山之歡愉 ---- 馬鬱蘭

2021-03-01 進口精油資訊


英文名： Marjoram sweet

拉丁學名： Origanum marjorana

植物科屬 ：唇形科牛至屬

主要產地 ：西班牙、法國、德國、埃及、南非

萃取部位 ：葉片、頂端開花的部分

萃取方式 ：蒸餾法

傳說中，睡覺之前將馬鬱蘭香膏抹在自己身上，會夢到自己未來的配偶。在希臘人及羅馬人傳統的婚禮中，人們會將馬鬱蘭編織成花環戴在新娘和新郎的頭上。由此看來，馬鬱蘭似乎帶著隱隱約約的愛情幸福感。

但是馬鬱蘭使用廣泛得讓人詫異，除了應用於婚禮，中世紀時期，人們相信如果他們栽種馬鬱蘭在親人的墳墓周圍，能夠讓死者安息。


‍‍‍‍另外人們也常佩戴馬鬱蘭的花飾以掩蓋不雅的氣味。芳香水、鼻煙壺，甚至是Pizza裡面也可能看見馬鬱蘭的身影。‍‍‍‍

經過對新鮮的馬鬱蘭葉子進行蒸餾，人們發現1.422英畝土地的收穫能夠生產大約350-400公斤的精油。除此之外，乾燥的馬鬱蘭也能夠生產出精油。

馬鬱蘭精油含有50%比例的單萜醇（萜品烯-4-醇，側柏醇，α-萜品醇，沉香醇），40%單萜烯（萜品烯佔28%），倍半萜烯、酯類和醚類等。沉香醇等醇類成分，使得馬鬱蘭精油在治療細菌、真菌和某些病毒感染上能力頗強。

同時，萜品烯-4-醇有著相似於白千層的療愈能力，幫助傷口癒合，有輕度麻醉作用。

(1)  馬鬱蘭精油中含有的一系列單萜烯成分，是馬鬱蘭有著優異緩解肌肉疼痛功效的原因。馬鬱蘭精油能夠鬆弛緊繃的神經纖維、肌肉纖維，幫助身心放鬆，是強效的肌肉放鬆劑。


(2) 馬鬱蘭精油能夠擴張動脈血管，治療高血壓，減輕心臟負擔。其放鬆的效果有助於改善頭痛、偏頭痛和失眠問題（加上薰衣草精油進行芳香浴，治療失眠槓槓的）。


(3) 能擴張皮膚下層微血管，使血液通暢，改善血液循環。讓人感覺溫暖愉悅，幫助風溼痛與腫大的關節，特別是感覺冰涼和僵硬的疼痛，十分適合用作運動後的活絡油。

(4) 其放鬆的效果，能減輕氣管肌肉痙攣。有益於胸腔的傳染病及感冒、鼻竇炎、支氣管炎與氣喘。在感冒時，能消除頭腦悶感。


(5) 幫助調節月經周期，減輕經痛，有一定通經效果。另外，它抑制性慾的作用也是精油界當中比較少見的。

 

