今天為大家詳解男女私密部位護理的那些事，別再無差別對待，而是要特別的愛給特別的「它」。
不管你原本是屬於哪類膚質，一到最近這樣的悶熱季節，大多都變得又愛出油又愛出汗，每天洗完澡通體清爽地走進空調房變成了一天裡最舒服的事情。但在大家都非常注重皮膚清潔的夏天，有一個地方的清潔還是常常被輕視：就是那個總被認為「只要洗洗就能更健康」的私密部位。
無論是對女生還是男生，私密部位的清潔護理都是很重要的事情，夏天人體分泌旺盛，私密處的潔淨，不止是保持自身優雅不尷尬，也是為健康著想，今天果庫君就為大家詳解男女私密部位護理的那些事，別再無差別對待，而是要特別的愛給特別的「它」。
洗洗＝更健康？to 女生
女生們的私密部位都藏在身體內部，但出口相鄰，和男生相比增加了細菌交叉感染的可能性，所以保持清潔也是避免產生許多婦科疾病的前期問題，洗洗更健康當然是完全沒錯。但也要根據實際情況調節清潔頻率，比如秋冬季節在身體健康的情況下，其實每周只需有三到五次使用專門洗液清潔即可，而在炎熱季節，或者月事期間，不僅每天的清潔必不可少，疊加使用其他的護理產品會讓你更優雅地度過特殊時期。
to 男生
大多數男生覺得使用香皂或者一般的沐浴露已經足夠特殊部位的清潔了，煞有介事的使用各種專門洗液不免有點娘炮。實際上用於身體清潔的鹼性洗液非常容易破壞私密部位的酸鹼平衡，削弱那裡的自身抵抗力。男生的龜頭與包皮之間，肛門周圍最容易給細菌提供溫床，如果清潔不足或不當，這些細菌很容易引起包皮炎等等病症。
to 女生
1、儘量避免坐浴，坐浴的話也一定要有自己專屬的浴盆並且不能再做它用。
2、除了私密部位，大腿內側、腹股溝也要用心清潔。
3、清潔順序一定要記得是從前向後，這樣是為了不把細菌帶入脆弱的陰道。
to 男生
1、和女性相同，清潔的正確順序也應該是從前向後。
2、至少應每日清洗一次，清洗時宜用乾淨的溫水，儘量不用肥皂、浴液等洗滌用品。男性手力較大還要注意避免用力過度而損傷嬌嫩部位。
用什麼洗？曾幾何時，我們對私處洗液的概念還停留在婦炎潔的水平上，現在，光是清潔洗液的選擇就已經多到數不過來，更別提，溼紙巾、護理乳液等等其他產品，果庫君這就一一道來。
to 女生
女士專用的私處護理產品，包括清洗液、保養乳液、潔淨噴霧、便攜除菌溼紙巾等等。基本上分為日常護理和針對性護理兩大類，日常護理主要就是潔淨、滋潤的功效，針對性護理的話內容就多了去了，從簡單的應對異味，到一些婦科疾病治療的輔助清潔，最好對症下藥。
這些產品絕大多數都是與私密部位酸鹼環境平衡的弱酸性質地，所以網上流傳的那些所謂洗液的罪過完全沒必要在意。
to 男生
男士洗液的功效主要集中在殺菌和預防男科疾病上，質地亦是弱酸性為主。
下面來介紹一些代表性產品- to 女生 -
1957 年法國賽諾菲安萬特公司和歐洲的婦科專家創製了第一瓶 Lactacyd，從此開啟女性護理的專業時代。這款清潔溼巾溫和弱酸性，輕擦即可掩飾體味、汗味，不必擔心在外無法即時清潔，解除私密肌膚因為高溫環境或緊身衣褲影響產生的溼熱粘膩感，淡淡的香味不會刺鼻，和普通溼巾一樣的包裝方便隨身攜帶，也避免了尷尬，夏天月事期間尤其實用。
