王女士，今年35歲，這一家私企公司做美工設計，是一位典型的職場女性。從王女士的這張照片中，我們幾乎看不出來，她已經要奔4了，不僅臉上一點斑也沒有，而且也非常的有氣質，看上去就像是20來歲的年輕小姑娘一樣。
但是，如果翻看她一年前的照片，對比下完全判若兩人。一年前的陳女士，臉上顴骨的位置，幾乎長滿了斑，深深淺淺、密密麻麻。皮膚粗糙得如同砂紙一般，毛孔也顯得格外的粗大。每天下午的時候，臉上都會油膩膩的，別說氣質了，像她調侃自己得那樣「我現在簡直就是一個黃臉婆了」。
導致毛孔粗大、長斑的原因有哪些？
內分泌失調
身體長時間的內分泌失調，是引起身體的激素水平異常進一步引起身體色素沉積斑，膚色暗沉的關鍵。出現內分泌失調的患者除了會出現皮膚問題，還會造成女性的月經不調、痛經等身體問題。
不注意防曬
臉上長斑的原因比較多，可能是日曬導致的，可能是輻射導致的，可能是壓力大太疲勞導致的，可能是年齡增長導致的，針對這些原因，如果長斑就要注意，日常做好防曬防輻射的步驟，用完了電腦之後要洗臉，多吃含維C和纖維素的食品，保證美白及排毒。
護理不到位
平時的卸妝、洗臉不夠乾淨，殘留的彩妝、汙垢可能會引發皮膚暗沉。如果毛孔被這些殘留物堵塞，可能長閉口粉刺、黑頭，甚至過敏起小紅點啥的。 頻繁去角質導致角質層受傷，濫用一些激素藥膏造成激素臉，色素沉積在皮下導致長斑。
斑是長在臉上的病，長斑說明身體裡面有毒素，排不出來
所以對於色斑還是要注意內調。日常每天定量用開水泡一些粉盒鹿胎粉喝，可以讓黃褐斑不攻自破。 其實粉盒鹿胎粉對於身體有一定滋養作用，尤其是針對黃褐斑女性，能夠調養氣血，生血養血，使氣血運行通暢；疏肝滋腎，氣機一開，淤血便無處遁形，淤積與經脈的血氣運行到表皮，上榮於面，肌膚營養充足，黑色素便不會沉積，長斑，暗黃，等一系列肌膚問題都能夠被改善。
黃褐斑患者日常注意
黃褐斑患者在飲食上也要注意，不要吃光感食物，還有深色食物，可以多吃一些西紅柿，檸檬等可以有效防止黑色素沉澱的食物。
自然衰老是誰都抵抗不了的，自然衰老隨著時間慢慢的流逝，皮膚的狀態也會隨著變化，因此日常可以適當抗氧化。