(6)  能安撫消化系統，加強腸道蠕動，減輕腹部絞痛，有益於胃痙攣、消化不良、便秘、脹氣等消化道問題。

因為具有擴張微血管的效果，使得血液流通更為容易，可以消退瘀血。

香薰馬鬱蘭精油，溫暖而有穿透力的氣味，對神經系統有安撫效果，能紓解生活工作壓力。

注 意 事 項 ：

孕婦不可使用。另外因為馬鬱蘭精油有降低血壓的效果，高劑量使用有可能導致嗜睡和暈眩，應注意稀釋。

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相關焦點

  • 精油百科|甜馬鬱蘭篇
    長約30-80公分溫帶多年生草本植物，具密生淺根性的根群，Origanum 源自於希臘語，山之喜悅，在古希臘羅馬時代被認為是象徵幸福，神明化身的香草。而在地中海精油中，是最常見的舒眠配方，在希臘通常用於醫藥和香水，在阿育吠陀，甜馬鬱蘭可用於減輕疼痛和肌肉緊張，增強新陳代謝和舒緩消化系統。甜馬鬱蘭的花語是「溝通」。希臘神話中，甜馬鬱蘭是由主掌愛與美之女神－愛芙羅黛蒂 Aphrodite 所珍愛的香藥草，因阿芙羅黛蒂的觸碰，而開始有了香氣。在羅馬神話中則據傳為專門貢祀愛神維納斯之花，甜馬鬱蘭代表著「榮譽、愛情與繁殖」。
  • 法系科學芳療單方精油 「拍了拍」馬鬱蘭
    馬鬱蘭，又稱馬喬蓮、甜馬喬蓮或法國馬喬蓮，它的原生地在南歐，現今歐洲和北非都有栽種。法國馬鬱蘭拉丁學名中「Origanum」的原意是「山的喜悅」，這其實也透露了馬鬱蘭的特質——溫暖安撫，就像大地之母的慈悲和無私的奉獻，給予我們撫慰和喜悅。馬鬱蘭精油的氣味溫暖，帶有清甜的藥草味及輕微木質香。
  • 單方精油——馬鬱蘭
    馬鬱蘭精油除了對身體的療效之外，也能平復過於激動的神經，是對抗自主神經不全所引起心臟、循環系統、消化、焦慮和睡眠困擾等問題的不錯選擇。馬鬱蘭最顯著的療效就是它能溫暖心靈和身體，能調整寂寞或悲苦之人的心情。因為馬鬱蘭的氣味具有安定的能量，當小朋友頭痛、感冒、睡不著時，把馬鬱蘭放在身邊，他很快就可以沉沉入睡，就像被聖母的手撫摸一般。
  • 馬鬱蘭精油
    在泡腳的熱水中滴入幾滴馬鬱蘭精油，可以達到活血經絡、去除腳氣腳臭的效果。美白，收毛孔，去痘印效果極好，改善整體膚質；適用於油性肌膚，治療粉刺，調理油膩不潔肌膚，淡化老人斑。心理療效舒緩焦慮與壓力，強化心靈，溫暖情緒。
  • 馬鬱蘭 Marjoram
    馬鬱蘭的名字來自於拉丁語Mariole及Maiorana，意思是【聖母瑪利亞】。當孩童睡不著覺的時候，將馬鬱蘭放在枕邊，嗅吸馬鬱蘭的香味，就能夠很快入睡。馬鬱蘭原產於地中海沿岸的歐洲，蔓延至其他沿岸的非洲以及中東地區，西歐的英國、法國，遠至東歐的匈牙利，西亞的伊朗、北非的利比亞以及埃及，多特瑞的馬鬱蘭精油產自於匈牙利。
  • 偉大的甜馬鬱蘭
    雖然不是常見的野生植物，但它的知名度卻很高，幾乎每個英國的鄉村花園中都種植了馬鬱蘭。17世紀早期，卡爾培波曾說：「馬鬱蘭實在太有名了，幾乎每個花園都有種植，不必再特別介紹這種植物。」卡爾培波曾說：「馬鬱蘭可以治療各種阻礙呼吸的胸部疾病，它的確是治療氣喘、支氣管炎和感冒的最佳選擇。」如果用蒸汽吸入法吸入馬鬱蘭精油的蒸汽，可以非常迅速地清理胸腔，緩解呼吸困難等症狀。在熱洗澡水中加入6滴精油，可以避免普通感冒引起的二次感染；由於馬鬱蘭精油具有溫暖、止痛和安神的功效，因此塗在喉嚨或胸部，輕輕按摩，可以緩解嚴重的咳嗽。
  • 甜馬鬱蘭——進可攻退可守的精油
    馬鬱蘭擅長處理的症狀，包括甲狀腺、憂鬱症、躁鬱症、腸躁症、失眠、欲望過度（性慾、口腹欲）等等。馬鬱蘭也是能「節制欲望」的精油，因為認清所以不為難自己。由於它本身具鎮靜、安撫的效果，很多芳療師會把它拿來治療失眠。
  • 養生丨馬鬱蘭精油
    馬鬱蘭是最早的香料植物，更是聲謄卓著的藥用植物
  • 精油秘典 | 甜馬鬱蘭,進可攻退可守
    雖然不是常見的野生植物，但它的知名度卻很高，幾乎每個英國的鄉村花園中都種植了馬鬱蘭。17世紀早期，卡爾培波曾說：「馬鬱蘭實在太有名了，幾乎每個花園都有種植，不必再特別介紹這種植物。」用蒸汽蒸餾法萃取馬鬱蘭植株頂端開花的部分，就可以得到精油。精油的氣味略有胡椒味。而馬鬱蘭精油最顯著的療效就是它能溫暖心靈和身體。
  • 馬鬱蘭的魔法作用
