導語:前一段時間醫院來了一個急診病人,這位病人的情況很不好,來到之後直接就送到搶救室。而他的家人也一直在門外焦急地等待,等搶救完畢之後,醫生也直接告訴病人家屬,裡面的病人是腎衰竭。當時所有人都無法接受,年紀輕輕的怎麼可能會得上這樣一種病。
經過了解才知道裡面的一個病人叫做小伍,今年剛剛26歲,是一位程式設計師。就這一份工作,平時就要加班加點熬夜,為了自己能有更充沛的精力完成工作,所以小伍每天都會喝各種各樣的功能飲料,有的時候他還能連續喝上好幾瓶。一段時間之後,他根本就不喝水了,每天就抱著這些功能飲料生活。
可是沒有想到這些飲料喝多之後,身體竟然會變成這樣。醫生和家人交流之後,直接告訴家人小伍之所以會出現這樣的情況,就是因為功能飲料喝得太多,所以導致體內尿酸值直線上升。如果尿酸值長期過高的話,腎臟就會出現問題,就例如腎衰竭,小伍又沒有及時治療,所以才會導致如此嚴重的後果。所以大家不要再覺得尿酸高是一件小事情了。
尿酸值過高,要注意這些事情
1、採用食療法
很多人在查到尿酸指數不正常的時候就會到醫院,讓醫生拿藥。雖然吃藥也可以讓尿酸值恢復到原有水平,但是藥物吃多之後就會在身體殘留毒素,時間長了也會讓身體受到侵害。所以建議大家還是使用食療的方式,這樣就不用擔心會有藥物殘留了。這個時候大家可以嘗試玉米須、菊苣、梔子等。不要覺得這些食材比較普通,其實這些食材裡面有很高的營養成分。
就例如菊苣酸、黃色素藏花素、綠原酸等,經過提純發酵之後做成菊苣梔子發酵液,這裡面就擁有菊苣、梔子、玉米須這些可以降尿酸的食材。只要大家能堅持飲用,尿酸指數就會有所下降。
2、注意運動
堅持每天做半小時的有氧運動,其實這件事情對很多人來說比較困難。但是大家要清楚堅持運動對我們身體會帶來很多好處,大家完全可以早起半個小時,到外面做一下有氧運動。
3、嘗試降尿酸茶
有些人因為不喜歡喝白開水,所以覺得口渴時就會買一些飲料或者奶茶。但是這些東西對我們身體沒有好處,長時間飲用還會讓尿酸指數升高。如果大家覺得白開水不好喝,完全可以衝泡能降尿酸的茶包,例如菊苣、梔子、百合,這些食材都可以降低尿酸,如果堅持飲用還可以養肝護肝。
菊苣:通便利尿、清肝祛火
梔子:瀉火除煩、利尿消腫、促進代謝
百合:安心安神、清心除煩
這些食材很容易收集,但是把它們做成茶包還有一定困難。所以大家可以選擇已經做好的茶包,口渴的時候只需要衝泡幾分鐘茶包就行了。
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結語:26歲小夥尿酸過高導致腎衰竭,醫生怒斥:怎麼能把它當水喝。大家在做事情的時候,一定要想一下自己的身體能不能承受。畢竟不管在什麼時候,保證身體健康才是最重要的一點。