拍照的時候，你會大方的露出自己的牙齒嗎？說話的時候，你可以跟別人近距離的交流嗎？答案是兩極分化，一半會，一半不會，其實很多人都想大方的露出牙齒，同別人交流，但因為口臭以及牙齒發黃的緣故，讓不少人感覺到尷尬，所以會離別人遠遠的，有些人在摳牙縫的時候，還會摳出黃泥，又軟又臭，那這些究竟是什麼？該如何清理？
牙縫中摳出的黃泥，又軟又臭，究竟是什麼東西？
從牙縫中摳出的黃泥，其實就是牙菌斑，也就是平時食物的殘留物，我們在吃東西的時候，會有一些殘留物粘在牙齒上，尤其是吃過甜或者是過酸的食物，吃過之後，沒有及時的漱口，食物的殘留物跟口腔中細菌混合一起，形成了雜質，也就是我們經常看到的黃泥。
這些黃泥之所以會發臭，是因為食物殘留物的不斷增加，細菌會出現代謝、分解的情況，在做這個過程中，會產生氨氣一樣的異味，使得口腔中的臭味變大，異常的難聞。這些因為細菌形成的黃泥，若是不注意清理，會粘附在牙齒上，出現牙結石。
一些食物的殘留物還會粘附在牙齒上面，使得牙齒出現黑色的小點，也有一些是黑線，這些黑線就是蛀牙，若是不注意去控制，黑點的不斷增大，牙齒就容易出現破損的情況，出現牙齒敏感，有疼痛的情況，俗話說：牙疼不是病，疼起來要人命，而且久不處理，也會使得牙齒受損，對牙齒的傷害比較大，因此一定要注意及時的處理。
如何清理牙齒，恢復清新口氣？
想要牙齒乾淨，就一定要注意口腔衛生要做好，對於一些已經有黃泥並且難以去除的，需要去專門處理牙齒的地方，將這些殘留物去除。在後期要注意多多清洗牙齒，除了正常的兩次刷牙，平時吃過東西之後也要漱口，將牙齒上的細菌衝刷掉。特別是喝了碳酸飲料，吃了甜點之類的食物，一定要漱口，平時可以吃點菌菇類的食物，有一定的抗菌作用，減少口腔中細菌的產生。
對於一些牙縫大，有食物殘留的，不要用牙籤剔牙，會使得牙縫更大，還會加重口臭的出現，我們可以選擇牙線，傷害更小，而且可以更乾淨的清除牙縫中殘留物，對牙齦的損害小，口腔也會更健康一些。
一口好的牙齒，能夠提升氣質，拉近人際之間的交往，還能夠提升自信心，然後自己更有魅力，而這一口好牙是需要平時的保養，對於一些牙縫中摳出黃泥，以及口臭重的人，一定要注意及時的處理，減少對牙齒的傷害。
除了定期清理牙齒，日常還可以喝點清新口氣的茶，如薄荷茶、檸檬水或者是玫瑰茶等，它們中含有的一些成分，可以清理細菌，有清新口氣的效果，每天換著喝，相信用不了多久，口臭的情況也會得到緩解。