原創 米醫生 素問軒
大家好，我是米醫生
今天又來和大家聊月經了。
之前我們聊過了月經量大，量小，滴滴答答的問題，今天我們來聊聊月經提前和推遲的問題。
首先我們要確定月經周期的標準
這個標準不是指30天來一次就是標準
而是指：根據你的一如既往的月經周期為標準，在這基礎上又提前了1-2周，醫學上稱為「月經先期」。（但如果月經只來一點點，那不是月經先期，可能是經間期出血。）
而月經推遲呢，也是一樣，在你原有的基礎上推遲7天以上，醫學上就稱為「月經後期」，如果連續3個月不來，就是閉經，要警惕卵巢早衰了。
那麼到底為什麼我們的大姨媽會這樣唧唧歪歪一會兒來一會兒不來呢？
其實現代人的月經問題，90%都是因為情緒。
一、月經先期
情緒不穩定，大姨媽也就不穩定，就像之前寫過的，如果你脾氣很急，做啥都很急，那麼就容易讓大姨媽想熱鍋上的水，動不動就來了。
這種類型我們稱之為血熱型
這種人一般都是肝鬱化火的，（當然也有陰虛或者陽盛導致的，但是肝鬱化火的人更多），這種人容易煩躁易怒，口苦咽幹，容易經前乳房脹痛。
那怎麼辦呢？
此類人可以經前一周吃加味逍遙丸緩解暴躁的情緒。
除了血熱導致的月經先期，氣虛，也會導致月經先期。
這個我們之前說過，今天就不多說了，氣虛分為兩種，脾氣虛，和腎氣虛。
脾氣虛導致的月經先期可以試試補中益氣丸，吃完不僅有力氣帶孩子，還有力氣吵架了！
腎氣虛的容易伴有腎虛症狀，比如頭暈耳鳴，腰酸腿軟，尿頻...可以多吃點芝麻丸，熟地，黃精等補腎之品。
二、月經後期
好，說完了月經先期，我們來說說月經後期。
月經後期，首先我們要排除，是不是懷孕了。
門診上就有個寶媽，月經過2周還沒來，把自己急的，說要早衰了，我一摸脈，啥早衰呀，喜脈啊！
所以，如果是生育年齡的女性，月經延期首先要排除是不是懷孕了。
其次，也不要因為做了虧心事太緊張，太緊張也會導致月經後期。
比如做羞羞的事沒做安全措施，大姨媽延期一天就開始緊張，然後越緊張越不來。
一般月經後期分為五類
（1）容易生悶氣的氣滯型
這類人呢，就是剛剛說的，也是臨床上見得最多的，肝鬱氣滯，緊張。
這類人做啥事都容易緊張，你問她緊張嗎，她可能不覺得緊張，因為她生來就是這樣啊，但是你測她的心率，一般都比較快。人很容易敏感，抑鬱，焦慮。
月經呢，一般量較少，顏色暗紅，可能會伴有血塊。
這種人建議日常泡疏肝茶，多聞聞佛手，月經快來時可以吃逍遙丸。
（2）愛吃冰淇淋容易痛經的血寒型
其實血寒的人，又分為虛寒和實寒。
虛寒的大多屬於陽虛體質，可以多吃些熟地，當歸，肉桂，枸杞子等。
而實寒，通常是自己作出來的，比如來月經的時候吃冷的，月子裡吃冰淇淋等。
這類人痛經會痛得比較厲害，怕冷，溫經湯就很適合。
（3）愛減肥不吃飯的血虛型
這類人是nozuo no die的典型示範，為了減肥，戒一切碳水。
結果頭髮也掉了，月經也沒了，超過3個月不來月經，都有卵巢早衰的風險！太不值得了
如果月經超過一個月不來，我就建議來看診了。早調早好。
（4）頭髮油膩身材肥胖的痰溼型
這類人患多囊卵巢症候群的很多，因為飲食不節制，生活不規律，損傷了脾氣，導致痰溼內盛。
平時可以多吃點陳皮，祛溼茶，晚上多泡泡溫膽湯，在懷孕之前儘量把多囊治好。
（5）經常墮胎的腎虛型
很多人因為經常墮胎，經常刮宮，然後就導致月經越來越少，來得越來越晚。
其實月經來得晚，也是身體在保護卵巢的意思，說明卵巢出現了問題，而來的又晚又少呢，就是進一步的保護機制了，說明卵巢已經有了比較多的問題了，一定要儘早治療。
那麼說到這裡，可能有人要問了，如果說月經延期是身體保護卵巢的一種機制，那月經提前是什麼意思呢？
這就回到了我們文章一開始提出的問題，月經提前和月經延期，到底哪個傷害更大？
答案是月經提前。
一是因為，女性的卵子是有限的，來一次月經就基本意味著排卵一次，那麼越快排完，就意味著越快早衰。
還有一個原因呢，是西醫認為，月經總是提前，就是人體在捨棄卵巢的信號了。
因為我們人體是很聰明的，每一個生物為了生存，都有保命機制。也就是會捨棄一些不必要的東西，保全自己生存下去，比如壁虎斷尾，螳螂斷臂。
而月經提前就很有可能是人體在發出捨棄卵巢的信號了，說明你的其他器官，出現了大問題，需要捨車保帥了！
你看那些更年期的女性，在接近更年期的時候，都會月經提前。
所以如果你月經總是提前，請一定要更加重視，儘早治療！
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