薦書 | 被拒絕的勇氣:擁有被拒絕的勇氣,才能真正活得自由 !

2021-03-02 書香小站























































































































【編輯推薦】

百萬暢銷書《被討厭的勇氣》作者,阿德勒心理學研究領軍者岸見一郎寫給年輕人的阿德勒的心理學課。

★《被拒絕的勇氣》利用阿德勒心理學的能量為我們解讀:成功和幸福並不對等,哪怕被成功所拒絕,我們也有獲得幸福的資格。因為除了自己,沒有任何人可以決定你的價值,哪怕被世俗規則所拋棄,自己的價值也應該由自己來詮釋。而保持自我的正確方式就是拿出勇氣去做與人們的期待完全相反的行動。

★如果說這些煩惱都來自於人際關係,岸見一郎給出了解決煩惱的答案:敢於做自己、敢於被世俗的規則拋棄、敢於戰勝別人的眼光、敢於被否定、被拒絕才能真正擺脫生活和人際關係中的一切煩惱。


【內容簡介】

因為「不敢」幸福。幸福意味著要拒絕他人的期待,獨自確認自己的價值。正如阿德勒所說,人只有在感覺自己有價值的時候,才能獲得勇氣!

日本哲學家岸見一郎與阿德勒心理學相遇,自1989年至今逾30年。在《被討厭的勇氣》 中,作者以哲人與年輕人的思想辯論展示了阿德勒心理學的能量在《被拒絕的勇氣》中,作者運用阿德勒心理學為眾人解答困惑:成功和幸福到底有什麼不同,擺脫社會期待的方法是什麼,怎麼做才能夠打破社交恐懼症、在非理性的情感關係裡如何自處。

如果說一切煩惱都來自於人際關係,岸見一郎用《被拒絕的勇氣》給出了解決煩惱的答案:想要真正的幸福,唯有用艱難的拒絕代替簡單的從眾。

【作者簡介】

岸見一郎

哲學家。1956年生於京都,在京都大學研究生院文學研究系完成博士課程之後退學。除了專攻哲學外,從1989年開始研究阿德勒心理學,發表多篇阿德勒心理學及古代哲學相關著作,並從事演講活動,同時還在醫院精神科為許多青年做心理輔導。目前為日本阿德勒心理學會認證心理諮詢師及顧問。譯著有阿德勒的《個人心理學講義》和《人為什麼會患神經病》,著作有《阿德勒心理學入門》《被討厭的勇氣》等多部作品。


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    當我們還小的時候總是羨慕大人,想著自己什麼時候才能長大,長大了就自由了,有自己能掌控的零花錢,有自己可支配的時間……這就會擁有更多的快樂。隨著年齡的增長,走進校園,步入社會,遇到更多形形色色的人,只要涉入人際關係就會或大或小地受傷,也會傷害別人。正如阿德勒說:「一切煩惱都來自人際關係,想消除煩惱,只有一個人在宇宙中生存」。但事實不可能宇宙只有一個人。
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    昨天晚上看到老高的視頻分享了心理學家「阿德勒」的介紹 讓我驚喜的發現 他的心理學觀點幾乎全是靈性語言 而且也正是我當下所需要的 下面的文字來自於他書中的句子