遠陽瑜伽 普拉提斯大小球培訓班周末開課了

2021-02-07 遠陽瑜伽館


張麗老師   醫學專業背景,從事臨床工作十餘年。在安陽、邯鄲、信陽、獲嘉縣人民醫院、第二人民醫院、中醫院等從事臨床工作。
2010年5月開始接觸瑜伽,練習瑜伽。
2011年7月取得「瑜伽教練證書」並開始教授瑜伽。
2013年獲取「世界瑜伽協會高級瑜伽教練證書」。同年創建梵翼瑜伽館。
2013年12月份跟隨澳洲John老師學習艾揚格瑜伽並獲取證書。
2014年7月參加「第二屆中印瑜伽峰會」並獲取證書。
2014年10月學習「空中瑜伽」並獲取證書。
2014年11月跟印度Kuma老師再次學習艾揚格瑜伽。
2015年1月跟劉婭麗老師學習Anusara。
2015年10月跟宋光明老師學習斷食理療並獲取證書。
2015年12月份參加「第二屆中印瑜伽文化國際交流大會」並獲得獎牌。
2016年4月學習「瑜伽的本質」
2016年5月跟美國徐理老師學習「美式大小球,美式空中」並獲取證書。
2016年12月份再次跟隨劉婭麗老師學習Anusara並獲取證書。




 大球推薦理由:瑜伽球是一項新興、有趣、特殊的體育健身運動,如今健身球操這項運動以其趣味、舒緩、安全、效果明顯等特點尤其受到都市女性的青睞;瑜伽球可以訓練胸、腹、背、臀、腿等處的肌肉群,而這些肌肉群在保持身體平衡、改善身體姿勢以及預防運動損傷等方面發揮著重要作用;瑜伽球最初是作為一種康復醫療設備,用來幫助那些運動神經受損的人恢復平衡和運動能力。隨著它在協調、康復腰、背、頸、髖、膝蓋等功能作用的發揮,逐漸被延伸推廣為一種流行的健康運動,並流傳到世界各地,廣泛流行,經久不衰。瑜伽球的健身效果良好(特別對脊柱和骨盆的鍛鍊),瑜伽球有很好的損傷恢復和康復功能,瑜伽球在鍛鍊時比較安全,不容易出現損傷 

球推薦理由:1、平衡機的訓練2、增強協調能力3、增強課程趣味性4、提升內側肌群的肌力5、保護關節、肌腱及韌帶6、增加肌力與柔軟7、通過學習,讓你找到自己的核心;  通過學習,讓你找出自己身體的利弊;通過學習,讓你發掘自身的潛力! 小球阻斷了手部跟大腦的直接連接,通過小球的練   習,手部通過腹部跟大腦連接!從而有效的鍛鍊腹部從此讓會員跟遊泳圈說拜拜!



優點 : 瑜伽球的健身效果良好(特別對脊柱和骨盆的鍛鍊),瑜伽球有很好的損傷恢復和康復功能,瑜伽球在鍛鍊時比較安全,不容易出現損傷


 用途 :

1、瑜伽球可以提高人的柔韌、力量、平衡、姿態、心肺功能;

2、長期使用,可有效使得你的身姿,更超完美曲線;

3、不運動時,可以拿它作為球椅坐;

4、洩氣後,體積小,讓你方便收藏;

5、籍用著簡單的運動,來幫助你改善不完美的模樣;

6、駝背身姿,經由長期使用,可有明顯的改善;


招生對象

有瑜伽基礎、球瑜伽愛好者及追求塑形減肥的健康人群、瑜伽教練、體育教練、健身及美容機構均可報名參加。

學習內容

球瑜伽理論知識、瑜伽生理學、球瑜伽體式、運動損傷預防、特殊人群的指導、球瑜伽課程編排原則、球瑜伽的教學法、模擬教學。

培訓時間及費用

1、具體培訓時間:2017年6月10日—11日兩天(上午:9:00-12:00   下午14:00-17:30)

2、截止報名:2017年6月8日前 ,繳費為準(為保證教學質量,限14位)

3、外地學員食宿自理

報名收費標準

1、早鳥價:880元(前6名可享受)

2、轉發朋友圈集30個贊,即可抵200元現金(原價1180元)


主辦單位:相約遠陽



遠陽瑜伽介紹:

