美食推薦:蠔油菌菇、涼拌秋葵、毛豆炒黃瓜幹

2021-02-16 學家常美食

【蠔油菌菇】


用料:杏鮑菇2個,幹香菇10個,青椒1個,紅椒1個,蠔油2湯勺,白糖少許,生薑1片,大蒜2瓣,食用油適量。

做法:

幹香菇用淘米水泡發(也可以用新鮮香

菇),洗乾淨切成片 蟹味菇對半撕開(撕開更易入味)

青椒 紅椒,去籽洗乾淨後切成絲,大蒜切片,生薑切絲備用。

鍋中加適量清水燒開,放入蟹味菇和香菇焯水,焯好撈出擠幹水分待用。

鍋燒熱,倒入少許食用油,油熱下姜蒜爆香,接著倒入蟹味菇和香菇,翻炒片刻。

沿著鍋邊加入少許清水,然後加入一勺蠔油,半勺生抽,少許白糖,翻炒均勻。

最後加入青椒紅椒絲,翻炒2分鐘左右,青椒紅椒微微發軟就可以了,炒時間太長青椒發黃就不好吃了。

【涼拌秋葵】


用料:秋葵適量,生抽,香醋,白糖,香油。

做法:

秋葵洗乾淨,鍋中加適量開水燒開,放一小勺鹽,幾滴食用油,放入秋葵焯水2-3分鐘,撈出放入涼水過涼。

過涼後的秋葵瀝乾水分切成2釐米左右的小段,一勺生抽,一勺香醋,半勺香油,少許白糖,攪拌均勻。

把切好的秋葵擺入盤子裡,倒入調好的醬汁即可。

【毛豆炒黃瓜幹】


用料:新鮮嫩毛豆1小碗,黃瓜幹適量(沒有黃瓜幹也可以換成蘿蔔乾,味道一樣很好),鹽,剁椒,大蒜,食用油。

做法:

黃瓜幹因為是醃製的會比較鹹,做之前用清水浸泡30分鐘,浸泡好的黃瓜擠幹水分,切成丁。

鍋中倒入少許油燒熱,下蒜片爆香,然後倒入嫩毛豆,翻炒3分鐘左右。

接著倒入黃瓜幹翻炒2分鐘左右。

加入一勺剁椒,一小勺鹽,少許白糖,少許清水,翻炒均勻,把水分炒幹就可以出鍋了。 (鹽適當少放點,黃瓜幹是醃過的,剁椒也有鹹味)

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