SHAANTIH YOGA墊上普拉提師資認證
[ 中高級 ]
時至今日,普拉提訓練法大致有墊上、小工具及普拉提器械三種訓練模式。通過整體練習使人們擁有強健的腹部、背部、臀部和深層肌肉「能量庫」來支持骨骼系統,同時伸展脊柱,拉長韌帶,使肌肉柔韌性得到提高,並增進肌肉和軀幹的控制能力、平衡能力、穩定性。
本課程的開設將適用於想開設普拉提小班或團體課程、普拉提功能訓練私教的教練或運動康復師。這個課程將極大豐富並有益於您的教練職業生涯,使您的瑜伽或其它有氧教學擁有更為充盈的效益。
●現有課程從根本上獲得飛躍。您不需要放棄現有的任何東西,但會發現學過這個課程後,那些您認為已經熟練駕馭的課程重新煥發出了對客人的吸金能力,比如團課人氣越來越多。
●擁有做出運動康復處方的能力,實現普拉提動作在康復治療中的初級實際應用。這個課程過後,學會用普拉提的方式評估和解決私教會員常見身體問題。您將勝任一名私人教練,並用課程效果彰顯您的職業名聲。
●擁有使用任何輔助工具的能力,學會語言、想像、輔助的教學運用技巧。這個課程過後,您將真正開啟是使用工具,而不是為了工具去學習別人課程的旅程。
●開發私教的特色普拉提團課,掌握課程的編排設計原理並如何持久更新。此次課程教授初、中級團課經典模版及設計思維導圖,給予您完全獨立的培訓能力,您將獲得設計墊上普拉提團課,不斷創造與眾不同的優質團課。
●開發針對性的私教,設計私教進階卡片跟蹤、管理應用及家庭作業布置技巧。
學習墊上普拉提的教學步驟與要點,根據客戶評估結果設計相應的私教課程(個案分析),進行進降階。並可在有實踐經驗的基礎上有能力開設自己的教練課程。
●使您擁有自行設計任何健身工作坊的能力。這個課程過後,不管是美臀,還是塑腿,纖腰或是腹部線條,您將不必再去東奔西走的奉上時間與金錢去換取別人設計的一堂課,而是可以向大眾傳達您自己的成果。
DAY1
靜態身體評估
中級體式剖析精講
中級體式輔助手法及輔具應用
普拉提輔具應用的原理和實踐
(泡沫軸,普拉提圈,彈力帶,普拉提球及脊柱矯正器)
DAY2
艾俊峰
--- SHAANTIH YOGA團課總監 ---
授課板塊
普拉提 / 備孕、孕期、產後康復訓練
國際普拉提協會PMA瑞怡普拉提墊上/普拉提床認證
國家級社會體育指導員/國家一級健美操指導員/國家級健身健美裁判員
國家一級健身瑜伽裁判員/中國健身瑜伽初級晉段官
AAHMSS產前產後認證教練/洪纓孕產產前產後瑜伽普拉提訓練師
左右普拉提功能訓練師暨高級私教認證/左右普拉提3D瑜伽解剖和運動人體科學認證
尚汀(中國)瑜伽學院200TTC哈他瑜伽教師認證
國家級職業健身教練認證/國家級健身健美指導員認證/萊美bodyblance教練認證
2002年開始從事健身教練工作
2007年榮獲河北省健身健美錦標賽健身小姐冠軍/女子健美55公斤級冠軍
2008年榮獲河北省健身健美錦標賽健身小姐冠軍/女子健美55公斤級冠軍
2008年康比特杯全國陽光教練選拔賽五強/康比特河北區形象代言人
注意:為保證培訓質量,只有滿勤且通過考核的學生會被授予證書,若老師認為學生沒有達到考核要求,老師有權利拒絕授予該學生畢業證書。
PILATES
SHAANTIH YOGA墊上普拉提「中高級」師資認證
-日期-
2020/12/26-2020/12/27
9:00—12:00
14:00-18:00
-課程價-
課程價 1680元 人/期
早鳥價 1580元 人/期
首次復訓價 840元 人/期
第二次復訓價 420元 人/期
-聯繫電話-
0311- 89846888