很多人日常早餐,愛吃吐司和酸奶,其實把這倆做一些花樣,還可以變出不同吃法。
早餐是奠定一天幸福感的大事,這種掌握幸福的方法,今天來分享給你們。
酸奶西多士,金黃的表皮自帶焦香酥軟,咬一口是酸甜開胃。小小一個方方正正的,藏著的香甜其樂無窮。
酸奶吐司卷,小小的草莓俏皮地點綴在酸奶餡上,一口半卷,酸奶混合著酥香的吐司,唇齒留香。
希望每個早上,
都能被香甜的陽光和早餐包圍。
1、自製酸奶:將250g牛奶、半包菌粉和10g糖倒入酸奶杯中攪拌均勻,蓋好酸奶杯蓋子按下電源鍵,選擇標準模式,8-12小時酸奶完成。
2、2個雞蛋打散備用。
3、5片吐司去掉周圍4條邊,每片切4塊正方形備用。
4、取一片吐司擠上酸奶後蓋上另一片,再擠上酸奶再蓋上一片。
5、把擠好酸奶的吐司周圍都裹上蛋液備用。
6、熱鍋熱油小火把裹完蛋液的吐司煎至表面全部金黃。
7、裝盤,擠上酸奶裝飾,酸奶西多士完成!
1、自製酸奶:將250g牛奶、半包菌粉和10g糖倒入酸奶杯中攪拌均勻,蓋好酸奶杯蓋子按下電源鍵,選擇標準模式,8-12小時酸奶完成。
2、3片吐司切去四周邊緣,用擀麵杖擀成薄片。
3、6顆草莓切小丁與100g酸奶混合均勻備用。
4、在吐司薄片上放上草莓酸奶塗抹均勻,輕輕捲起。
5、1顆雞蛋敲入碗中打散,將吐司表面裹上一層雞蛋液。
6、鍋中加少許油塗抹均勻,放入裹了蛋液的吐司卷煎至每個面都金黃即可出鍋。
7、裝盤撒上少許椰蓉,酸奶吐司卷完成!
|種 草|
吃頓饞人的早餐能讓人心情好上一整天,把吐司裹層酸奶煎出金黃,吃起來不膩還能補充能量,愛了。
而且自製酸奶天然無添加,有優質益生菌提供營養,比我想的還簡單。用小南瓜隨行酸奶杯做,沒有人能逃過這杯 「真香」定律。只要把牛奶、菌粉、少許糖放進杯裡,按下發酵鍵就完事了,整個過程不超過一分鐘。睡個8小時醒來就能喝。
除了做起來容易,它的杯身和底座可以完全分離,衝洗也方便。德國拜爾進口PTG材質恆溫發熱時不會析出雙酚A,喝起來更安心。200g不到的總重量還是雙層真空夾層,什麼概念?就是既縮短了發酵時長,輕巧又保溫,280ml一杯塞包裡立馬就能出門耍。
值得一提的是,這杯子有三種馬卡龍色,顏值很高,自用或是送人都很不錯。
如果忘記提前做,也不用暗自懊惱,usb供電真是哪都能用,工作學習中連電腦或充電寶發酵一杯,晚上就能喝到。拎著手柄來一趟說走就走的短途旅行、去健身房揮汗如雨後補充體能或是和家人朋友出去賞秋野餐,妥妥的。
此外,雖然看著小巧但功能也不少,有微酸/標準/濃三種酸度調節滿足各種口味需要,發酵時間8/10/12小時不等,做出來偏酸還是偏甜,濃稠還是稀釋,看你。可以變著花樣再做些酸奶布丁、酸奶慕斯蛋糕、酸奶沙拉、酸奶思慕雪什麼的,都行:)
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