我國是一個酒文化源遠流長的國家，逢年過節、親朋好友相聚都少不了要喝酒，尤其是現在已經進入了炎熱的夏天，很多的男性朋友日常生活中也要喝點小酒。
在喝酒的時候自然就少不了下酒菜，但是下酒菜也是有很多講究的，有些下酒菜雖然在我們日常生活中很常見，但是如果常吃的話，反而對身體健康不利。男人喝酒時，3道常見的下酒菜，再喜歡希望你也要忍一忍
男人喝酒時，下酒菜也有講究，記住3少吃、3多吃，身體會感激你
3少吃
海鮮：
隨著人們生活水平的提高，很多男性朋友在喝酒的時候喜歡買點海鮮當作下酒菜，但是如果常吃的話，很可能會導致體內的尿酸含量超標，容易誘發痛風，對身體的健康非常不利，所以最好少吃。
油炸鹽花生：
相信很多的男性朋友在喝酒的時候喜歡來盤油炸花生米，但是油炸花生米的脂肪含量是非常高的，再加上酒精本身就熱量比較高，如果常吃的話，會容易引發肥胖，而且還可能會導致攝入的食鹽含量超標。
鹹肉和泡菜：
相信很多的人在日常生活中喜歡喝酒的時候就著鹹菜或者泡菜。但是鹹肉或者泡菜都屬於醃製類的食物，含有豐富的亞硝胺，亞硝胺是非常易溶於酒精的，這樣會給身體的健康帶來不良的影響。
3多吃
涼拌黃瓜：
夏天可以說是吃黃瓜的最佳季節，如果在喝酒的時候拍個黃瓜，營養豐富，色澤誘人，非常的健康。
所以男性朋友在喝酒的時候可以吃點涼拌黃瓜，用它當做下酒菜，對身體的健康是非常有利的。
醋溜土豆絲：
男性朋友在喝酒的時候可以炒一盤醋溜土豆絲，土豆絲的營養價值本身就比較高，而且也是大眾非常喜愛的一種美食。如果在炒土豆絲的時候多放點醋，酸酸的味道非常惹人喜歡，而且也有利於下酒。
有人說醋溜土豆絲是下酒菜中的佳配，所以男性朋友可以拿它當做下酒菜，而且還具有一定的解酒功效，不會讓你太醉。
拌苦瓜：
夏天天氣比較炎熱，苦瓜也是非常受歡迎的，它具有很好的清熱解毒，利尿消腫的功效，男性朋友在喝酒的時候涼拌個苦瓜，爽脆可口，而且還能夠有利於促進酒精的分解和排出。
大眾養生食物熱量表
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