   遠陽瑜伽全稱相約遠陽,創立於2009年3月8日,創始人朱雪姣女士,同

時擔任滑縣瑜伽協會會長。遠陽瑜伽擁有國際水平,長期籤約印度大師Sid,每一位瑜伽導師每年固定到北京、上海進修學習。擁有滑縣最強最專業的教學團隊。

發展規劃:遠陽瑜伽由開始的一家店到現在的十幾家店。規劃五年內將遠陽瑜伽加盟店開設到滑縣個各鄉鎮,真正做到國家倡導的全民健身。我們將帶領有想法、有追求、有 內涵的女性實現身身價值。

發展宗旨:一群人、一件事、一輩子。

經營理念:不忘初心,方得始終。

品牌定位:遠陽瑜伽擅長健康減肥、經絡理療瑜伽、形體訓練。零基礎教練培訓,同時也非常擅長教零基礎的會員。

品牌內涵:我們專注瑜伽,傾力引領會員全新的生活方式:

我們提供獨一無二的練習場館,這裡是工作家庭之外的第三空間,來到這裡讓您的身心在這裡融化。

         遠陽瑜伽翰林苑加盟店館主王晶


        遠陽瑜伽留古加盟店館主肖萍


      遠陽瑜伽半坡店加盟店教練倩倩


                       

      遠陽瑜伽老廟加盟店館主麗英


        遠陽瑜伽白道口加盟店館主方方


 遠陽瑜伽道口貿易路加盟店館主芬芳












我們期待您的加入   誠招各鄉鎮加盟 


招商電話13460974222   18695952966



 將健康帶到您的家鄉,美麗她人受益自己

 一次性投資,小投資,大回報


1:我們統一管理您沒經驗也可以輕鬆開店                    
2:籤訂合同總部派人到當地為您參考選址                  
3:統一裝修我們免費提供裝修方案                                
4:我們免費策劃拓客方案                                   
5:我們免費策劃開業盛典                         
6:我們免費策劃大型活動                       
7:教練免費定期交流學習                       
8:總部免費到店指導            
我們抱團發展只為不走彎路
只為  一群姐妹  一件事  一輩子

 總店: 滑縣道口人民路小海南院內3樓  13460974222


家悅店: 紅旗路家悅親子廣場4樓 15937279006 

翰林苑加盟店:翰林苑南門東鄰第二間商鋪   15837221444


貿易路加盟店:  貿易路南段與滑州路西段交叉口北200米路東13007698968 


留固加盟店:留固小區斜對面向北200米 15093908168 

半坡店加盟店: 半坡店鄉天天購物超市對面 

0372—8642688 18743945680 18317386150 

老廟鄉加盟店 :老廟集十字路口向南200米路西 15993889598

白道口鎮加盟店:白道口棉花站圓通快遞第九排 15037200326  15037277648


高平加盟店:高平小學斜對過少林武術館隔壁18317766977    03728541589


棗村加盟店:棗村易和超市北30米路東  15083021871





     



