這個菜太好了,能讓你開胃消食,做法也簡單,肉絲炒青椒是一道非常下飯的家常菜,青椒含有豐富的維生素C、葉酸、鎂及鉀等營養成分。還有溫中散寒、開胃消食的功效。可是有的朋友在家做這個菜餚,肉絲炒的又老又有腥味,教你在家做肉絲炒尖椒,只需比平時做菜多一步,炒的肉絲又嫩又香,和飯店一樣味,下面分享下做法
【肉絲炒青椒】材料:青椒250克、豬肉150克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1湯匙、生抽2湯匙、澱粉1湯匙、
做法:
1.將青椒清洗乾淨,將辣椒用刀縱向剖開,然後用刀將青椒的籽和筋去掉,切成絲
2.先將豬肉切成片,再切成筷子粗的絲,放在盤內
3.將肉絲中加入少許鹽,再加入料酒、白胡椒粉、澱粉,淋入2湯匙水抓勻,醃製10分鐘,這一步很重要,料酒和胡椒粉有去腥的作用,加入了澱粉醃製,可以使肉絲炒制時,肉質不會變老
4.鍋加油燒熱,下入肉絲小火炒散開,將肉絲炒至顏色變白,將肉絲盛出待用
5.下入蔥花,薑末,蒜片炒香
6.下入青椒絲煸炒,將青椒絲炒至顏色變深,至斷生
7.下入肉絲快速翻炒均勻
8.淋入生抽,加入鹽快速翻炒均勻,盛出裝盤即可
小貼士:肉絲切好後,將肉絲中加入少許鹽,再加入料酒、白胡椒粉、澱粉,淋入2湯匙水抓勻,醃製10分鐘,這一步很重要,料酒和胡椒粉有去腥的作用,加入了澱粉醃製,可以使肉絲炒制時,肉質不會變老
午餐(又名午飯、中餐、中飯等等),是指大約在中午或者之後一段時間所用的一餐,一般集中在下午一點至兩點。在中國大陸,午餐的用餐時間通常是上午十一點至下午一點的兩個小時。人們認為中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要補充,有所謂「早餐吃得好,中餐吃得飽,晚餐吃得少」的說法。
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