運動健身上官:掌握「交而不洩」,比吃蔥管用!

2021-02-16 運動健身上官


據醫學測驗結果的顯示,男子比較容易勃起,達到高潮,而高潮之後,又突然成垂直線的降入無性感期。而女子則不同,女子需要較長時間的前戲,以使性慾提高,以致高潮時間來得較遲。通常都是男於先射精,而使性交草草收場。素女有見於此,便提醒黃帝,在交合時應有心理準備,視對方為瓦石,不要太激動,要珍惜自己精氣以免洩精太早,而對方還不能達到高潮,以致影響性交情趣。

  類似這種男子提早射精的問題,可說是既古老而又新鮮的問題。現代人應該仍然謹守素女經提示的原則,男女的高潮儘量相互配合。同時男人不可有隻顧洩慾的心理,而忽略女子的反應。

「九淺一深」與「八淺二深」

  經過上述的程序,充分愛撫女子身體的各主要部位後,再慢慢進行「九淺一深」,或「八淺二深」的交合方式,對方就得到十分快感,顯現出非常滿足的樣子。

  雖然西醫根據解剖生理學原理,獲悉性 交前必須花相當的時間來愛撫女子性感帶,可是遠不如中醫針灸原理,由機能生理學的方式來得有效。因為按前述方式專心一意地愛撫女子經絡,則對方的感應是非常敏銳快速而自然的。

  俗云:「九淺一深,右三左三,擺若鰻行,進若蛭步。」這十六字足以描繪男人在交合時應有的技巧。其最主要的目的,還是在教男人自行理智控制,儘量使女子快樂,達到高潮,而自己能避免過早洩精。

 陽具先淺進九次,使女子春意蕩漾,心猿意馬,然後再作很深入的一掣,是謂「九淺一深」。因為在九次淺進時,女子能感受溫柔的摩擦的快感,然後又受到狠命的一插,心動氣顫,男人龜 頭直抵陰戶深處,女子即刻會陷入極度的興奮狀態,陰道發生反覆膨脹及不斷緊縮的現象。愈是如此,則對陽具的介入,更能體會出交合快感。

  除了九淺一深外,陽具還需左衝右突,摩擦女子陰戶右邊三次,再左邊三次,此際,女子又復感受到不同的快感,來自陰道兩壁,性慾便更是高漲,不能自己。

  此外,男人陽具在進出陰 道時,不可呆板地一抽一送,必須像鰻魚遊進,橫向擺動身體,以使女子陰道兩壁都能感受到陽具的衝突。或是在進出陰道時,採用像蛭蟲走路一般,一上一下地縱著身體拱進。如此女子的陰道上下壁也能明確地感受到陽 具插擦快感,終而神魂顛倒,樂不可支而達到高潮。

飲食中最常見、最普通的蔥渾身都是寶,好在哪兒?不少人都能說出一套,蔥白熬水能防感冒、蔥葉炒菜解膩提味,其實蔥還有個秘密的妙用——催情幫手。

  蔥吃起來感覺辛辣,因為其中含有蔥辣素,能夠加速包括生殖系統在內的血液循環速度,並提高神經的興奮性,在一定程度上起到助性的作用。此外,還有研究表明,蔥中的酶及各種微量元素可以保證人體激素分泌的正常,從而改善性生活的質量。

  北京朝陽醫院副院長、營養專家沈燕英解釋,從口感上來說,越辛辣的蔥,所含蔥辣素的含量越高,如果想提高性能力,就別選口感甜脆的蔥,一定要夠辣,比如東北的大蔥。

  但很多人吃不了辛辣的蔥,沈院長告訴大家一個小竅門,生吃蔥的時候,可以蘸點醋,在改善口感的同時,不會降低蔥辣素的含量。

  蔥辣素髮揮作用大約在食用後一小時,因此,想提高情趣,晚餐不妨吃點大蔥,除了單獨生吃,小蔥拌豆腐、蔥爆羊肉都是不錯的選擇。也有研究顯示,雞蛋富含優質蛋白,可以強元氣、消除性交後的疲勞感,在體內還可轉化為精氨酸,提高男性精子質量,增強精子活力。所以,大蔥炒蛋就是增強情趣的好搭檔了。

  儘管蔥的催情能力強,也不能多吃,建議南方小蔥一頓1~3根、北方大蔥半根就可以了,而胃部不好,如有胃潰瘍、慢性胃炎的人不建議用這種方法助性。

「蔥不是偉哥,大家別盲目吃蔥,特別是有基礎疾病或是心理因素造成性功能障礙的,還是要抓緊解決根本問題,不能把蔥當成救命稻草」。沈院長提醒。

 

腎虛可以說是男人最害怕的一個詞彙了,生活中不少男人在經受著腎虛的困惑,腎虛不斷威脅著男性健康。那麼,哪些男人最易患上腎病,如何預防男人腎虛呢?其實防腎虛很簡單,只要每天堅持做以下5個動作,就能讓男人更強壯。爭取遠離腎病,從而做一個健康幸福的好男人。

什麼人適合練洗髓功

1,有男性腎虛之症狀:頻繁遺精、尿頻、陽痿、早洩、滑精、失眠手腳冰涼、精神恍惚、多夢沒精神、容易疲勞、膀胱無力、夜間多尿者、慢性前列腺炎、高血壓、糖尿病、脫髮,性生活苦惱「欲而不舉、舉而不堅、堅而不久」等症狀。

2,提高精子質量,增強後代基因。洗髓養生功法直攻病灶,具有鞏固精關,添精補髓,還精補腦之效。

3,房事時間延長到20到30分鐘是輕而易舉的事,重樹男人雄風,且經過洗髓功訓練之後,有加長加大之功效。

4、適合前列腺炎患者練習;洗髓功的練習可幫助前列腺患者治癒病症且不復發;

5、適合陰莖短小的成年男性練習;我國成年男性的陰莖勃起長度平均為11cm,勃起後陰莖長度不超過10cm的成年男性均可為陰莖短小患者;

6、適合經常無晨勃、勃起不堅、勃起困難的男性患者練習;

7、適合性生活時間短、早洩的男性患者練習;做愛時間在1~3分鐘的稱為重度早洩患者,做愛時間在3~10分鐘稱為中度早洩患者,做愛時間在10~15分鐘稱為輕度早洩患者;勃起插入即射不滿一分鐘,或勃起硬度無法插入則為陽痿患者;

8、適合長期精神萎靡、腰酸背痛的人練習;部分人群在工作和生活當中沒有幹體力活也會感到很疲憊,只想躺床上,還會經常腰酸背痛等一些亞健康現象;

9、適合腦梗、高血壓、高血脂、高血糖患者練習;洗髓功對「三高」患者有明顯的改善治療效果;

10、適合痛風患者、白血病、哮喘以及癌症術後康復群體練習;練習者均有明顯改善治療效果;

11、適合先天體質弱,免疫力低下,發育不好的人群練習;洗髓功能洗筋伐髓,打通一個人的任督二脈,真正的改變一個的體質;

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