    心靈的健康與身體的健康一樣重要；心靈環境的潔淨和生活環境的潔淨也一樣重要。（3）皮膚治療粉刺，調理油膩及不潔肌膚，促進皮膚結締組織的新陳代謝。（4）情緒緩解焦慮，壓力，心理創傷，強化心靈，在情緒亢奮時，是鎮靜劑。精油小配方：1、安撫神經系統：①馬鬱蘭精油3-5滴作香薰泡浴。②馬鬱蘭精油2滴+橙花精油1滴+甜杏仁油3毫升，做頭部、肩部的放鬆按摩，可安撫神經，消除緊張。
  • 馬鬱蘭精油功效與配方
    馬鬱蘭精油緩解便秘：將調好的按摩油塗在胃部，順時針輕輕按摩（15~20分鐘）。配方：馬鬱蘭精油4滴+杜松果精油4滴+甜茴香精油2滴+甜杏仁露10ml。 馬鬱蘭精油緩解痛經： 在治療痛經，子宮痙攣等方面，馬鬱蘭精油也是很有優勢，將調好的按摩油塗在腹部，順時針輕輕按摩。
  • 甜馬鬱蘭與乙醯膽鹼的奇妙作用
    由此可見，乙醯膽鹼其實是一種調節副交感神經的神經傳導物質，與之相對的，是兒茶酚胺對交感神經的作用。 我們常說甜馬鬱蘭精油是高配版的茶樹，因為它和茶樹都以萜品烯-4-醇為代表化學成分。
  • 精油課堂 || 心血管健康衛士——馬鬱蘭精油 Marjoram
    馬鬱蘭 學名：Origanum majorana，是原產於舊大陸的有香味的多年生草本植物的名稱，寬大的葉子為橢圓狀，花簇多稀疏，呈粉紫色，可以製成牛至香料。馬鬱蘭被稱之為「冬之香甜」，對希臘和羅馬人而言是快樂的象徵，他們將馬鬱蘭放在小陶瓶中給士兵隨身攜帶，內服外用、治療傷口與調整心態，進而徵服世界。馬鬱蘭長久以來用於料理中，賦予湯品、燉菜、調料與沾醬獨特的風味。
  • 馬鬱蘭精油 Marjoram「心血管健康衛士」
    馬鬱蘭被稱之為「冬之香甜」，對希臘和羅馬人而言是快樂的象徵，他們將馬鬱蘭放在小陶瓶中給士兵隨身攜帶，內服外用、治療傷口與調整心態，進而徵服世界。馬鬱蘭長久以來用於料理中，賦予湯品、燉菜、調料與沾醬獨特的風味。在德國因被用於烤鵝肉料理, 又稱之為「鵝草」。奧地利人的傳統藥草當中，馬鬱蘭被用來促進腸胃健康和淨化皮膚。今天馬鬱蘭的價值在於它的鎮靜特質, 可用來養護神經系統，維護心血管與免疫系統的健康。
  • 馬鬱蘭:最大的勇氣在於接受自我
    所以馬鬱蘭是屬於進可攻退可守的好用精油。 品種很多，統稱馬鬱蘭，用來提取精油者又稱甜馬鬱蘭，因含有沉香醇，氣味甜美。  馬鬱蘭喜歡溫暖的環境，但也耐寒，只要不下霜都能活，所以德國也能生產。尤其早期的馬鬱蘭精油，以德國生產的質量最高。除了蒸餾技術好，該地並不讓它結果實，讓精油量在最飽滿時，連花帶葉採收去蒸餾。
  • 藥食同源養生保健佳品:百裡香,馬鬱蘭,牛至(比薩草)的功效作用
    在中國稱為地椒、地花椒、山椒、山胡椒、麝香草等，產於西北地區。元朝的《居家必用事類全集》中，記有用百裡香加入駝峰駝蹄調味。李時珍《本草綱目》記載：「味微辛，土人以煮羊肉食，香美。」百裡香原產於南歐，被作為一種美食的香料而廣泛種植。
  • 39款單方精油 | 甜馬鬱蘭:最智慧的勇氣
    連17世紀的藥草學家卡爾培波也曾說：「甜馬鬱蘭實在太有名了，幾乎每個花園都有種植，不必再特別介紹這種植物」。甜馬鬱蘭精油的香氣是一種細緻的芬芳，甜而不膩，比草多了一份柔，比花少了一份嬌。這種香氣也傳遞了它的精神，它讓人獲得勇氣，認清自己的能力，懂得量力而行。
  • 芳療課堂丨馬鬱蘭精油 Marjoram「心血管健康衛士」
    馬鬱蘭被稱之為「冬之香甜」，對希臘和羅馬人而言是快樂的象徵，他們將馬鬱蘭放在小陶瓶中給士兵隨身攜帶，內服外用、治療傷口與調整心態，進而徵服世界。馬鬱蘭長久以來用於料理中，賦予湯品、燉菜、調料與沾醬獨特的風味。在德國因被用於烤鵝肉料理, 又稱之為「鵝草」。奧地利人的傳統藥草當中，馬鬱蘭被用來促進腸胃健康和淨化皮膚。今天馬鬱蘭的價值在於它的鎮靜特質, 可用來養護神經系統，維護心血管與免疫系統的健康。
  • 好的人生應該有山有水,有寂寞與歡愉
    好的人生應該有山有水，有寂寞也有歡愉，那些流年物語，終是燦爛了過往，唯美了時光。
  • 原產西西里島,教你做馬鬱蘭焗生蠔美食
    此外，馬鬱蘭更以象徵「幸福而聞名，在古希臘、古羅馬時期，婚禮上的新郎和新娘，都會佩戴馬鬱蘭花冠。我常飲用馬鬱蘭茶，因為喜歡它獨特的味道——微微的苦澀，淡淡的甘香，可鬆弛神經，是午後茶之必選。還可以將馬鬱蘭代替洋甘菊，與薄荷等一起衝泡，味道別具一格。我喜歡在烹飪海鮮(特別是生蠔)時加一些馬鬱蘭。生蠔本身就很鮮美無須用香味太濃烈的佐料調味，去腥提鮮的馬鬱蘭就成了最佳之選。