「木秀於林，風必摧之。」一不小心就會招人妒忌，被人穿小鞋、下黑手、遭人排擠，不僅會給你的成功造成巨大的阻礙，還會讓你內心感到痛苦。那麼，怎樣才能解決對方的妒忌呢？
我們可以採用逆向思維的方式，來分析對方的心裡。
哪些人最可能妒忌你？當然是自我評價低的人！
心理學家認為，在人際交往中，「妒忌」和「自我評價」之間的相關性並不大，所以，自卑的人不一定全都妒忌你，只是一小部分而已。
那是什麼決定少數自卑的人妒忌你呢？確切地說，自我價值，才是讓對方妒忌你的根本原因。
舉個例子：一個設計師更容易妒忌另一個比她更有創意的設計師，因為設計的創意直接關係她的自我價值，如果在這方面技不如人，她就會產生很多疑問——「我是誰？」「我該如何定位自己」「作為一個人，我的價值有多大？」。如果有人跳舞跳得比她好，雖然也會讓他自我評價降低，但是他不是職業舞蹈家，跳舞跳的好不好，她根本不在乎，這威脅不到她的自我價值，因此她不會妒忌舞蹈家。
對方的妒火是因為你的存在讓她對自己的價值產生了懷疑才燃燒起來的，如果不能讓對方對自己的價值進行自我肯定，那麼妒火肯定會越燒越烈。此時，如果你能讓對方肯定自我價值，這樣才能根本解決問題。
舉個例子：你有一個英俊瀟灑、聰明體貼、工作勤奮，但家世不好的男朋友，還有一個家財萬貫的藍顏知己，因此，你的男朋友妒忌你的藍顏知己，總是吃醋，你對此相當惱火。那麼，你應該怎樣平息男友的妒火呢？
你的做法是不是：你會跟他講你愛他，他英俊瀟灑、精明能幹，比那個藍顏知己優點多……你極力提高他對自我的評價，甚至不厭其煩地一次又一次這樣做，可是最終發現，你這樣說的都煩了，而他還是妒忌，吃醋。這時候你就想不通，老娘哪裡做錯了？
其實，你的做法沒錯，但是不管用。是因為他妒忌、吃醋的根本原因是他沒有你的藍顏知己有錢。因此，你必須抓住與男友的自我價值密切關聯的「錢」字進行開解才能奏效。你可以告訴他，對你來說，錢一點都不重要，並且把原因解釋給他聽，讓他相信。這樣，他的妒忌、醋意自然就都沒了。
貶低其他人有而妒忌者認為自己沒有的，涉及自我價值的特質，能消除妒忌心理。
比如上面例子中，想讓男友不再妒忌，你可以說：「我覺得衡量一個男人真正的標準並不是他有多少錢，而是他是否有責任感，是否有進取心。雖然我對他印象不壞，但感覺他似乎總在炫耀自己有錢，我想他大概是想藉此來彌補自己心靈的空虛吧！所以，有時，我很替他難過。」聽了你的這番話，相信你的男友應該不會和這位藍顏知己交往而妒忌和吃醋了吧。因為「錢」已經不再對他有威脅。你的男人心裡會想：「那傢伙也真夠可憐的，因為錢多所以對我女朋友一點吸引力都沒有，還好我不是有很多錢！」這樣，他不僅不再妒忌，反而因沒有錢而感到安慰。
一般來說，通過貶低其他人有而妒忌者沒有的東西來抬高妒忌者的自我價值，使他不去質疑自己的價值，他的妒火就會熄滅了。
然而，生活還是有例外的。比如對方屬於頑固派，即使你這樣做了也並沒有產生什麼效果，或者對方的妒忌已經到了瘋狂的地步，那麼你還是有計可施嗎？
先分析一下這些人的心理，他們的妒忌是源於心靈深處的不安全感。他很難信任人，所以喜歡鑽牛角尖，也很難控制自己的情緒，被情緒掌控的人。因此，他的妒忌往往是莫名其妙的，沒有邏輯可言，無論你做什麼或者說什麼，即使是最清白無辜的情況，他也會妒忌。
此時，除了「以毒攻毒」，別無他法。以為他們中的毒太深了。具體做法就是：你也公然地妒忌他，把他的言行發揚光大後再還給他。這樣，他的妒忌將發生戲劇性的轉變，第一，你妒忌的風頭壓過他，看見更厲害的，他會本能地「抱頭鼠竄」趕緊撤退；第二，看到自己竟然讓你妒忌成這個樣子，自然找回了一些成就感，有了成就感，自我價值得到肯定，安全感也就慢慢回來了。
只要善甩策略操控對方的自我價值感，你不僅能作「鶴立雞群」的人才，而且也不會被他人的妒忌所困惱。