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    大小球瑜伽估計你聽說過,但你未必了解於老師球瑜伽的玩法,一個古靈精怪又接地氣的老師● 曾就任亞洲瑜伽協會資深瑜伽培訓導師● 原創舞韻瑜伽拓荒者● 大小球瑜伽提斯傳播者● 舞蹈編導專業● 師從清邁學校Jonas Westring老師、北舞博士生導師李石磊老師等
  • 大小球瑜伽·理療+塑型小班課招生啦!
    此時此刻你的面前會出現5個字:這都不是事!        鶴梵瑜伽給大家帶來福音啦!如果你是想減肥塑型,或者想提升個人氣質,或者想增強自我平衡協調性,對腰背做一些理療,那你就算找對地方啦!大小球瑜伽小班課都可以幫你解決!♦ 幫你認識瑜伽球    瑜伽球最初作為一種康復手段,用來幫助運動神經受損的人恢復平衡和運動能力。
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  • 晨悠瑜伽第24期瑜伽教練培訓班火爆進行中!第25期開始招生!
    學成後由國際註冊職業技術認證中心[IRSC]頒發瑜伽教練高級導師證書,零基礎也可入學,全日制班30天、周末班3個月、晚班3個月規範系統學習+模擬實習課,包學包會,如一期未通過,還可免費跟下一期,隨到隨學。
  • 晨悠瑜伽第25期瑜伽教練培訓班火爆進行中!第26期開始招生!
    學成後由國際註冊職業技術認證中心[IRSC]頒發瑜伽教練高級導師證書,零基礎也可入學,全日制班30天、周末班3個月、晚班3個月規範系統學習+模擬實習課,包學包會,如一期未通過,還可免費跟下一期,隨到隨學。
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    學成後由國際註冊職業技術認證中心[IRSC]頒發瑜伽教練高級導師證書,零基礎也可入學,全日制班30天、周末班3個月、晚班3個月規範系統學習+模擬實習課,包學包會,如一期未通過,還可免費跟下一期,隨到隨學。
  • 簡單有效的瑜伽球運動,馬甲人魚線練起來
    水沐蓮清 | 大小球瑜伽理療第六期教練培訓班IRSC瑜伽教練精準體系培訓班——                                     第23期晚間班        9月1日               第24期周末班        9月10日              第25期全日制班     9月5日❷.肚皮舞高級教練培訓班
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  • 普拉提斯Pilates
    在功能上,普拉提斯集健身、瘦身、修身三重功效與一體,熱量消耗沒有常規健身操那麼大,但其勝在糾正體態效果奇佳,特別是對腰腹、頸椎的塑形效果顯著。辦公室一族:如果你常年坐辦公室,時常感到腰酸背疼,頭沉駝背,普拉提針對腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓練動作,可有效治癒辦公室綜合症。
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    2006年開始接觸瑜伽,被瑜伽所倡導的健康生活方式所吸引,開始潛心研究。在深入學習營養學、運動解剖學和保健按摩等相關知識的基礎上,結合中醫養生理論結合瑜伽體位,深得瑜伽文化精髓。2008年4月參加瑜伽導師的專業培訓,獲《國際瑜伽教師資格證書》。
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  • 兩江新區金山街道民心佳園社區青少年之家周末英語培訓班圓滿結業
    華龍網-新重慶客戶端12月22日10時20分訊(通訊員 吳遠明 王歡)近日,重慶兩江新區金山街道民心佳園舉行了一場特殊的結業典禮,「民心佳園社區青少年之家2020年周末英語培訓班圓滿結業」。
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    不用出島,就能沐浴臺灣不老女神徐理老師的瑜伽盛宴!10月29日,10月29日,10月29日,徐理老師空降海口!!;●她是美國瑜伽聯盟成員,瑜伽大小球課程是她的國際專利課程,授課課時已超過20000小時!
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    N海都記者 蘇燕梅 毛朝青 文/圖 海都訊 自從小區辦起了英語培訓班,福州鼓樓區益香亭22號的省科學技術信息研究所單位宿舍就「熱鬧」了不少。每天晚上和周末一整天,小區內車來人往,辦學的噪音引起了小區居民不滿。而鼓樓區教育局民管科的工作人員介紹,小區內不能辦培訓班,他們會派人前去了解情況。
  • 【美式大小球】19年5月大球+迷你小球瑜伽 理療、私教、康復必備
    還有瘦身作用:特別適用於小腹過胖、手部及腿部過粗的人來使用,藉助著簡單的瑜伽運動,來幫助你塑造完美形象。FOUR  DAY1、解析瑜伽球在常見哈他瑜伽的應用2、解決圓肩、駝背、腰痛、臀部下垂的球運用3、球瑜伽在私教中的練習安排4、利用瑜伽球展開團體課程5、球對身體核心的練習安排
  • 哪裡有正規的瑜伽教練培訓班
    瑜伽教練培訓相信熱愛瑜伽的伽人們應該都不陌生,市面上只要是個瑜伽館都會有瑜伽教練培訓課程。目前市面上的瑜伽館數不勝數,這其中不乏有家庭式經營,沒有從事過相關瑜伽工作的伽人可能不了解目前瑜伽市場的魚龍混雜。
  • 伊妍瑜伽哈他瑜伽初中高級教練培訓班來啦!
    它代表男與女,日與夜,陰與陽,冷與熱,以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。在對這個概念加以應用以後,它代表著通過鍛鍊身體兩極相等的靈活性和力量,讓它們進入平衡的狀態。它也代表著讓左右腦處於平衡的狀態,從而使邏輯性、算術性的左腦與創造性、直覺性的右腦能和諧地相處,均衡地發揮作用。在瑜伽中,通過右鼻孔來呼吸被稱為太陽的呼吸,而通過左鼻孔呼吸被稱為月亮的呼吸。