來自日本蘇菲的私處溼巾能有效抑菌、殺菌，對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌有殺菌的作用，特別設計的柔軟無紡布，維持私處弱酸性環境。
荷蘭的日化品牌 MULTI-GYN 出品，含有國際專利的抑菌成分 2QR，有助於保持私處清潔，維持外陰菌群平衡，每片都有透明的植物護膚成分，有效去除異味，無論作為日常護理，運動後還是性生活後的清潔都很適宜。
ABC 旗下的 Free 女生們還是比較熟悉的，這款溼巾也是弱酸成分，同時能抗菌消炎，修復炎症紅腫，對抗大腸桿菌、白色念珠菌等，含天然舒緩成分對於輕微瘙癢也有抑制作用。
summer's eve 也是大家喜聞樂見的私處護理品牌，這款溼巾的巧妙之處，在於像口香糖盒子一樣的包裝，就算在公共場合拿出來也不會尷尬了，它集合了女性 5 個困擾場景的潔淨作用，包括日常護理、生理期、遠行或性生活前後、感染期和孕產期。
來自德國 Seba 的洗液，結合了潔淨和滋潤兩種功效，平時呵護、生理期及懷孕期均可使用，pH3.8 專為女性外陰獨特生理環境所設計，天然椰子油親膚性配方，泡沫細膩。洋甘菊、蘆薈活性成份，可舒緩癢感不適、滋潤保溼。
添加草本精華、天然乳酸與乳清，pH值與私密肌相似，維持天然酸性保護膜，清新呵護，保養水嫩私密肌。是 Lactacyd 很暢銷的一款產品。
SAUGELLA 也是來自法國，分別有加強型和日用型兩款，日用型針對女性一般生理狀況，加強型針對特殊時期（經期、孕期、泡湯後等等），和法系護膚品一樣，以來自天然植物的香氛式護理著稱。
也有日用、加強兩種，特別添加百裡香植物菁萃，提高保護力，減少生理期、孕期等特殊時期的私密困擾，同時維持私密肌膚自然保護力。清淡植物香氣的凝膠質地，保溼修護菁華水漾清爽，能讓私密美唇吸收不黏膩。取米粒大小在每日清潔沐浴後，塗抹於私密肌膚周圍，並加以輕輕按摩至吸收即可。
非常推薦的一款噴劑，可以隨身攜帶，用起來比溼巾更方便，生理期和悶熱夏季最有用，能隨時隨地幫你還原弱酸私密肌膚環境，提升防護，瞬間達到淨味、潔淨、調節 pH 值的三重功效，隔離分泌物、異味，舒緩私密肌膚的粘膩與粗糙。
- to 男生 -
含活性抑菌因子，有效清潔男性包皮垢物及抑制男女各自分泌物中的有害細菌，常保男性私處個人衛生，性質溫和清爽，闢味抑菌，適合每天護理尤其適宜夫妻生活前後使用。
含有效成分 GSE，可以減少異味，溫和無刺激，PHMB 高活性殺菌成分，輕輕一噴即可達到消毒功效，還能促進皮膚表面微小傷口癒合。使用時直接噴在下體即可，無需清洗，是亞馬遜上男士洗液單品類的銷量冠軍。
西班牙老牌，能夠減輕異味，提高肌膚自身保護力，泡沫豐富細膩，溫和深層清潔，含洋甘菊，百裡香等天然植物萃取精華，氣味芬芳。
來自德國的網紅款男士洗液，針對男士陰部瘙癢、包皮炎、龜頭炎等等困擾及男科手術前的殺菌護理而特別研究。迅速殺滅各種病原微生物，無毒，無刺激，無殘留。天然植物精華為主要成分，更加安全溫和地維持男性陰部健康。具有強滲透作用，藥液可以迅速到達皮膚角質層、表皮與真皮，可滅殺皮膚與黏膜深層的病菌。
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