男孩喝蜂蜜水的4大禁忌？男孩喝蜂蜜水好不好？
蜂蜜是天然的滋補食品，喝蜂蜜水有提高抵抗力、潤腸通便、健腦益智的作用，但是喝蜂蜜水還是有一定的禁忌的，今天我們就來說一說男孩喝蜂蜜水的四大禁忌，男孩吃蜂蜜好不好，一起看一下吧。
蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、胺基酸、酶類等營養成分，可以提高男孩的抵抗力，並且秋冬季節，天氣比較乾燥，男孩比女孩更容易上火，蜂蜜有很好的清熱去燥、潤肺的作用，但是一周歲以下的男孩最好不要食用蜂蜜，一周歲以上的最好添加輔食以後再食用。
有些家長習慣用開水衝泡蜂蜜水，等其放溫後再讓孩子食用，這種做法是不適宜的，因為開水會破壞蜂蜜的成分，造成營養流失，在衝泡蜂蜜水時最好用40度左右的溫水，更有利於身體對營養物質的吸收和利用。
還有的家長會在孩子起床後就讓孩子喝一杯蜂蜜水，這樣也是不合適的，因為經過一晚上的睡眠，孩子身體內的大部分水分都被陳代謝排出體外了，這時候喝一杯蜂蜜水，不僅不能很好的給孩子補充營養，還會增加孩子的身體負擔，可以先喝一杯溫水，在喝完溫水後的半個小時左右再喝蜂蜜水效果更佳。
蜂蜜雖好，也不要過量服用，一般兒童、少年一天-50克就可以了，可以分多次用溫水服用，可以根據孩子的實際情況酌情來定。