說完了綁腿帶有害,又要說矯正鞋墊的「壞話」了
好像廉價的方法,不僅僅是沒有效果,而且對身體健康造成了影響,甚至導致了對健康的危害,但是大家又都像好奇的貓咪,都要試試。
現在網絡的發達,其實大家對腿型問題都略懂一二,尤其是認同了O型腿不是骨頭彎,而是身體受力錯誤導致的關節肌肉問題。
研究多一點的呢,會知道,O型腿身體受力在腿部外側,很多現象也表明這點的正確性:比如:鞋子外側磨損更加嚴重,這些都是正確無疑的。
所以,有些商家就又應用了和綁腿帶異曲同工,「兵來將擋水來土掩」的方法。
外側受力多,那就墊高點,於是某寶上又出現了下面的鞋墊。
看似、感覺這樣是對的,就像當初用綁腿帶綁腿一樣,有距離,就用力讓腿並住啊,綁腿可以並住,卻矯正不了腿。所以,矯正O型腿,一定不是靠感覺。一定是了解腿型成因,了解矯正方法的原理,再去矯正。
下面我來講解下:為什麼矯正鞋墊沒有用,還有傷害。
O型腿的腳踝是一個外翻的情況,具體如下:
腳踝是外側間隙變窄,內側間隙變大。
當墊上矯正鞋墊的時候,腿部自然是一個槓桿的狀態:腳掌是力量的作用點,而腳踝充當了支點,來撬動整個整個身體的力學失衡。 很顯然,這樣動力臂遠遠小於阻力臂,這樣無論是怎麼做,都不會調整身體力學平衡的,腳踝處接受了巨大的壓力,時間久了,腿不僅不會直,腳踝還受傷。之前有個北京顧客用了一個月的矯正鞋墊,腳踝已經導致了實質性的病變和損傷,這樣我們是無法矯正的。
所以製作矯正鞋墊的人,只是一些門外漢,知其然不知其所以然,損人利己。
形象點來說,好比這堵牆,當牆出現傾斜的時候,你是選擇下面1的磚頭支撐,還是選擇上面2的木頭支撐? 答案:肯定是高處的木頭
這樣的話我們就都知道了,磚頭墊在下面是擋不住牆傾倒的,而且還會損壞牆面
同理,腳下墊鞋墊,也不會有作用。
如果要把腿這堵牆扶正,要要像扶真正的牆一樣,從上開始,慢慢旅順,直到最後穩固下面。
專業知識不多說。凡事都要弄得原理的清楚,不要盲目嘗試。任何事情都一樣,身體不同於其他事,健康一旦有損傷,也許就是難以恢復的情況。尤其是形體問題,說不清道不明的難受。
暑假將至,有時間矯正的親呢,提前預約了。粉絲太多,我找不到你,所以,你要找我嘍!
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