《流汗吧，健身少女！》是動漫中不可多得的，以健身為主題的作品。這部動漫開播的劇情，給人的印象非常不錯。要美少女有美少女，要肌肉男，要搞笑劇情有搞笑劇情。那你是來看美少女的？還是健身呢？
貪吃美少女想健身
這部作品的開篇劇情，說起來也比較簡單，就是女主因為朋友一句她身體胖了的話，想要減肥，於是加入了健身房。並與女二相遇，一起在外表斯文的教練身邊，學習健身。可其中的一些設定，真是讓人忍俊不禁。比如女主想要減肥，可是她卻特別的貪吃，在平日裡一日三餐下，還要再吃三頓到四頓。可她本人並沒有意識到，自己身體長肉肉是和吃有關。
至於女二，是一位外表文靜的女孩，可這位女孩卻並不柔弱。被姐姐影響的她，有著肌肉至上的價值觀。也就是說，這是一位喜歡肌肉的美少女，看見肌肉就容易犯花痴。至於她們的教練，外表是一位文質彬彬的帥哥，其實卻是一位硬核的肌肉男。除了臉長得好看，渾身上下全是肌肉。
女主明明想減肥，可卻特別的喜歡吃，也特別的能吃。女二外表看起來明明是一位完美美少女，卻是一位重度肌肉控，這部作品給人的第一印象，就是這兩位美少女的設定也太硬核了吧！
肌肉和顏藝
由於是健身題材的動漫，裡面也有一些關於健身的知識。為了突出健身能長肌肉這一特點，本作的一大買點就是肌肉了。而且肌肉的畫風也特別硬核，古銅色的皮膚，線條分明的肌肉，在無聲的訴說著力與美的結合。動畫中出現的一些講解，也會讓人不禁感嘆，原來那一部分的肌肉是那個名稱啊！
除了肌肉，顏藝也是它的另一個賣點。別的動畫作品在塑造女主們的時候，會顯得小心翼翼，怕毀壞了女主的完美性。可在這部作品中，女主們的存在就是用來被惡搞的，各種碰壞的表情包，各種誇張的顏藝，讓人不禁感嘆，女主沒有人權啊！而這一特點，也確實給觀眾帶來了別樣的樂趣，在崩壞的顏藝中，塑造了一種特殊的魅力。
一位想要通過健身來減肥，一位想要通天健身，獲得完美的肌肉。在簡單的劇情，有趣的人設中，這部有些硬核的沙雕健身題材的動漫作品就誕生了。想想這種題材，對於二次元的宅男宅女來說，也是有很大的衝擊力的吧！會不會有的肥宅因此走上減肥的道路？也是一個有趣的問題哦！