鮮的湯)半碗白葡萄酒50g大蒜4瓣麵粉2湯勺義大利海鮮焗飯的做法步驟

1. 扇貝肉、大蝦、蝦肉,煮一下。開鍋一分鐘就ok。水要少,沒過所有海鮮即可,煮海鮮的湯一會要用的。

2. 炒鍋放黃油,油化了以後放入蒜蓉和洋蔥炒香,放入口蘑繼續炒一下,加麵粉兩湯勺小火炒一分鐘。

3. 烹入白葡萄酒少許,加入煮好的海鮮和半碗煮海鮮的湯、加2湯勺鮮奶油,少許鹽。嘗一下味道,大火燒開到湯汁濃稠。

4. 在燒好的湯中加入米飯,改小火翻炒,讓米飯吃進所有的湯汁,加入100g的馬蘇裡拉芝士,翻炒到芝士融化,米飯黏稠。關火。
加入青豆、玉米粒、小泥腸、翻扮勻後承如焗碗或者烤盤。

5. 周圍擺上西蘭花裝飾一下,然後灑滿芝士,擺上整個的大蝦,再撒一點點芝士和紅椒碎在蝦上。

6. 放入預熱好的烤箱中層。200度烤15分鐘,芝士上色就ok啦!

小貼士:

米飯最好是新鮮蒸熟的米飯,隔夜飯做出來不夠軟糯,口感會受到影響。
沒有淡奶油的可用牛奶代替。煮海鮮的湯不可以用清水代替哦!

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