假期吃它最省心!簡單一炒,香到舔盤!

2021-02-27 菜菜美食日記


假期第二天,一枚勤勞菜上線。

今日主題,擁抱夏天。


前兩天廣州官宣入夏,冬天的衣服被子,終於可以正式收起來了。

床上用品和沙發套也都拆洗了,換上了更適合夏天的明亮花色;

家裡的布局,我也重新挪了一下,專門開闢了閱讀區,光線好但不會被陽光直射。

窩在懶人沙發裡看書,超愜意~

我還把這些年收藏的碗碗碟碟、瓶瓶罐罐,也全都洗了一遍,重新陳列,準備篩選一下給你們做餐具分享。

洗洗涮涮,一上午也就過去了。

最後癱在沙發上,有點累,卻幸福感爆棚。

目之所及,明明都是熟悉的物件,但因為做了些小調整,又重新被賦予了新鮮感。

休息一會兒,差不多也到飯點了。

今天就簡單點,做個快手又不失豐盛的海鮮咖喱炒飯,犒勞自己!


你們瞧,這金燦燦的顏色,夠誘人吧!

其實平時做蛋炒飯,我也愛隨手下一點咖喱粉,增香提味,顏色也會更好看。

(這個小技巧,你們可以get一下


不過用咖喱粉炒飯,還需要再次調味。

今天我做這道咖喱炒飯,稍微偷了個懶,直接用了咖喱塊。


做出來的咖喱飯,口感介於炒飯和燉飯之間,咖喱緊緊裹住每一粒米飯,惹味十足。

另外,這盤炒飯裡還藏了另一個小驚喜,菠蘿。

春夏之交的菠蘿酸甜可口,這抹清新在濃鬱的咖喱味中一躍而出,讓人仿佛置身熱帶島國,開始享受濃濃的夏日風情。

用咖喱塊、菠蘿奠定了味覺基調,剩下的配料怎麼加就很隨意了。

我放了蝦仁和魷魚,配上菠蘿,就是熱帶海洋風情。若是沒有海鮮,也可以換成切成小粒的雞腿肉。

我還加了些色彩豐富的彩椒、胡蘿蔔,為炒飯錦上添花。

你們大可任意搜刮冰箱裡的剩餘食材,放進咖喱炒飯的大熔爐裡。

不好吃?不存在的!

- 咖喱海鮮炒飯 -

[ 食材 ]

鮮蝦10隻 魷魚2條 雞蛋2個 冷米飯1大碗 洋蔥1/4個 紅蔥頭(可選)2個 菠蘿1/4顆 胡蘿蔔30g 彩椒100g 咖喱塊50g 椰子粉1大勺 生抽1大勺 鹽適量 香菜適量

1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食譜 ]

1.蝦剝殼,蝦頭留下備用,一半的蝦仁切丁,另一半的蝦仁開背

魷魚剝皮後,切段

魷魚的皮去除乾淨才能減輕腥味

2.菠蘿切丁,彩椒切絲,洋蔥、紅蔥頭切碎、胡蘿蔔切細丁

紅蔥頭香味濃,跟咖喱很般配

3.冷米飯加入1個雞蛋抓勻,另一個雞蛋打散備用

4.起一平底鍋,下少許油加熱,中火下入蝦頭煸炒出油撈出,再下蝦仁、魷魚、少許鹽,煎至八成熟盛出

5.不用洗鍋,加少許油,下入蛋液炒散,再下米飯翻炒至粒粒分開,待米粒開始在鍋中跳動時,便可盛出待用

6.鍋中下少許油,下洋蔥、紅蔥頭,中火炒出香味,再下胡蘿蔔翻炒2-3分鐘,加60ml清水、咖喱、1大勺椰子粉,翻炒至咖喱融化

下入炒飯、蝦仁、魷魚圈、彩椒絲、菠蘿翻炒均勻,加一大勺生抽調味便可出鍋

咖喱塊已經夠味啦,重口味的小夥伴可以先嘗一下味,若覺得不夠鹹再加鹽

撒上一把香菜碎提香,開吃!

一份炒飯好不好吃,香氣絕對是判斷的第一環節。

不是我吹牛,我的這盤海鮮咖喱炒飯,炒的過程裡就能讓你欲罷不能了。

蝦油香、蛋香、洋蔥香、咖喱香、椰香、菠蘿香,環環「香」扣,這誰頂得住?


再嘗嘗味道,咖喱濃鬱,蝦仁鮮甜,魷魚脆口,菠蘿酸甜,彩椒、胡蘿蔔清甜……

誰說炒飯是應付了事,這盤頭一個不服!

難得的小長假,無法出遊固然可惜,但生活的驚喜與新鮮感,絕不只有改變坐標這一種來源。

學會給自己製造一些不費力氣、卻能開心許久的小彩蛋,例如改變一下房間裝飾、盤點一下自己的舊物,都能收穫很多驚喜。

快手炒飯還有這些

紫菜炒飯 | 豆豉鯪魚炒飯 | 火山炒飯

菠蘿炒飯 | 潮汕戈飯 | 香椿芽炒飯

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