黃褐斑對於女性的美麗來說絕對是具有衝擊性的，很多長斑的女性往往都會變得喪失自信心；可黃褐斑的祛除卻沒有那麼容易，多數黃褐斑患者採用了很多的祛斑方法，但是卻因為對黃褐斑的認識不完全，導致了黃褐斑反反覆覆的現象。
關於黃褐斑的形成，是一種面部皮膚出現了黑色素過量沉積並發生沉著後在面部展現出深淺不一的斑片發生的現象；是常見的皮膚疾病。其產生大致可分為內在原因與外在原因
黃褐斑的形成，主要分為這兩個方面
（一）內因
1、精神壓力；
自身精神壓力過大後會對於內分泌系統造成刺激，使卵巢分泌雌性激素出現了波動後，酪氨酸酶的活性也受到影響，造成了黑色素的過量產生，原本的代謝能力無法將這些黑色素排出體外，形成了不同程度的堆積，面部黃褐斑、膚色暗沉隨之出現。
2、氣滯血瘀；
長期的憂鬱情緒，或是較為激動的情緒波動，很大程度上會引起氣的運行不暢；血液的流通需要依附於氣的運行，當自身的氣滯出現，血液的流動性也隨之發生瘀堵；也是造成自身皮膚暗黃的主要原因。
3、脾胃不和；
脾胃功能不適是引起氣血不足的「主要元兇」，脾胃功能是身體造血功能的主要動力，而充足的血液是肌膚獲得充足營養的「源泉」。脾胃功能正常了，不僅能保持肌膚光澤，失眠多夢、頭昏頭暈、食欲不振的煩惱也會消失。
（二）外因
1、防曬不到位；
紫外線是皮膚老化和長斑的罪魁禍首，也是面部出現過早老化的首要原因；建議無論陰晴天氣都要做好防曬措施，隔絕皮膚與紫外線的接觸，保護皮膚的屏障，減少肌膚水分的流失現象。
2、習慣性吸菸；
吸菸不僅是對於身體健康不好，對於自身的皮膚狀態也有著不容小視的侵害性；吸入一口煙會導致大量自由基的出現。造成衰老，從而使皮膚出現起皺、鬆弛的現象。
3、過度飲酒；
酒精會使減弱皮膚的自我修復能力，影響肌膚對於身體營養物質的分配與吸收；身體內分水分也會隨著酒精所產生的代謝加快的現象而出現皮膚脫水、粗糙乾燥的狀況。
4、營養不足；
體內的營養物質不足時，身體會剝奪皮膚中的蛋白質、維生素和礦物質等進行生命狀態的正常維持。但是這些物質是皮膚自我修復、維持肌膚緊緻狀態的西藥物質，奉勸女性朋友不要過度節食減肥，對於皮膚有著巨大影響。
愛長斑的人，早晚一杯溫開水，黑色素悄悄走，黃褐斑慢慢淡
多喝水才是真正保持肌膚水分充足的基礎，對於自身的排毒、代謝能力也有著促進作用。但是若想真正利用喝水來實現淡斑效果，你還需要在飲用溫開水的過程中加一點玫白黃酮；玫白黃酮是對於實現黃褐斑淡化作用來說是真正有效的。
針對於黃褐斑形成的原因；首先玫白黃酮中含有的鹿【胎、鹿茸成分對於自身內分泌的調節作用，減弱黑色素的過量產生，維持好正常代謝能力；玫白黃酮含有的枸杞子、冬蟲夏草等成分有著活血護肝的作用，促進血液循環，對於因血瘀所引起的月經不調、痛經也會有明顯改善。
專家：愛長斑的人，堅持做好2件事，或有助於逆轉黃褐斑
1、舒緩壓力；
壓力不僅影響著身體健康，對自身的皮膚也有著莫大影響，會促進我們身體內器官出現提前老化，皮膚這個最大的器官也不會例外；所以放鬆心理不僅僅會舒緩心情，也有利於延緩衰老。
2、堅持泡腳；
腳被譽為人的第二心臟也並非不無道理，足部含有著大量的穴位；每天進行泡腳不僅能有一定的保暖作用，對於血液的循環也有著促進作用，預防血瘀狀況的出現。
美麗並不是一天造就的，希望無論哪個年齡階段的女性都不要放棄追尋美麗的自信，保持積極心態去對待黃褐斑，採納好以上給予的建議，黃褐斑不再，才能漂漂亮亮做女人。